Ibu Hamil yang mau Mudik tentu membutuhkan persiapan yang lebih khusus. Hal ini dikarenakan, selain harus menjaga diri, ada juga janin di dalam perut juga yang harus diperhatikan kesehatannya. dr Gita Maya Koemara Sakti Soepono, MHA, Direktur Pelayanan Kesehatan Primer Kementerian Kesehatan mengungkapkan, bahwa "Ketika ibu hamil akan mudik, persiapan yang dilakukan tergantung dari seberapa jauh dan seberapa usang ia akan pergi,"
Sebelum Ibu Hamil merencanakan untuk pulang kampung lebaran sebaiknya konsultasi dulu kepada dokter mengenai kondisi kehamilan. Apakah masih cukup berpengaruh untuk pulang kampung atau sebaliknya. Apabila dokter memperbolehkan Bunda untuk pergi mudik, pastikan Bunda tetap menyediakan waktu untuk beristirahat. Hal ini juga tergantung dari jenis kendaraan yang akan Bunda pilih.
Apabila Ibu Hamil mudik memakai kendaraan umum, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu tempat-tempat peristirahatan yang akan disinggahi. Mencari tahu mengenai kawasan peristirahatan menjadi penting alasannya yaitu sanggup membantu Bunda mengetahui apakah transportasi pilihan tetap sanggup menjaga kesehatan kehamilan.
Siapkan bekal masakan yang sehat untuk ibu hamil, alasannya yaitu apabila di perjalanan tentu akan lebih sulit mencari masakan sehat. Ibu Hamil sebaiknya menghindari masakan ibarat gorengan atau jajanan yang kurang baik untuk kesehatan. Akan lebih baik apabila Bunda menyempatkan waktu untuk menyiapkan bekal sehat ibarat sushi, sandwich, atau biskuit-biskuit yang sehat lainnya.
Aspek paling penting apabila Ibu Hamil ingin Mudik lebaran yaitu selalu ada yang mendampingi dari pihak keluarga atau orang erat lainya. Hal ini untuk menjaga, apabila terjadi sesuatu tetap ada yang mendampingi. Namun untuk pulang kampung di ketika usia kandungan trimester pertama dan ketiga sebaiknya kau tidak bekergian jauh apalagi dengan perjalanan darat.
Ringkasan:
Sebelum Ibu Hamil merencanakan untuk pulang kampung lebaran sebaiknya konsultasi dulu kepada dokter mengenai kondisi kehamilan. Apakah masih cukup berpengaruh untuk pulang kampung atau sebaliknya. Apabila dokter memperbolehkan Bunda untuk pergi mudik, pastikan Bunda tetap menyediakan waktu untuk beristirahat. Hal ini juga tergantung dari jenis kendaraan yang akan Bunda pilih.
Apabila Ibu Hamil mudik memakai kendaraan umum, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu tempat-tempat peristirahatan yang akan disinggahi. Mencari tahu mengenai kawasan peristirahatan menjadi penting alasannya yaitu sanggup membantu Bunda mengetahui apakah transportasi pilihan tetap sanggup menjaga kesehatan kehamilan.
Siapkan bekal masakan yang sehat untuk ibu hamil, alasannya yaitu apabila di perjalanan tentu akan lebih sulit mencari masakan sehat. Ibu Hamil sebaiknya menghindari masakan ibarat gorengan atau jajanan yang kurang baik untuk kesehatan. Akan lebih baik apabila Bunda menyempatkan waktu untuk menyiapkan bekal sehat ibarat sushi, sandwich, atau biskuit-biskuit yang sehat lainnya.
Aspek paling penting apabila Ibu Hamil ingin Mudik lebaran yaitu selalu ada yang mendampingi dari pihak keluarga atau orang erat lainya. Hal ini untuk menjaga, apabila terjadi sesuatu tetap ada yang mendampingi. Namun untuk pulang kampung di ketika usia kandungan trimester pertama dan ketiga sebaiknya kau tidak bekergian jauh apalagi dengan perjalanan darat.
Ringkasan:
- Persiapan Ibu Hamil yang akan pulang kampung diadaptasi dengan jarak tempuh dan berapa usang akan pergi,
- Konsultasi dengan dokter merupakan hal yang penting dilakukan ketika sebelum Ibu Hamil pulang kampung lebaran,
- Kandungan usia trimester pertama dan ketiga sangat tidak disarankan untuk berkendara jauh.
