Beberapa obat batuk dan Flu tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, lantaran janin dalam kandungan masih sensitif dengan paparan materi kimia dari obat tersebut. Untuk itu, cara Sehat Keluarga Bunda, pada kali ini akan menawarkan tips bagi kau mengobati batuk dan Flu dengan cara alami, yang diantaranya ialah sebagai berikut:
- Banyak Minum hangat, ketika batuk dan flu terutama apabila berada di daerah dingin. Hal in dikarenakan, ketika udara cuek maka badan memerlukan cairan untuk menggantikan cairan badan yang hilang, yang disebabkan lantaran buang air kecil.
- Membuang Lendir, harus dilakukan selama Batuk dan Flu, lantaran apabila tidak dikeluarkan sanggup menyebabkan persoalan kesehatan lain. Dengan membuang lendir, maka basil dan kotoran penyebab batuk dan flu juga ikut terbuang.
- Mengkonsumsi Sop, sanggup menawarkan kehangatan pada badan dan membantu mengurangi penyakit batuk dan flu pada ibu hamil. Minum sop juga sanggup menambah cairan yang diperlukan ibu hamil.
- Istirahat Cukup, sangat penting untuk meningkatkan kembali daya tahan tubuh. Dan ketika tidur ini, sebaiknya ibu hamil meninggikan kepalanya (menambah bantal), semoga napas menjadi lega dan rongga hidung kembali bersih.
- Steam (menghirup uap dari air panas), dengan cara sediakan wadah untuk menampung air panas, selanjutnya uap air panas tersebut kau hirup. Agar uap tidak cepat habis, kau bia menutup wadah dengan handuk. Cara ini sanggup mengurangi sakit kepala ibu hamil dan membersihkan rongga hidung.
- Masala teh, ialah teh asal India yang berisi rempah-rempah menyerupai cengkeh dan daun herbal lainnya. Metode pengobatan tradisional di India ini sanggup mengobati rasa cuek pada ibu hamil dan tentu mengurangi tanda-tanda flu.
- Beberapa obat Batuk dan Flu yang bebas dikonsumsi dihentikan untuk ibu hamil,
- Ibu Hamil dihentikan mengkonsumsi obat batuk dan flu lantaran sanggup membahayakan kesehatan janin,
- Istirahat yang cukup, sanggup meningkatkan kekebalan badan untuk melawan virus atau basil penyebab batuk dan flu pada ibu hamil.
