Inilah 10 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Menyikat Gigi

Inilah 10 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Menyikat Gigi. Gigi yakni salah satu adegan yang penting pada tubuh. Fungsi gigi yakni untuk menguyah dan menghaluskan makanan sebelum di telan. Jika gigi tidak dirawat maka kekuatan gigi juga akan berkurang dan lama kelamaan gigi anda akan rusak. 

Untuk sebagian orang di dunia, menyikat gigi yakni hal yang wajib dikarenakan hal itu sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi mereka, tapi tidak banyak orang yang melaksanakan kesalahan dalam penerapanya. Berikut ini yakni  inilah kesalahan sering dilakukan ketika sikat gigi.

Kesalahan Menyikat Gigi

1. Memilih sikat gigi yang kasar
   Sikat gigi yang garang mampu menyebabkan gusi jerawat jikalau anda terlalu cepat ketika menyikat gigi. Hal ini sering disepelekan oleh sebagian orang, padahal pemilihan dalam sikat gigi yakni hal yang utama untuk menjaga gigi dan gusi anda tetap sehat, pilihlah sikat gigi yang bulu sikatnya lembut.
     
2. Menyikat gigi dengan kasar
   Kebiasaan garang dalam menyikat gigi ini mampu menyebabkan abrasi enamel gigi dan membuat gusi anda terluka, sikatlah dengan kalem dan tidak tergesa-gesa.
     
3. Menyikat gigi yang tergesa-gesa
   Hal ini yakni kesalahan yang sering dilakukan ketika menyikat gigi oleh sebagian orang, yaitu menyikat gigi dalam waktu sebentar atau hanya dalam beberapa detik saja tidak cukup untuk membuat kotoran yang tertempel pada dinding gigi itu hilang, sikatlah gigi minimal 2 menit secara merata dan kalem saja.
     
4. Menyikat gigi yang tidak beraturan 
   Menyikat gigi juga butuh teknik, banyak orang yang salah dalam menyikat gigi. Berikut ini yakni teknik yang benar. 
   - Sejajarkan sikat gigi anda pada sudut 45 derajat ke garis gusi.
   - Sikatlah secara bolak-balik di sekitar gigi anda.
   - Kemudian sikat secara vertical atau sirkuler di sekitar permukaan luar dan adegan dalam  serta adegan gigi geraham anda.
   - Lalu, sikat pengecap anda untuk menghilangkan basil dan mencegah anyir mulut.
   - Yang terakhir bersihkan verbal anda sampai benar-benar bersih
     
5. Menyikat gigi setelah makan
   Menyikat gigi setalah makan itu memang wajar, tapi itu kurang baik dalam menyehatkan gigi maupun makanan yang sudah kita makan, alasannya yakni hal ini menyebabkan kadar asam yang ada dalam verbal tidak seimbang, jadi sebaiknya tunggu kurang lebih 30 menit untuk menyikat gigi setelah makan.
     
6. Menyikat gigi yang terlalu sering
   Hal ini mampu menyebabkan percepatan abrasi dari enamel gigi serta mampu menimbulkan resesi garis gusi, ada kalanya sikatlah pagi dan malam saja.
     
7. Berkumur setelah menyikat gigi
   Pasti hal ini sangat sering yang dilakukan oleh anda, berkumur setelah menyikat gigi mampu menghilangkan fungsi pasta gigi tersebut, alangkah baiknya berkumurlah 30menit sesudah menyikat gigi.
     
8. Tidak mencuci sikat gigi
   Kesalahan dilakukan ketika menyikat gigi bahkan mampu menyebabkan anda terkena penyakit verbal akhir kurang menjaga kebersihan sikat gigi anda. Sebaiknya, cucilah sikat gigi anda setelah menyikat gigi. Disisi lain, mampu menghindarkan anda dari kuman yang tertempel di sekitar sikat gigi.
     
9. Tidak mengganti sikat gigi
   Sikat gigi yang baik untuk digunakan yakni yang bulu sikatnya tidak garang dan rusak, gantilah sikat gigi lama anda dengan yang gres setelah 3 bulan pemakaian, alasannya yakni dengan hal ini anda mampu terhindar dari kuman yang berbahaya dari sikat gigi lama anda.
     
10. Sikat gigi malam
    Kebiasaan ini kerap sekali di lupakan bahkan disepelekan, padahal sikat gigi malam yakni yang paling kuat pada kesehatan gigi anda. Menyikat gigi sebelum tidur mampu mencegah kerusakan gigi anda. Karena pada dasarnya kuman akhir sisa makanan akan berkembang biak dengan cepat pada waktu malam ketika anda tidur, maka sikat gigilah sebelum tidur!

Itulah Inilah 10 kesalahan yang sering dilakukan ketika menyikat gigi, biar isu yang saya bagikan bermanfaat dan tetaplah menjaga kesehatan gigi anda ya. Baca juga mengatasi sakit gigi dengan mudah.