Tips Menyusui Dua Anak Sekaligus

Menyusui dua anak sekaligus dalam dunia medis disebut sebagai tandem breastfeeding atau tandem nursing. Menyusui dua anak ini tidak berbahaya dan tidak juga mengurangi jatah bagi bayi yang lebih kecil atau sang adik. Dengan catatan ibu menyusui selalu memperhatikan asupan nutrisi yang lengkap dan dapat ditunjang tambahan multivitamin, serta menjaga kebugaran badan dari stressor dan rasa lelah berlebih selama menyusui. Banyak orang yang beranggapan...

Read More

Tips Diet Sehat Ibu Menyusui

Menurunkan berat tubuh ibu menyusui dengan mengurangi jumlah kalori masakan memang sangat tidak dianjurkan. Hal ini dikarenakan sanggup menghipnotis jumlah dan kualitas ASI. Agar kuantitas dan kualitas ASI tetap terjamin, ibu menyusui harus menambah sekitar 300 kkal asupan setiap harinya. Yaitu dengan memperbanyak konsumsi sayur, buah-buahan dan tentu masakan bergizi lainnya. Adapun bagi kau yang ingin menurunkan berat tubuh dikala menyusui,...

Read More

Tips Sukses Aktivitas Asi Eksklusif

Program ASI Eksklusif yang wajib berikan selama 6 bulan memang akan banyak ditemukan kendala. Dan semoga aktivitas ini sukses dilakuan, maka tugas dan dukungan suami sangat berpengaruh. Dukungan suami bisa berupa pemberian semangat dan materi, lantaran ketika ibu menyusui memerlukan embel-embel gizi yang lebih tinggi. Maka suami harus memperlihatkan jatah belanja yang tentu lebih banyak. Suami juga harus menjaga relasi yang baik pada kondisi...

Read More

Tips Berpuasa Ramadhan Untuk Ibu Menyusui

Bulan Ramadhan sudah hampir tiba, bulan dimana penuh berkah bagi umat muslim di seluruh dunia. Ibadah ini wajib dilakukan bagi yang sudah baligh (cukup umur) dan yang mampu, termasuk di dalamnya ialah ibu menyusui. Meski ada kelonggaran untuk ibu menyusui yang tidak bisa berpuasa untuk tidak berpuasa dengan menggantinya di lain waktu atau membayar fidyah. Untuk menentukan mengganti puasa atau membayar fidyah, bisa dikembalikan menurut niatnya....

Read More

Tips Menyusui Bayi Ketika Ibu Sakit

Apakah Ibu yang sedang sakit Boleh menyusui Bayi? Hal ini sering menjadi pertanyaan, sebab ibu tentu takut apabila penyakitnya menular melalui ASI yang dikonsumsinya. Hal ini akan terjawab pada artikel cara Menyusui Bayi ketika Ibu Sakit ini. Dan jawabannya tentu saja kau tidak perlu takut atau khawatir menyusui ketika Anda sakit. Produksi ASI Anda tetap baik, sebab ibu yang sakit tidak akan mengurangi kualitas ASInya. Antibodi yang dibuat ibu...

Read More

Menu Sahur Untuk Ibu Menyusui Yang Direkomendasikan

Puasa Ramadhan untuk Ibu Menyusui memang menjadi hal yang sunah dilakukan, alasannya ialah memang apabila khawatir akan kesehatannya dan bayi, maka puasa ramadhan bisa diganti dengan membayar fidyah atau menggantinya dilain hari sesudah bulan ramadhan selesai. Namun bagi Ibu Menyusui yang tetap berpuasa tentu menjadi satu keutamaan. Dan semoga puasa Ibu Menyusui lancar, kau wajib mengikuti tips-tips Menu Sahur untuk Ibu Menyusui pada pembahasan...

Read More

Tips Menentukan Donor Asi Untuk Bayi Sakit

ASI untuk Bayi Sakit memang memiliki banyak manfaat, sebab sanggup meningkatkan daya tahan badan sehingga bayi cepat sembuh dan mendekatkan ikatan batin antara ibu dan anak. Dan setiap bayi berhak mendapatkan ASI, tak terkecuali bayi yang sakit. Namun, bayi yang sakit biasanya lahir dari ibu yang juga sakit, menyerupai pada kasus bayi lahir prematur sebab ibu mengalami pendarahan. Keadaan ini diperparah ASI yang sulit keluar sebab mental ibu yang...

Read More

Resiko Merugikan Jarak Kehamilan Terlalu Dekat

Jarak Kehamilan Terlalu Dekat memang masih sering ditemukan di masyarakat, atau bahkan kau sendiri juga mengalaminya. Bahkan aktris Hollywood ibarat Megan Fox, Jessica Simpson, dan Nasrani Bell, juga hamil kurang dari dua tahun semenjak kelahiran anak pertamanya. Hal ini juga banyak dijumpai pada saudara, teman, atau tetangga, yang jarak kehamilannya bersahabat dari kehamilan yang sebelumnya. Perlu diketahui bahwa tolong-menolong Jarak kehamilan...

Read More

Tips Puasa Ramadan Ketika Menyusui

Puasa bulan berkat untuk Ibu Menyusui memang tidak dihentikan baik itu dalam ilmi agama maupun ilmu medis. Namun tentu yang harus diperhatikan secara lebih yaitu asupan kalori ketika sahur dan buka puasa.  Hal ini tentu alasannya yaitu ibu menyusui membutuhkan lebih dari 500 kalori setiap hari, dan protein sebanyak 20 gram lebih tinggi dari ibu yang tidak menyusui atau sedang hamil. Ibu menyusui yang tetap ingin melaksanakan ibadah puasa...

Read More

Tips Menyusui Bayi Yang Sedang Tidur

Menyusui Bayi yang Sedang Tidur tidak semudah yang kau bayangkan, alasannya tentu harus dengan teknik khusus sehingga bayi tidak melaksanakan penolakan atau tersendat. Ya penolakan sumbangan ASI dikala tidur ini sanggup terjadi alasannya bayi tidak nyaman ketika minum ASI. Padahal untuk bayi yang gres saja lahir, sumbangan ASI sebaiknya dilakukan 8-12 kali dalam waktu satu hari, atau sekitar 2-3 jam sekali. Posisi yang nyaman untuk sumbangan...

Read More

Efek Minum Es Untuk Ibu Menyusui

Ibu Menyusui biasanya di buat khawatir dengan banyak sekali larangan-larangan yang sanggup menjadikan gangguan pada buah hatinya. Bahkan beberapa ibu sangat takut melaksanakan sesuatu hal ketika menyusui, padahal larangan tersebut belum terbukti secara ilmiah dan hanya sebuah mitos yang berkembang di masyarakat. Ketakutan tersebut memang wajar, alasannya ialah tentu setiap ibu berkeinginan memperlihatkan yang terbaik untuk buah hatinya. Dan salah...

Read More

Efek Masakan Pedas Terhadap Asi Yang Diproduksi Ibu Menyusui

Efek Makanan Pedas sering dihindari oleh Ibu Hamil dan Ibu Menyusui, lantaran khawatir sanggup mengakibatkan gangguan kesehatan pada janin dan ibu yang mendapat ASI Eksklusif. Mereka percaya bahwa makan masakan pedas sanggup menghipnotis kualitas ASI yang dihasilkan, sehinga mengakibatkan diare pada bayi. Mitos ini diatas hingga ketika ini memang masih berkembang, dan apakah mitos tersebut benar? Pada dasarnya ibu yang sedang menyusui untuk tidak...

Read More

2 Nasehat Sederhana Untuk Ibu Menyusui

Menyusui di hari-hari pertama bagi ibu yang gres memiliki anak pertama mungkin akan terkesan aneh. Namun tentu proses ini ialah kenikmatan yang mungkin di dambakan oleh ribuan perempuan yang hingga ketika ini masih sulit hamil. Aktivitas menyusui tentu akan sangat menyenangkan apabila kau sanggup menikmatinya, dan telah mengetahui teknik, ilmu dan manfaat menyusui. Bagi kamu, perempuan yang sedang hamil bau tanah anak pertama, dan masih galau...

Read More

Mengatasi Payudara Bisul Pada Ibu Menyusui

Payudara Bengkak pada Ibu Menyusui memang sering terjadi beberapa hari pertama sehabis melahirkan. Resiko ini akan meningkat terutama bagi ibu yang tidak sanggup memperlihatkan ASI kepada bayi lantaran beberapa sebab. Payudara Bengkak ditkamui dengan payudara yang terasa penuh, nyeri, keras, membesar, dan disertai rasa tidak nyaman atau bahkan sakit pada payudara. Kondisi ini tidak hanya terjadi di hari-hari pertama sehabis melahirkan, namun juga...

Read More

Mengatasi Gangguan Kesehatan Sehabis Melahirkan

Kehamilan selama 9 bulan dan proses persalinan tentu menciptakan ibu hamil  mengalami perubahan secara fisik dan psikologi. Banyak perempuan sehabis melahirkan akan mengalami problem yang cukup mengganggu kesehatan maupun penampilan. Sehingga tentu mereka membutuhkan info mengenai cara-cara yang sempurna untuk mengatasinya. Adapun beberapa cara mengatasi Gangguan Kesehatan sehabis melahirkan, ialah sebagai berikut: Mengatasi Keletihan Setelah...

Read More

Cara Mengecilkan Perut Sehabis Melahirkan Normal

Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan memang sering menjadi dilema untuk wanita. Perut yang tetap buncit sehabis melahirkan memang sering dialami oleh perempuan sehabis persalinan. Proses melangsingkan perut sehabis melahirkan memang tidak bisa instan, dan harus secara bertahap. Agar proses mengecilkan perut sehabis melahirkan normal, bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut: Menyusui bayi, bisa mengurangi 5000 kalori bunda sehingga sanggup...

Read More

Pengaruh Asupan Gizi Dan Nutrisi Ibu Terhadap Kesehatan Bayi

Semua wanita tentu mengetahui, bahwa ketika hamil masakan yang dikonsumsinya tidak hanya untuk dirinya sendiri, namun juga untuk janin didalam kandungan. Apa saja yang dimakan oleh ibu hamil yaitu yang juga dimakan oleh janin dalam kandungan. Untuk ibu hamil harus mencukupkan nutrisi dan gizi selama hamil untuk memaksimalkan pertumbuhan janin. Nutrisi dan gizi memang sangat sangat penting untuk ibu hamil, namun kesehatan bayi akan lebih maksimal...

Read More

Pengaruh Psikologi Ibu Menyusui Terhadap Bayi

Kondisi psikologi ibu sesudah melahirkan tentu akan berbeda-beda, bahkan tidak sedikit ibu yang mempunyai perasaan yang lebih peka, gampang tersinggung dan lebih sensitif. Kondisi ini bisa terjadi di ahad awal kehadiran bayi bahkan beberapa ibu mengalami perubahan psikologi sampai berbulan-bulan. Perbedaan kondisi psikologi ibu ini dipengaruhi oleh banyak faktor, terutama dukungan dari suami dan anggota keluarga yang lain. Kemampuan perempuan...

Read More

Manfaat Asparagus Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Asparagus yaitu tumbuhan saka dengan batang kecil, yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, alasannya yaitu banyak mengandung asam folat, senyawa glutathion dan inulin. Jenis Sayuran ini diketahui bermanfaat unuk sistem kardiovaskular, memperbaiki fungsi hati, mencegah kram, dan memperbaiki ginjal. Sedangkan untuk ibu hamil, Asparagus sanggup mencegah terjadinya cacat pada janin yang bekerjasama dengan saraf janin, spina bifida...

Read More

Tips Pemulihan Sesudah Persalinan

Pemulihan Setelah Persalinan memang membutuhkan waktu yang tidak singkat, alasannya tentu ibu akan mengalami banyak sekali hal yang kurang nyaman. Rasa sakit sehabis persalinan masih berlanjut, tubuh terasa pegal, baby blues syndrome dan hal lain yang belum kembali normal menyerupai sebelum hamil. Kondisi ini akan kembali pulih dengan sendirinya seiring dengan berlalunya waktu persalinan. Bagi Ibu yang ingin proses pemulihan tubuh sehabis persalinan...

Read More