Showing posts with label Dapur. Show all posts
Showing posts with label Dapur. Show all posts

Sunday 20 August 2017

WAJIB TAU untuk Para Ibu! INI Bahaya Dibalik Penggunaan Alat Masak Teflon!

Hai , |
Produk alat kuliner Anti lengket telah menjadi sangat populer alasannya faktor kenyamanan , dan sekarang menjadi peralatan masak yang paling populer di Amerika Serikat. Namun , jutaan orang tidak sadar mengorbankan kesehatan mereka untuk menyimpan di dapur.

betul alat teflon itu mudah dibersihkan , terjangkau dan sangat populer , namun peralatan masak ini dianggap beracun oleh banyak hebat , jadi artikel ini yakni untuk membantu Anda memilih pilihan paling aman untuk keluarga

WAJIB TAU untuk Para Ibu! INI Bahaya Dibalik Penggunaan Alat Masak Teflon!


Teflon mungkin peralatan masak paling populer dijual , dengan beberapa keunggulan mirip mudahnya dibersihkan serta teflon menggunakan lebih sedikit minyak dan mentega. Namun.Yang terjadi kekhawatiran perihal emisi bahan kimia beracun , puluhan laporan dan studi telah berbicara dengan banyak hebat dan melihat penelitian besar yang dilakukan untuk mencari tahu apa yang harus kita lakukan perihal persoalan ini.

Latar Belakang Teflon

Nama kimia untuk Teflon yakni polytetrafluoroethylene (PTFE) , dan berisi seluruh rangkaian senyawa fluor yang kandungannya disebut Fluoropolymers , (yang umumnya beracun) dan zat itu alasan bahwa makanan tidak menempel. Kombinasi ini telah digunakan secara komersial semenjak tahun 1940-an.

Masalah lain yang potensial dengan peralatan masak antilengket berasal dari bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan Teflon disebut asam perfluorooctanoic (PFOA) , mirip yang telah dikaitkan dengan kanker pada hewan laboratorium , dan mungkin koneksi untuk kolesterol tinggi , penyakit tiroid , dan mengurangi kesuburan. PFOA telah datang di bawah pengawasan oleh EPA alasannya bahan kimia telah muncul dalam sampel darah orang , yang menyangkut alasannya PFOA berlangsung lama di kedua orang dan lingkungan sekitarnya.

WAJIB TAU untuk Para Ibu! INI Bahaya Dibalik Penggunaan Alat Masak Teflon!


Tergantung pada siapa Anda berbicara , Anda mungkin menemukan bahwa secara umum dikuasai orang yang tahu , merasa bahwa Teflon masak secara teknis aman selama itu tidak terlalu panas , tapi dikala itu , lapisan akan mulai memecah di tingkat molekul , yang tidak terlihat , memungkinkan partikel beracun & karsinogenik dan gas akan terhirup dan masuk dalam tubuh.

Dikatakan bahwa Teflon panci mulai panas pada suhu 500 derajat Fahrenheit dan di atas , sebagai fragmen kimia yang lebih kecil kemudian mulai dirilis , dan DuPont , penemu dan produsen Teflon , Kurunthachalam Kannan , Ph.D. , setuju bahwa 500 derajat yakni suhu maksimum yang disarankan untuk memasak dengan item ini. Namun , temuan lain memperlihatkan bahwa lapisan mulai rusak dan melepaskan racun ke udara di hanya 446 derajat. Pertanyaan berikutnya yakni seberapa cepat panci antilengket akan mencapai 446-500 derajat Fahrenheit? Apa yang ditemukan yakni bahwa hanya membutuhkan waktu 2-5 menit untuk memukul temps ini , dan untuk antilengket untuk memancarkan setidaknya enam gas beracun.

WAJIB TAU untuk Para Ibu! INI Bahaya Dibalik Penggunaan Alat Masak Teflon!


Selama ini beberapa tes laboratorium peralatan masak antilengket ,memberi karenanya mengejutkan dikala menampilkan seberapa cepat beberapa panci menjadi terlalu panas , dan pada suhu yang sangat tinggi. Pada 660 derajat Fahrenheit atau lebih , panci ini secara signifikan dapat terurai , memancarkan asap cukup kuat untuk menimbulkan "demam polimer-asap" , kondisi mirip flu sementara ditandai dengan menggigil , sakit kepala , dan demam. Asap ini tidak akan membunuh Anda , tetapi mereka dapat membunuh burung peliharaan , yang sistem pernapasan lebih rapuh. Setelah sekitar tiga hingga lima menit pemanasan , dikala panci mencapai 680 derajat , mereka merilis setidaknya enam gas beracun , termasuk:

Dua karsinogen
Dua polutan global yang
MFA , bahan kimia mematikan bagi insan pada dosis rendah

Produsen dari  alat antilengket merek terkemuka , mengklaim bahwa lapisan tidak menimbulkan persoalan di bawah & "penggunaan normal" Dengan dekomposisi signifikan dari lapisan hanya yang terjadi hanya dikala suhu melebihi 660 derajat F , dan mengatakan bahwa suhu ini jauh di atas kisaran memasak normal. Namun , hasil dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang profesor keamanan pangan universitas yang menemukan non-stick wajan generik mencapai 736 derajad F di tiga menit dan 20 detik bila dipanaskan pada konvensional , kompor burner listrik. Dan suhu terus meningkat setelah tes dihentikan. Peralatan masak non-stick terkemuka naik menjadi 721 derajad F dalam lima menit dalam kondisi yang sama , dan jikalau Anda panas antilengket 1000 derajad F , lapisan akan terurai menjadi biro senjata kimia yang dikenal sebagai PFIB , yaitu suatu bahan kimia analog dari Perang Dunia II gas saraf fosgen. Kaprikornus sahabat terbaik Anda di dapur sebenarnya menjadi musuh terburuk kesehatan keluarga Anda.

WAJIB TAU untuk Para Ibu! INI Bahaya Dibalik Penggunaan Alat Masak Teflon!


Terkelupas , tergores

a. Bahkan produsen merek antilengket terkemuka mengakui bahwa asap dari peralatan masak ini mampu sakit Anda , dan survei pekerja yang mengeluhkan gejala yang dilaporkan:

Demam antara 100 & 104 derajat
Dada Sesak
Sesak napas
Sakit kepala
Batuk
Panas dingin
Sakit tenggorokan

Juga ada peningkatan kanker prostat pada pekerja pabrik PFOA , dan penelitian lain juga telah menemukan bukti cacat lahir pada bayi dari pekerja PFOA terpajan. Pada tahun 1981 , dua dari tujuh perempuan yang bekerja di sebuah pabrik yang memproduksi antilengket melahirkan bayi dengan cacat lahir. Produsen kemudian pindah 50 pekerja perempuan di pabrik untuk mengurangi eksposur mereka terhadap PFOA.

Selanjutnya , studi pada hewan PFOA bahaya kesehatan termasuk:

Perubahan serius dalam organ termasuk otak , prostat , hati , timus , dan ginjal , memperlihatkan toksisitas.

Kematian beberapa anak anjing tikus yang terkena PFOA.
Perubahan hipofisis pada tikus betina , sama sekali dosis. Hipofisis mengontrol pertumbuhan , reproduksi , dan banyak fungsi metabolisme. Perubahan ukuran hipofisis dianggap indikasi toksisitas.
Asosiasi dengan tumor di setidaknya empat organ yang berbeda dalam tes hewan.

sumber http://thescienceofeating.com/2015/01/09/dangers-of-teflon-cookware/

Saturday 19 August 2017

Bunda Perlu Tau!! Yuk dicoba 6 Trik Simple yang Sangat Penting dan bisa Menghemat Waktu anda Saat di Dapur!

Hai , |
Ingin menghemat waktu di dapur ketika mengupas kentang? Memotong paprika? Mengupas telur? Mengupas bawang? Tenang saja berikut ini ada 6 trik simple yang perlu kau ketahui guna menghemat waktumu di dapur.

Bunda Perlu Tau!! Yuk dicoba 6 Trik Simple yang Sangat Penting dan mampu Menghemat Waktu anda Saat di Dapur!


Tips ini cocok banget bagi kau yang sehari hari berkutat dengan acara ini di dapur. Lumayan loh mampu menghemat waktu nih.

Yuk eksklusif saja disimak videonya



Semoga Trik Ini Bermanfaat , Jangan Lupa bagikan kepada temanmu ya

Sunday 13 August 2017

PEREMPUAN WAJIB TAHU!! Inilah 16 Tips Keren Seputar Dunia Perdapuran.

Hai , |
Dunia dapur ialah dunianya kaum hawa. Di sini , mereka mampu berkreasi dengan sebebas mungkin menggunakan bahan-bahan kuliner yang mereka beli. Namun , adakala ada dilema di resep yang mereka pakai. Tips-tips ini menguak tips-tips paling keren seputar dunia masak-memasak.
Selamat menyimak tips-tips berikut!

PEREMPUAN WAJIB TAHU!! Inilah 16 Tips Keren Seputar Dunia Perdapuran.


1. Agar telur rebus tidak susah dikupas , jangan lupa celupkan kedalam air es dikala telur tersebut baru matang/masih panas.
.
2. Agar cabe tidak meletup-letup ketika digoreng , jangan lupa tusuk atau lukai sedikit cabe tersebut dengan pisau sebelum digoreng.
.
3. Saat mencuci kangkung , arnong/selada air atau genjer serta tanaman air lainnya jangan lupa dibilasan pertama bubuhkan sesendok garam lalu diamkan sejenak semoga binatang-binatan kecil yang mungkin hidup dibatang dan daunnya mati. Biasanya yang hobi nongkrong disitu lintah , keong , ulat dan cacing air (brokoli dan kembang kol juga sering ada ulatnya , jadi jangan lupa pula gunakan cara ini).
.
4. Agar tahu lebih infinit ketika disimpan , cuci bersih dengan air , kemudian siram dengan air panas , setelah itu lap dengan tisu dapur , simpan didalam tupperware , tutup rapat , kemudian letakkan didalam kulkas. Insyaa Yang Mahakuasa mampu tahan hingga 1 minggu.
.
5. Untuk mengetahui telur busuk atau tidak mampu gunakan tes apung air , jikalau mengapung diatas air itu tandanya telur sudah busuk.
.
6. Ketika akan mengocok telur untuk banyak sekali macam kudapan manis , pastikan telur dalam keadaan suhu ruang (bukan hambar alasannya baru keluar dari kulkas , hal ini mampu membuat adonan tidak mengembang).
.
7. Jika menyimpan sayuran di dalam kulkas , jangan pakai tas plastik kresek , tapi gunakan koran dan atau majalah bekas. Sebab dengan cara ini mampu mencegah air embun sayuran menggenang yang mampu menyebabkan sayur cepat busuk
.
8. Untuk menetralisir bau dalam kulkas , belah kentang dan letakkan di rak kulkas , kentang mampu menghilangkan bau tak sedap dalam kulkas.
.
9. Agar ikan tidak lengket dipenggorengan , gunakan wajan yang khusus untuk menggoreng , jangan sekali-kali menggoreng ikan diwajan yang pernah atau sering dipakai untuk menumis , dikarenakan telah pasti ikan goreng akan lengket dan hancur ketika dibalik , mampu juga olesi sedikit garam ke wajan sebelum dituangi minyak goreng.
.
10. Untuk menghilangkan rasa panas ditangan akhir terlalu lama berkontak dengan cabe atau sambal (kata orang jawa tangan wedhangen) , mampu dilakukan dengan cara cuci bersih tangan dengan sabun hingga 2 atau 3 kali , kemudian di lap , dan masukkan tangan kedalam beras , benam dan remas-remas beras sebentar. Fiuuhhhf , dijamin rasa panas ditangan akan hilang. smile emoticon
.
11. Agar mata tidak pedih ketika mengiris bawang merah , letakkan wadah berisi garam disamping talenan , dengan cara ini Insyaa Yang Mahakuasa ampuh menghindarkan mata dari rasa pedih.
.
12. Agar beras tidak dikunjungi kutu beras , letakkan sebungkus plastik yang berisi beberapa sendok kopi bubuk , kemudian beri sedikit lubang pada plastiknya. Kutu beras tidak suka aroma kopi. Makara Insyaa Yang Mahakuasa dia tidak akan berani datang ke beras.
.
13. Jika peralatan masak kusam akhir noda dari bumbu yang berwarna mirip kunir/kunyit , atau panci yang terlalu sering dibuat merebus air jadi kekuningan. Segera ambil sesendok baking soda , beri sedikit air , gosok-gosokkan ke panci , diamkan sebentar , lalu bilas. Jika masih ada noda mampu diulang lagi.
.
14. Agar kembang kates , daun kates/pepaya dan pare tidak terlalu pahit ketika dimasak , baiknya sebelum ditumis di rebus sebentar di air rebusan
daun jambu biji (caranya , rebus air , ambil beberapa lembar daun jambu biji , tunggu hingga mendidih , masukkan daun jambu , tunggu +- 5 menit , masukkan kembang/daun pepaya/pare) diamkan sebentar , matikan api. Baru setelah itu tiriskan dan siap untuk dimasak sesuai selera (kalau daun pepayanya untuk kulupan , mampu direbus hingga matang bersama daun jambu biji).
.
15. Agar tempe tidak mudah busuk , jangan simpan didekat garam.
.
16. Jika menyimpan daging di freezer , pastikan daging tidak keluar masuk freezer berulangkali , alasannya hal ini mampu membuat bakteri berkembangbiak. Sebaiknya potong-potong dulu dagingnya sesuai dengan perkiraan kebutuhan per tiapkali masak dan simpan di plastik kecil-kecil secara terpisah , sehingga ketika akan mengambil , mampu ambil seperlunya saja.
.
Semoga bermanfa'at.

Bosan Dengan Telur yang bentuknya Bulat? Yuk Kreasikan Telur Rebus Menjadi Bentuk Hati...Begini Caranya

Hai , |
Salah satu impian orang memakan sesuatu yakni alasannya yakni bentuknya. Ada juga makanan yang rasanya enak tapi bentuknya kurang menarik membuat orang malas mencobanya , dan sebaliknya.

Bosan Dengan Telur yang bentuknya Bulat? Yuk Kreasikan Telur Rebus Menjadi Bentuk Hati...Begini Caranya


Seperti halnya telur rebus , sering kita malas memakan telur rebus alasannya yakni bentuknya. Bentuknya yang lingkaran dan itu-itu saja. Tapi , dengan cara ini , telur rebus akan dibentuk hati sehingga tampilannya lebih menarik. Sangatlah mudah membuatnya , hanya membutuhkan beberapa langkah dengan peralatan sederhana.

Alat dan Bahan yang diharapkan :

1. Kotak susu kosong
2. Sumpit
3. Telur
4. Karet gelang

Langkah pembuatan :
  1. Bersihkan telur lalu rebus sampai matang.
  2. Sambil menunggu telur masak , potong kotak susu dan ambil bagian samping karton saja. Sebenarnya mampu digunakan kotak yang lain , tapi alasannya yakni alasan kebersihan makanan , sebaiknya gunakan pula kotak bahan makanan atau minuman. Kotak jus juga dapat digunakan kalau tidak ada kotak susu.
  3. Setelah telur masak , kupas telur.
  4. Lipat karton menjadi dua bagian , letakkan telur yang sudah dikupas di bagian tengah lipatan karton dengan bagian yang besar berada di bagian atas.
  5. Letakkan sumpit di bagian atas telur sampai menekan telur.
  6. Kemudian , ikat kedua ujung karton dengan karet gelang sehingga sumpit tidak bergeser dan tetap menghimpit telur. Harap diingat jiga telur yang digunakan yakni telur yang masih hangat.
  7. Diamkan rangkaian ikatan tersebut di dalam kulkas selama kurang lebih satu jam.
  8. Setelah itu , buka rangkaian telur dan belah menjadi dua , dan kau menerima telur berbentuk hati.
Atau buat yang masih resah mampu simak video berikut ini.


Saturday 12 August 2017

PELAJARI YUK BUN!! INILAH ANEKA JENIS KRIM DALAM MEMBUAT KUE..

Hai , |
Perbedaan aneka jenis krim hanya terletak pada kandungan lemaknya. Makin tinggi kandungan lemaknya , makin gurih rasanya.

Krim encer (cream)
Disebut juga krim segar. Kandungan lemaknya 18-25%. Tidak mampu dikocok hingga kental , lebih cocok untuk campuran kopi , puding , sup.

PELAJARI YUK BUN!! INILAH ANEKA JENIS KRIM DALAM MEMBUAT KUE..


Krim kental (thick cream)
Krim berbentuk cair dengan kandungan lemak 36-48%. Krim ini paling cantik , sebab cepat kental bila dikocok. tersedia di pasaran dengan nama mirip double/heavy cream (Inggris) dan thick cream (Amerika). Warnanya putih bersih , bertekstur lebih kental dari susu cair. Umumnya digunakan sebagai campuran dalam sup , saus , minuman , dessert , maupun ganache.

Banyak digunakan untuk menghias kudapan manis , campuran kuliner atau hidangan penutup.

Krim Kocok (whipped cream)
Krim berbentuk cair , kandungan lemaknya 30-35%. Meskipun kandungan lemaknya tidak terlalu tinggi , masih mampu dikocok hingga mengeras.

Krim kocok siap pakai
Krim dalam bentuk sudah terkocok. Rasanya agak manis , dijual dalam kemasan tabung. Banyak dipakai untuk menghias es krim , kopi , milk shake.

Krim Asam (sour cream)
Krim encer yang difermentasikan. Rasanya asam gurih. Dicampurkan ke dalam kuliner mirip sup atau saus. Bisa dibuat sendiri : kocok 250 ml krim encer dengan 1sdt air jeruk nipis atau cuka. Campurkan 250 ml krim encer lagi. Diamkan 24 jam di daerah sejuk , lalu simpan 24 jam dalam lemari es.

Krim bubuk
Seperti susu bubuk. Untuk menggunakannya , selalu tambahkan susu hambar atau air es , lalu kocok dengan mikser hingga berupa krim yang kental. Selama masih berbentuk bubuk , krim ini tidak perlu disimpan dalam lemari es.

Chantilly Cream
Krim ini paling sering digunakan untuk melapis kudapan manis atau disemprotkan sebagai hiasan di atas cake atau pudding. Chantilly cream tak lain ialah krim kocok (whipped cream) yang diberi gula dan aroma/essense. Bahannya 125 ml krim kocok+1sdm gula kastor+ 1sdm rum/orange liqueur (grand marnier).

Istilah – istilah krim
Setiap negara punya istilah untuk membedakan krim encer dan krim kental. Orang Inggris menyebut krim encer single cream , sedang kan krim kental disebut double cream. Sedangkan orang America , menyebut krim encer Light Cream dan Thick cream untuk krim kental. Agar lebih pasti perhatikan kandungan lemak yang tercantum di kemasannya.

MENGOCOK KRIM
Untuk membuat krim kocok sendiri
tidak sulit. Yang penting dinginkan dulu semua bahan dan peralatan yang akan dipakai dalam lemari es/freezer , sebab krim mudah mencair pada suhu tropis.

Krim sangat mudah dipadupadankan. Buah buahan segar , hidangan penutup ataupun minuman berhias krim akan membuat hidangan lebih istimewa. Misalnya , Dessert buah yang istimewa.

Cuci dan bersihkan stroberi. Potong memanjang menjadi 4. Kupas kiwi , belah menjadi 4 setebal ½ cm. Masukkan dalam gelas berkaki , semprotkan chantilly cream di atasnya. Hias bibir gelas dengan potongan kiwi dan stroberi. Coba juga dengan buah buahan lain mirip mangga , pir , peach.

TIPS:

Jangan terlalu lama mengocok krim supaya tidak pecah dan menjelma mentega , balasan suhu panas pengocok. Jika hal ini terjadi , gunakan untuk campuran masakan.

Sebelum digunakan , simpan krim kocok dalam wadah tertutup di lemari es. Krim akan tetap cantik selama 6 jam.

Untuk yang harus berdiet kolestrol , tersedia krim kocok dari lemak tumbuh tumbuhan (non kolesterol)

Aneka Macam Krim untuk Lapisan Cake:

* BUTTER CREAM:
Bahan: Butter dan Gula Tepung dengan Perbandingan sama.
Cara membuat: bahan di kocok hingga lembut.

tips:

- bila menginginkan aroma dan rasa tinggal ditambahkan pewarna dan aroma.
- pilih pewarna yang food colour yang baik , sehingga hasil warna mampu rata dan tidak berbintik.
- sifat butter cake ini lebih tahn dan tidak gampang meleleh untuk hiasan cake.

* WHIPPED CREAM:
umunya krimnya berbentuk cair atau mirip susu cair putih namun lebih kental , dengan kandungan lemak 36-48%. krim ini paling cantik , sebab cepat kental bila di kocok. banyak digunakan untuk menghias kudapan manis atau hidangan penutup. meskipun kandungan lemaknya tidak terlalu tinggi , masih mampu di kocok hingga mengeras.

Bahan yang digunakan ialah : mentega putih , gula halus dan di tambahkan sedikit susu kental manis. untuk lebih praktisnya , sekarang sudah banyak dijual krim kocok (whipped cream) yang siap pakai. rasanya agak manis dan dijual dalam bentuk tabung.

Tips:

-Pengocokan whipped cream jangan terlalu lama. bila sudah kental dan kaku eksklusif gunakan.
-karena sifat whipped cream mudah meleleh , jadi setelah disemprotkan di atascake ,sebaiknya disimpan sebentar di dalam lemari es sehingga sedikit mengeras.

* GANACHE
nama ganache diambil dari bahasa prancis ini ialah campuran krim dengan cooking chocolate yang dimasak perlahan diatas api kecil sambil di aduk hingga rata. sifat dari ganache mudah mengeras tpi tidak keras sekali mirip coklat.selain itu ganache sangat mudah di bentuk sesuai model yang diinginkan.

Sumber: Primarasa
Sumber: http://ncc.blogsome.com/2005/09/18/serba-serbi-krim/

Friday 11 August 2017

Yuk Pahami!! INILAH Cara Mengolah dan Membersihkan Sayuran Agar Kandungan Nutrisinya Tetap terjaga..

Hai , |
Sayuran merupakan sumber vitamin dan mineral yang diharapkan oleh tubuh. Namun sayangnya kandungan penting dalam sayuran seringkali berkurang atau hilang balasan proses pengolahan yang tidak tepat. Bahkan , proses pencucian yang tidak benar juga bisa membuat sayuran terkontaminasi kuman , bakteri , dan sisa peptisida.  Jika hal itu tidak diatasi dengan benar , maka mengonsumsi sayuran sebanyak apapun tetap tidak mendatangkan manfaat bagi tubuh. Bahkan dapat membahayakan kesehatan.

Yuk Pahami!! INILAH Cara Mengolah dan Membersihkan Sayuran Agar Kandungan Nutrisinya Tetap terjaga..


Oleh alasannya yakni itu , penting untuk kita mengetahui bagaimana cara memperlakukan sayuran dengan baik , mulai dari pencucian dan juga pengolahan. Cara perlakuan yang benar sangat penting untuk memperoleh semua manfaat dan nutrisi yang terkandung didalam sayuran. Nah , berikut ini merupakan cara mencuci dan memasak sayuran semoga nutrisinya tidak hilang :

Pastikan tangan dan alat masak bersih

Ketika mencuci dan mengolah sayuran , pastikan tangan dan alat masak sudah bersih afar sayuran yang seharusnya sehat dan bernutrisi tidak terkontaminasi bakteri dari tangan dan alat masak.

Cuci Sayuran dengan Larutan Cuka

Air saja tidak cukup untuk membersihkan sayuran dari kotoran , kuman dan sisa peptisida. Untuk mengatasinya ,  Anda bisa menambahkan cuka didalam air pencuci sayuran. Cuka dipercaya bisa membebaskan sayuran dari kuman dan sisa peptisida. Tambahkan cuka dengan perbandingan 1 : 3 , rendam sayuran sebentar , lalu bilas dengan air bersih. (Sudah benarkah mandi besarmu?)

Rendam dalam larutan garam

Khusus untuk sayuran tertentu , mirip bunga kol , brokoli , selada , dan lain-lain , Anda bisa merendamnya kedalam larutan garam. Karena biasanya , sayuran ini rentan dihinggapi ulat atau serangga. Dengan cara tersebut , niscaya serangga dan ulat akan keluar. Setelah itu , bilas hingga bersih.

Bilas sayuran dengan air mengalir

Agar kotoran yang melekat pada sayuran bisa terbuang dan bersih tepat , bilas sayuran dengan air mengalir. Mencuci dengan air yang tidak mengalir hanya akan membuat kotoran kembali menempel pada sayuran.

Masak dengan cara yang benar

Memasak sayuran yang tepat akan menyelamatkan nutrisi penting yang ada didalam sayuran , alasannya yakni proses memasak yang salah dapat melarutkan atau merusak kandungan didalam sayuran.  Beberapa cara memasak sayuran yang baik , antara lain : mengukus , memanggang , menumis sebentar , mengoven , menyetup , dan memasaknya ke dalam microwave.

Semoga cara memperlakukan sayuran sebagai mana tersebut diatas dapat membuat sayuran yang Anda konsumsi menjadi sehat dan tetap terjaga nutrisinya. (*berbagai sumber)

Wednesday 9 August 2017

Yuk Pahami Perbedaan Mentega dan Margarin dari Fungsi Manfaat dan Kandungannya...!!

Hai , |
Banyak bunda yang bertanya apa sih bedanya mentega dan margarine? Berikut ada pembahasan menarik seputar hal tersebut

Yuk Pahami Perbedaan Mentega dan Margarin dari Fungsi , Manfaat dan Kandungannya...!!


Margarin dan mentega merupakan dua sumber energi yang berbeda. Walau demikian banyak para ibu rumah tangga yang belum dapat membedakan mentega dengan margarin. Nah , Agar Bunda tidak kebingungan lagi dalam membedakan mentega dan margarin , yuk simak dulu beberapa info berikut ini , Bun. Setelah mengetahui perbedaannya , maka Bunda dapat memilih sumber energi yang lebih sehat untuk membuat aneka macam hidangan untuk keluarga.

Kandungan Mentega vs Kandungan Margarin

Mentega (butter) merupakan sumber energi yang berasal dari lemak hewani yang telah dipadatkan. Mentega kaya akan kandungan vitamin A , D , E dan K namun tergolong trans fat. Sedangkan , margarin yaitu sumber energi yang berasal dari tumbuh-tumbuhan (lemak nabati). Lemak nabati tersebut merupakan salah satu sumber lemaknon-trans fat yang tidak berbahaya bagi jantung. Margarin sehat dengan kandungan vitamin A , D , E , K , B1 , dan B2 contohnya margarin Blu* B*n* Serbaguna.

Apakah terdapat perbedaan kadar lemak mentega dan margarin ?

Mentega mengandung sekitar 50 % lemak jenuh (lemak tidak sehat yang meningkatkan kadar kolesterol). Margarin pilihan yang lebih sehat alasannya yaitu memiliki lemak jenuh 20% . Margarin dapat digunakan sehari-hari sebagai pengganti mentega , margarin juga membantu kita untuk mempertahankan sistem kardiovaskular yang sehat.

Bolehkah gue menawarkan mentega kepada anak-anak?

Menurut Survei Aktivitas Fisik dan Gizi Anak Nasional Australia Tahun 2007 menyebutkan bahwa anak-anak ketika ini mengkonsumsi dua kali tingkat maksimum yang disarankan untuk lemak jenuh. Kebiasaan makan yang dimulai ketika masa kanak-kanak akan menetap sepanjang hidup. Oleh alhasil , kita dapat mengatur anak-anak dalam kebiasaan makan sehat semenjak usia dini dengan membuat margarin bagian dari makanan sehari-hari yang sehat.

Yuk Pahami Perbedaan Mentega dan Margarin dari Fungsi , Manfaat dan Kandungannya...!!


Bolehkah gue menggunakan mentega ketika menggunakan obat penurun kadar kolesterol darah?

Pilih margarin berbasis plant sterol (seperti canola , olive atau sunflower oil)- yang diperkaya dengan fitosterol untuk optimalkan penggunaan obat penurun kadar kolesterol darah (Statin). Mengubah gaya hidup Anda untuk menyertakan diet seimbang yang sehat dan acara fisik secara teratur akan meningkatkan hasil pengobatan statin.

Proses Pembuatan Mentega dan Margarin

Mentega terbentuk dari krim yang berasal pada permukaan susu yang sedang diproses. Sedangkan margarin dibuat dari tumbuh-tumbuhan yang diproses dan diekstraksi secara halus dan detail. Karena lemak nabati memiliki bentuk yang cair pada suhu ruang , maka lemak nabati harus melalui proses pemadatan sebelum berubah bentuk menjadi margarin.

Manfaat Mengonsumsi Margarin

Mengonsumsi margarin secara teratur dengan cara dijadikan olesan roti ketika sarapan maupun campuran kuliner untuk hidangan sehari-hari akan meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam darah sehingga seluruh organ tubuh Ibu akan menjadi lebih sehat dan terlindungi. Kandungan vitamin A dalam margarin akan menjaga kesehatan mata dan kulit Ibu dan keluarga serta baik untuk pertumbuhan si kecil. Ibu dapat berkreasi dengan aneka macam kuliner favorit keluarga dengan menambahkan Margarin Serbaguna. Bahkan , kini Bunda tak perlu lagi mencampur butter dan margarin untuk membuat kue. Bunda mampu menggunakan margarin serbaguna yang aromanya lezat dan kaya akan kebaikan bahan nabati.

Dengan memanfaatkan bahan-bahan makanan yang ada , Bunda dapat berkreasi menciptakan aneka kuliner yang lezat dan bergizi dengan menambahkan margarin. Kandungan gizi dalam margarin akan menawarkan semangat untuk seluruh anggota keluarga ketika beraktivitas.

Selamat berkreasi , Bun!

Dikutip dari : https://nurlienda.wordpress.com/2014/10/15/mentega-vs-margarin/

Monday 7 August 2017

Resep Praktis Membuat Hot plate Telur Saus Pizza Lezat

Hai , |
Resep Praktis Membuat Hot plate Telur Saus Pizza Lezat


Kreasi terbaru ini akan menambah menu kesukaan si kecil. Karena mempunyai rasa yang lezat dari Saus Tomat ABC yang lebih lebih banyak didominasi di dalam saus menyatu dengan tepat di setiap suapan telur dan dagingnya dan juga ditambah dengan daun basil yang dapat memberi aroma serta rasa yang khas.

Cara Membuat dan Resep Hot Plate Telur Saus Pizza

Resep Hot Plate Telur Saus Pizza

Bahan – Bahan Yang di Butuhkan Untuk Membuat Hot Plate Telur Saus Pizza

Bahan Utama Hot Plate Telur Saus Pizza
  • Telur sebanyak 4 butir

Bahan Untuk menumis
  • Minyak Goreng sebanyak 1 sendok makan

Bahan Untuk Bumbu-bumbu Hot Plate Telur Saus Pizza
  • Bawang Bombay di Cincang halus sebanyak 50 gram
  • Bawang Putih di Cincang halus sebanyak 2 siung
  • Garam sebanyak 1 sendok makan
  • Merica Bubuk sebanyak ½ sendok makan
  • Daun Basil Kering sebanyak ½ sendok teh
  • Bahan Untuk Pelapis Hot Plate Telur Saus Pizza
  • Daging ayam giling sebanyak 200 gram

Bahan Untuk Topping Hot Plate Telur Saus Pizza
  • Tomat di Cincang sebanyak 2 buah
  • ABC Saus Tomat sebanyak 4 sendok makan

Cara Membuat Hot Plate Telur Saus Pizza
  1. Panaskan 1 sendok makan minyak goreng lalu tumis 50 gram bawang bombay dan 2 siung bawang putih yang sudah di cincang hingga harum lalu masukkan 200 gram daging ayam giling , aduk hingga rata lalu masukkan 2 buah tomat yang telah di cincang , masak hingga dagingnya matang.
  2. Setelah dagingnya matang masukkan 4 sendok makan ABC Saus Tomat , 1 sendok makan garam , ½ sendok makan merica debu , dan ½ sendok makan daun basil. Aduk rata kemudian pecahkan 4 butir telur satu persatu di atas daging giling saus tomat tadi lalu masak kembali hingga telurnya matang , Angkat dan kini Hot Plate Telur Saus Pizza siap untuk di sajikan dengan 1 piring nasi putih panas.

Tips dan Resep Membuat Kue Bolu Kukus yang Super Lembut

Hai , |
Tips dan Resep Membuat Kue Bolu Kukus yang Super Lembut


Cara Membuat Kue Bolu Kukus

Bahan diharapkan Untuk membuat Kue Bolu Kukus :
  • 6 butir telur
  • 250 gram gula pasir
  • 275 gram tepung terigu
  • ½ sdt vanili bubuk
  • 200 ml santan kental
  • 3 pewarna makanan secukupnya dan sesuai selera
  • loyang bundar diameter 25 cm , alasi kertas roti dan dioles margarin

Cara Membuat Cake/ Kue Bolu Kukus Lapis Lembut :
  1. Kocok telur dan gula pasir sampai rata dan mengental. Masukkan tepung terigu , vanili dan santal kental , aduk sampai rata. Bagi adonan menjadi tiga bagian , masing-masing diberi pewarna sesuai selera atau satu bagian dibiarkan putih.
  2. Tuang adonan pertama , kukus sampai 10 menit , angkat lalu tuang adonan berikutnya lalu kukus , terakhir kukus selama 15 menit atau sampai matang , angkat.
  3. Hidangkan bersama minuman hangat akan menambah ke lezatan nya.

Resep Martabak Telur Hemat Minyak yang Lezat dan Enak

Hai , |
Suka dengan martabak telur , tapi sering resah dengan minyak yang terlihat menetes dari pinggirnya? Ada resep martabak telur yang hemat minyak , loh.

Resep Martabak Telur Hemat Minyak yang Lezat dan Enak


Berikut bahan dan cara membuatnya.

Bahan
  • Satu ikat kulit lumpia siap pakai (biasanya berisi 10 lembar kulit)
  • 5 butir telur
  • Daun bawang , bersihkan , lalu cincang atau iris
  • Lada bubuk
  • Bumbu kaldu instan

Cara membuat martabak telur
  • Campur telur dengan daun bawang , tambahkan lada debu dan bumbu kaldu instan , kocok hingga mengembang.
  • Siapkan wajan anti lengket; olesi dengan minyak.
  • Taruh selembar kulit lumpia , dan beri satu sendok campuran telur dan daun bawang.
  • Tutup dengan satu lembar kulit lumpia yang lain , kemudian lipat membentuk martabak.
  • Bolak-balik martabak hingga matang kekuningan.
  • Sajikan hangat dengan saus sambel atau cabe rawit.

Tips biar isi martabak matang sempurna

Martabak telur biasanya juga diisi dengan campuran bahan lain selain daun bawang. Bila Bunda ingin martabak telur dengan variasi yang lebih lengkap , maka matangkan dulu bahan-bahan tersebut sebelum dicampur pada kocokan telur.<br />

Misalnya , tumis terlebih dahulu semua sayuran , tahu , atau daging ayam/ sapi. Setelah cukup cuek , barulah campur dengan kocokan telur.

Dengan cara ini , isi martabak terutama daging terjamin matang sempurnya. Seperti yang kita ketahui , daging ayam/sapi yang kurang matang berbahaya untuk kesehatan , terutama untuk anak-anak.

Tips biar tidak perlu menambah minyak

Semakin banyak isi yang digunakan , minyak seringkali terlihat mengering sebelum martabak telur matang. Untuk itu , beri perhiasan olesan minyak pada kulit lumpia (gunakan kuas yang bisanya untuk mengoles kuning telur pada kue-kue kering).

Resep martabak telur di atas mudah sekali bukan? Selamat mencoba , ya.

Resep dan Cara Praktis Membuat Nasi Kuning Menggunakan Rice Cooker!

Hai , |
Nasi kuning yaitu satu menu yang biasa disajikan untuk perayaan baik hajatan dari kelahiran seseorang maupun program syukuran lainnya. Selain itu nasi kuning juga sering dan sangat digemari untuk dijadikan menu sarapan nikmat , gurih dan tentunya sehat dipagi hari.

Resep dan Cara Praktis Membuat Nasi Kuning Menggunakan Rice Cooker!


Cara membuat nasi kuning sangatlah mudah , apalagi dengan alat yang canggih berupa magic com atau rice cooker ini akan lebih menggampangkan anda dalam pembuatannya. Berikut akan diberikan resep untuk nasi kuning yang praktis dan mudah dengan menggunakan alat tersebut tanpa harus menanaknya terlebih dahulu di atas kompor.

Bahan dan Bumbu
  • 1 liter beras
  • I bks santan instant (65 ml)
  • 1 batang sere/serai
  • 3 lembar daun salam
  • Air secukupnya

Bumbu yang dihaluskan:
  • 2 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 ruas jari kunyit (diparut , tambah air dan disaring ambil sarinya)
  • Penyedap rasa , secukupnya
  • Garam , secukupnya

Cara membuat nasi kuning:
  • Pertama-tama , cuci beras hingga bersih lalu cuci bahan-bahan mirip sere/serai dan daun salam hingga bersih.
  • Lalu masukkan beras yang telah dicuci bersih dalam magic com atau rice cooker , dengan ditambahkan bumbu yang sudah dihaluskan , santan dan air secukupnya.
  • Kemudian masukan daun salam dan serai juga , dengan ditambahkan bumbu penyedap rasa secukupnya.
  • Aduk beras , air dan bumbu hingga rata.
  • Kemudian nyalakan magic com atau rice cooker anda , tunggu hingga nasi menjelma kuning dan matang secara otomatis.
  • Dan nasi pun siap dihidangkan

Nasi kuning akan lebih enak jikalau dihidangkan dengan menu pelengkapnya. Menu yang ditambahkan tidaklah menu yang ribet. Dengan menambahkan bahan atau lauk sebagai perhiasan ini akan menambah daya tarik anda maupun rekan-rekan anda dalam menikmatinya.

Menu-menu perhiasan yang biasa dihidangkan diantaranya bawang goreng dan kerupuk , ayam goreng , abon , orek-orek tempe , telur dan sambal. Atau anda juga menambahkan dengan berupa lalapan mirip timun dan tomat.

Itulah tadi resep dan cara dalam membuat nasi kuning yang mudah dan gampang dengan cara yang praktis.

Semoga wacana dan informasi perihal cara membuat nasi kuning di atas dapat bermanfaat bagi anda. (*berbagaisumber)

Sudah Tau Belum Bun? Inilah Cara yang Benar Merebus Telur agar Kuning Telur Lembut dan Tidak Keras!

Hai , |
Sudah Tau Belum Bun? Inilah Cara yang Benar Merebus Telur biar Kuning Telur Lembut dan Tidak Keras!


Suka makan telur rebus? Kamu mau tau trik sederhana merebus telur yang benar biar kuning telurnya lembut dan enak untuk disantap?? Simak penjelasannya yuk

Seperti kita ketahui Cara memasak telur paling praktis yakni dengan digoreng atau direbus namun ada satu cara praktis untuk menerima telur rebus yang lembut dan tidak keras lho , yang dilansir oleh dailymail.co.uk.

Ini cocok sekali untuk Anda yang suka dengan telur setengah matang , atau belum matang sempurna. Makara bagian kuning telur masih agak lembek , namun sangat creamy. Ini dia caranya.

Sudah Tau Belum Bun? Inilah Cara yang Benar Merebus Telur biar Kuning Telur Lembut dan Tidak Keras!

  • Isi panci dengan air setinggi 1 inci.
  • Letakkan keranjang kukus di dalam panci tersebut.
  • Tutup panci dengan tutup panci , lalu masak sampai air mendidih.
  • Setelah air mendidih , masukkan telur dan letakkan di atas keranjang kukus. Tutup lagi , dan masak selama 6 menit kalau Anda ingin telur setengah matang , dan 11 menit kalau Anda ingin telur matang.
  • Segera angkat telur setelah waktu yang diinginkan tercapai , lalu rendam di dalam air dingin.
  • Kupas , dan silakan dinikmati.

Saturday 5 August 2017

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!

Hai , |
Selain harganya yang terjangkau , mudah dicari , mudah diolah , telur menjadi salah satu makanan dengan kandungan protein yang mampu kau andalkan untuk mencukupi kebutuhan gizi serta kalori sehari-hari. Pantaskan , kalau telur bahan makanan favorit yang selalu tersedia di rumah. Apalagi dikala bulan pahala nanti , telur mampu jadi penyelamat dikala kau telat bangun sahur dan galau mau makan pakai apa. Telur tinggal ceplok atau dadar , nggak ada 5 menit juga sudah jadi dan mampu dilahap.

Tapi , kalau kau pengen menu puasamu lebih seru , Kitapunya loh beberapa olahan telur tak biasa yang cocok buat menu buka atau sahur. Penasaran apa aja? Yuk pribadi disimak , Pssttt . Jangan lupa juga ya buat dicatat.

1. Tamagoyaki , telur dadar ala jepang yang mampu untuk menu sahur ataupun buka puasa. Asyik kan!

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!


Telur dadar ala Jepang ini agak beda dengan telur dadar biasa yang sering kau buat. Bedanya terletak pada bentuknya yang digulung dan tengah-tengah gulungan telur yang mampu saja kau tambahkan bahan lain , mulai dari wortel , sosis , ayam , ikan , nori , hingga dengan mozarela atau keju quick melt. Bagaiaman jadi pengen cepat nyoba kan? Langsung yuk sist .

Bahan:
  • 5 butir telur
  • 1 siung bawang putih cincang halus
  • 1 batang daun bawang Rajang halus
  • teh merica bubuk
  • Garam secukupnya
  • Margarin atau minyak sayur untuk mengolesi teflon
  • Isi gulungan: ((sesuai selera)) mampu worte atau sayuran lain yang kau suka , lalu di campur sosisatau ikan , atau cukup beberapa lebar nori dan keju.

Cara membuatnya:

Kocok telur dengan semua bumbu hingga tercampur rata , sambil menyiapkan teflon persegi.
Tuang adonan telur tadi ke dalam teflon dan ratakan.
Saat telur dadar sudah mulai ke kuningan , gulung di ujungnya , lalu letakkan nori diseluruh permukaan telur dan potongan keju di samping ujung gulungan. Bari kau mulai gulung kembali hingga dengan ujung berikutnya.
Anggkat telur jikalau permukaannya sudah kuning kecoklatan.
Sebelum disajikan , jangan lupa dipotong-potong ya gulungan telurnya. Hmmmm Yummy .

Resep asli dari shizuokagourmet.com

2. Omelet gulung isi nasi , semoga buka puasa nggak cuma nasi putih sama telor ceplok biasa.

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!


Resep kuliner yang satu ini masih sama dari negeri sakura. Sebenarnya telur dadar sama omlet itu sama , bedanya cuma dinamanya aja kok! Hehehe. Nah , kalau tadi telurnya digulung sama lauk pauk lain , kalau sekarang telurnya di gulung sama nasi. Penasaran bagaimana buat omlet gulung isi nasi ala Omurice dari Jepang? Nih , resepnya .

Bahan:
  • 200 gram nasi putih
  • 1 buah sosis rasa ayam atau sapi , iris lingkaran sesuai selera
  • 1 sendok makan kacang polong
  • 2 siung bawang putih , haluskan
  • 1 buah bawang bombay cincang kasar
  • 1 buah cabai merah , iris tipis
  • 1 sendok teh kecap manis
  • Garam dan merica
  • Minyak goreng

Bahan telur omlete:
  • 3 butir telur ayam
  • Garam dan merica secukupnya
  • Mentega atau minyak goreng secukupnya
  • Saus tomat , sambal atau mayonaise untuk toping juga hiasan

Cara Membuat Nasi Goreng:

Panaskan minyak , tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan sosis , kacang polong dan cabai merah , aduk rata. Lalu Tuang nasi ke dalam wajan. Tambahkan garam dam merica sesuai selera. Masak hingga bumbu tercampur rata dan matang. Angkat , sisihkan.

Cara membuat kulit omlete:

Kocok telur , garam , dan merica hingga mengembang. Bagi adonan menjadi 3 bagian yang sama rata.
Panaskan minyak diatas telfon datar. Kemudian tuangkan 1 bagian adonan telur dan ratakan. Masak hingga matang dan angkat telur tersebut. Ulangi proses yang sama berulang kali hingga adonan telur habis.
Ambil 1 lembar telur dadar. Letakan 1/3 bagian nasi di atas permukaan telur. Gulung dan rapatkan mirip omelet. Ulangi bagian ini hingga telur dan nasi habis.
Sajikan Omurice ini pakai saus tomat , sambal atau mayonnaise sesuai selera kau ya , Gaess.

Resep asli dari

3. Kamu yang suka sayuran mampu coba telur orak-arik bayam yang ditambah keju quick melt.

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!


Kamu yang suka banget sama sayuran dan pengen puasanya lebih segar dengan mencukupi kebutuhan serat. Berarti kau harus coba telur orak arik bayam yang ditambah keju quik melt. Bayangin aja bagaimana lembut pulus gurihnya keju lumer di ekspresi kamu. Duh jadi nggak tabah mau mencoba .

Bahan:
  • 2 butir telur
  • Garam dan merica
  • Mentega atau minyak sayur
  • Bayam sesuai selera
  • 2-3 sendok parutan keju (bisa keju biasa , mampu keju quic melt , mozarela , atau parmesan)
  • Cabai merah atau hijau besar iris kasar-kasar

Cara Membuatnya:

Kocok telur yang sudah ditambahi garam dan merica bubuk. Panaskan mentega atau minyak sayur di teflon dengan api sedang. Masukkan bayam masak hingga sedikit layu sekitar 1 menit. Masukkan telur dan aduk-aduk secukupnya. Setelah 1 menit , masukkan keju dan irisan cabai. Aduk kembali hingga semua bahan menyatu dan keju cukup lumer.

Nah , jangan lupa sajikan ini selagi hangat ya! Biar lelehan kejunya benar-benar kerasa di ekspresi gitu. Oke!

4. Stick telur goring krispi camilan kriuk-kriuk yang mampu menemani kau bersantai setelah sholat tarawih.

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!


Biasanya selepas tarawih perut kau rasanya lapar lagi. Pengen makan tapi nggak pengen makanan berat , semoga nanti pas sahur tidak terlalu kenyang. Pas banget nih , kau mampu coba kudapan dari telur yang satu ini. Lumayan kriuk-kriuknya mampu nemenin kalem sambil kumpul sama keluarga atau teman. Yuk dicoba!

Bahan:
  • 4 butir telur
  • 5 sendok makan tepung terigu
  • 2 sendok makan tepung tapioca
  • 1 bungkus mie kering
  • Garam dan merica
  • 1 siung bawang putih halus
  • Air
  • Saus cabai

Cara memasaknya:

Telur digoreng dadar kemudian dilumuri adonan yang berisi tepung terigu , tepung tapioka , garam , air , bawang putih halus , dan mie kering yang dihancurkan. Kemudian telur ini digoreng hingga matang. Telur Goreng Krispi Kriuk-Kriuk dapat disajikan dengan menggunakan saus cabai.

5. Roti panggang telur keju , perpaduan yang nggak hanya sandwich melulu.

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!


Roti , telur dan keju nggak cuma dibuat sandwich aja. Ketiga perpaduan itu mampu kau panggang dan menjadi kudapan gurih yang pas untuk camilan yang nggak kalah kriuk dari menu sebelumnya. Tenang cara membuatnya pun mudah mirip halnya sandwich. Bahan-bahan yang kau butuhkan cuma roti tawar atau gandum , telur , merica , garam , mentega dan keju. Sedangkan cara membuatnya , lihat petunjuk di bawah ini ya.

Pipihkan bagian tengah roti tawar atau gandum dengan bentuk segiempat menggunakan sendok , bumbui dengan merica dan garam.
Pecahkan telur dan dan letakkan di tengah bagian roti tawar , bumbui
Oleskan butter di sekeliling roti tawar , taburkan parutan keju
Panggang kurang lebih 10 menit atau hingga roti kecoklatan. Sajikan de , mudah kan?!
Resep disesuaikan dari blog Kumpulan Resep Oke

6. Atau kau juga mampu coba Pizza telur sosis yang asyik buat camilan atau menu sahur.

Aneka Resep Lezat dari telur untuk persiapan Berbuka dan santap sahur di bulan Puasa...!!!


Bikin kudapan telor ala-ala pizza kayaknya seru ya. Apalagi kalau kudapan itu nggak cuma mampu dijadikan camilan , tapi juga mampu sebagai menu sahur andalan. Urusan rasa , pastinya mampu bikin kau ketagihan. Yuk pribadi contek resep di sini!

Bahan:
  • 3 buah telur rebus , potong
  • 6 buah roti burger
  • Tomat , potong sesuai selera
  • 3 buah sosis , potong kecil
  • Minyak zaitun
  • Keju mozarella , parut
  • Bubuk oregano
  • Garam secukupnya
  • Mentega secukupnya

Cara membuat:

Panggang roti burger yang sudah diolesi dengan mentega hingga kecoklatan.
Lumuri dengan minyak zaitun , lalu tumpuk tomat , potongan telur rebus , sosis dan parutan keju mozarella.
Taburi dengan bubuk oregano dan sedikit garam.
Panggang sekitar 5 menit hingga keju lumer.
Sajikan dengan saos
Bagaimana udah dicatat belum resep-resep di atas? Atau jangan-jangan udah ada yang nyobain lagi. Semoga daftar resep yang Hipwee susun kali ini mampu membantu ya. Biar kau nggak pusing juga menyiapkan sajian untuk puasa nanti.

Resep Praktis Kue Nastar Keju Selai Nanas

Hai , |
Resep Praktis Kue Nastar Keju Selai Nanas


Kue Nastar Keju Ny. Liem - Mungkin postingan nasatar ini waktunya kurang sempurna agak telat?... karena seharusnya gue posting dikala bulan Ramadhan , alasannya yaitu kudapan manis kering nastar ini identik dengan hari-hari besar mirip hari raya Lebaran. Tetpi memang benar gue membuat kudapan manis nastar keju by Ny. Liem ini setelah Idulfitri , atas undangan kerabat dekan gue meminta dibuatkan kudapan manis nastar , selain itu gue belum pernah mencoba resep membuat kudapan manis nastar keju dari Ny. Liem dan syukur alhamdulillah gue menerima hasil yang memuaskan , rasanya itu emuk , legit dan enak. Biasanya gue membuat kudapan manis nastar menggunakan resep dari NCC ,setelah gue mencoba resep nastar dari ny.liem jadi gue mampu membandingkan dari kedua resep ini , pada dasarnya sama-sama enak namun ada perbedaan dari teksturnya. Tekstur nasatar dari resep NCC lebih ngeprul , sedangkan nastar dari resep ala Ny. Liem teksturnya lebih padat , tetapi bukan berarti kudapan manis nastarnya jadi keras atau bantat bun ya. Pokoknya uenaaak bingits.

RESEP MEMBUAT NASTAR KEJU ALA NY. LIEM

Bahan - Bahan A :
  • Butter sebanyak 100 gram
  • Margarin sebanyak 50 gram
  • Gula kastor sebanyak 60 gram
  • Kuning telur sebanyak 2 butir
  • Putih telur sebanyak 1 butir
  • Essens susu sebanyak &#189; sendok teh atau mampu skip kalo tidak ada


Bahan - Bahan B :
  • Keju parmesan sebanyak 150 gram kalo gue pakai 100 gram parmesan di tambah dengan keju cheddar sebanyak 50 gram diparut halus


Bahan - Bahan C :
  • Cusu bubuk full cream sebanyak 25 gram
  • Tepung terigu protein sedang sebanyak 300 gram
  • Campurkan kedua bahan di atas dan ayak


Bahan - Bahan D :
  • Kuning telur sebanyak 3 butir dikocok lepas
  • Keju cheddar secukupnya diparut berbentuk memanjang


Bahan Isian
  • Selai nanas homemade


Cara Membuat Kue Nastar Keju selai nanas
  • Campurkan dan kocok semua bahan-bahan A hingga rata dan mengembang , lalu masukkan semua bahan-bahan B , kemudian kocok kembali sebentar hingga rata.
  • Setelah itu masukkan semua bahan-bahan C sedikit-sedikit sambil adonan terus diaduk secara perlahan-lahan dengan menggunakan sendok kayu.
  • Bentuk donan sesuai selera atau di bentuk bulat-bulat mirip yang gue buat , lalu beri sedikit isian dengan selai nanas yang sudah dipulung atau di bulatkan , kemudian simpan dan tata di atas loyang yang sudah dioles margarin secara tipis. Terus lakukan hingga semua adonan habis
  • Setelah semua adonan beres di bentuk olesi permukaanya dengan kuning telur menggunakan kuas lalu taburi dengan parutan keju cheddar.
  • Panggang kudapan manis nastar di dalam oven dengan suhu 150'Celcius selama 15 hingga 20 menit atau hingga matang dan warnanya menjadi kecoklatan.
  • Jika sudah matang dinginkan nastar di atas cooling rack lalu masukkan pada wadah yang kedap udara.
  • Dari Namanya juga nastar keju tentu rasanya sudah di pastikan ngeju bingit donk ya. Jika bunda menyukai nastar yang lebih ngeju bunda mampu menggunakn keju parmesan full atau keju edam semuanya bund ya. Nastar keju ini sebenarnya yaitu kudapan manis kering kesukaan suamiku. Selamat mencoba

Friday 4 August 2017

Resep Kastengel Gulung Lezat

Hai , |
Resep Kastengel Gulung Lezat


Cara Membuat dan Resep Kastengel Gulung

Resep Kastengel Gulung

Bahan-Bahan
  • Tepung terigu protein rendah sebanyak 450 gram
  • Kuning telur untuk adonan sebnyak 2 butir
  • Mentega sebanyak 50 gram
  • Kuning telur untuk olesan di kocok lepas sebanyak 1 butir
  • Keju edam di parut sebanyak 50 gram
  • Susu bubuk sebanyak 1 sendok makan
  • Tepung maziena sebanyak 1 sendok makan
  • Keju Cheddar sebanyak 50 gram

Cara Membuat Kue Kering Kastengel Gulung
  • Kocok 2 butir kuning telur bersama dengan 50 gram mentega , 1 sendok makan susu bubuk dan 1 sendok makan tepung maziena , aduk rata , lalu masukkan 50 gram keju edam yang sudah di parut , aduk kembali hingga rata , kemudian masukan 450 gram tepung terigu dan aduk hingga adonan kalis , sisihkan.
  • Bagi adonan menjadi 2 bagian lalu tipiskan adonan tersebut dengan tebal kira-kira 1 cm , taburi adonan yang sudah di tipiskan tersebut dengan parutan keju cheddar , atau bunda mampu mengganti keju cheddar dengan selai nanas misalnya , kemudian gulungkan.
  • Setelah di gulung potong gulungan tersebut dengan panjang kira-kira 2 cm , kemudian olesi permukaan atasnya dengan kuning telur , dan taburi lagi dengan parutan keju cheddar
  • Panggang di dalam oven selama 10 hingga 15 menit , angkat dan tiriskan sebentar.
  • Kue Kering Kastengel Gulung siap untuk di sajikan atau bunda mampu simpan ke dalam  toples atau sejenis wadah yang kedap udara.

Selamat mencoba membuat kudapan manis kering kastengel ini sendiri di rumah untuk keluarga bunda tercinta di rumah.... 

Mau Tau Agar Masakan tumisan Kamu jadi Lebih Lezat? Rupanya Begini Rahasianya..Simak yuk Caranya!

Hai , |
Salah satu cara terbaik untuk memasak sayuran yaitu dengan cara ditumis. Cara ini menggunakan sedikit air , sedikit minyak , panas tinggi , dan waktu masak yang sebentar sehingga nutrisi yang terkandung dalam sayur tetap terjaga. Selain itu , menumis juga tidak rumit dilakukan , sehingga sering jadi pilihan bila Anda tak memiliki waktu lama untuk memasak.

Mau Tau Agar Masakan tumisan Kamu jadi Lebih Lezat? Rupanya Begini Rahasianya..Simak yuk Caranya!


Dalam cara membuat tumis sayuran yang lezat , Anda memerhatikan bumbu yang Anda gunakan. Penambahan bumbu tidak hanya penting untuk menambah cita rasa , tapi juga untuk meningkatkan nutrisi sajian. Beberapa tips berikut ini bisa membantu Anda:

1. Gunakan Sedikit Lemak Sehat
Berbeda dengan sayuran yang dikukus atau direbus , menumis memang menggunakan sedikit minyak atau margarin. Hal ini tidak hanya membantu proses menumis dan membuat kuliner menjadi lebih lezat , tapi juga membantu tubuh memaksimalkan aneka macam zat gizi larut lemak. Beberapa zat gizi , mirip vitamin A , D , E , dan K larut dalam lemak , sehingga penyerapannya dalam tubuh dapat ditingkatkan kalau dikonsumsi bersama lemak. Gunakanlah minyak yang lebih tahan pada suhu tinggi mirip peanut oil atau canola oil , sebab kedua jenis minyak tersebut mempunyai smoke point pada suhu yang lebih tinggi.

2. Padukan dengan Vitamin C
Zat besi terbagi menjadi 2 , yaitu haem dan non-haem. Zat besi jenis haem umumnya ditemukan pada bahan makanan hewani , sedangkan zat besi non-haem , banyak terdapat pada sayuran mirip bayam dan brokoli. Zat besi jenis non-haem lebih sulit dicerna tubuh dan penyerapannya bergantung pada eksistensi zat gizi lain yang bisa menghambat atau memaksimalkan perembesan zat besi. Vitamin C merupakan salah satu jenis zat yang bisa meningkatkan perembesan zat besi jenis non-haem. Untuk itu , sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis bisa Anda tambahkan setelah menumis sayuran. Jangan menambahkan jeruk nipis atau lemon pada ketika proses memasak sebab vitamin C akan mudah rusak pada suhu yang tinggi (±70℃).

3. Perkaya Aroma Sajian
Aroma sayuran yang ditumis akan semakin lezat bila ditambahkan dengan bahan yang aromatik mirip bawang putih , bawang merah , dan cabai. Sebelum pengecap Anda mencicipi lezatnya sajian Anda , indera penciuman Anda sudah dimanjakan terlebih dulu dengan aroma lezat bahan-bahan tersebut.

Sumber:

http://www.finecooking.com/item/30364/the-right-way-to-cook-vegetables

http://www.reluctantgourmet.com/stir-fry-lessons-for-home-cooks/

http://www.bhg.com/recipes/how-to/cooking-basics/how-to-stir-fry/

Resep Praktis Es Cincau Biji Selasih

Hai , |
Cincau yakni gel yang menyerupai agar-agar yang di peroleh dari dedaunan yang direndam tentunya. Gel terbentuk dikarenakan daun yang di gunakan mengandung karbohidrat yang dapat mengikat molekul-molekul air. Kata "cincau" itu sendiri asal dari Hokkian sienchau yang biasa dilafalkan di kalangan orang-orang Tionghoa di Asia Tenggara. Cincau ini paling banyak di gunakan sebagai bahan utama minuman untuk penyegar (misal didalam es cincau itu sendiri atau dalam es campur) alasannya cincau ini mempunyai efek penyejuk serta peluruh.

Resep Praktis Es Cincau Biji Selasih


Resep Es Cincau Biji Selasih

Bahan Sirup
  1. Gula Pasir - 250 gram
  2. Air  - 150 ml
  3. Daun pandan – 2 lembar
  4. Daun Jeruk – 4 lembar
  5. Pewarna merah secukupnya

Bahan Isi
  1. Cincau hitam potong dadu – sebanyak 250 gram
  2. Biji selasih di rendam dalam air mendidih , saring – sebanyak 2 sendok makan
  3. Garam – sebanyak ½ sendok teh
  4. Santan dari 1 butir kelapa di peras dengan air matang sebanyak 1 liter
  5. Es batu secukupnya

Cara Membuat Es Cincau Biji Selasih
  • Membuat Sirup : Rebus semua bahan mirip 250 gram gula pasir , 150 ml air , 2 lembar daun panda. 4 lembar daun jeruk dan pewarna merah secukupnya , sampai gulanya larut lalu angkat dan saring , , sisihkan
  • Siapkan wadah yang agak besar lalu masukan 250 gram cincau hitam yang sudah di potong dadu , biji selasih , 1 liter santan dan es batu secukupnya , kemudian siram dengan sirup merah yang tadi buntik buat
  • Es Cincau Biji Selasih siap untuk di hidangkan

Awali Buka Puasa dengan yang Segar segar!! Yuk Simak 5 Resep Minuman Segar berikut ini

Hai , |
Setelah menjalankan ibadah puasa sehari full biasanya kita lebih cenderung menyukai hidangan yang manis-manis dan segar untuk berbuka puasa . misalnya hidangan bulan ampunan yang sangat populer yakni kurma . selain dijadikan aneka kudapan manis dan dimakan begitu saja , kurma ini juga sering disajikan diberbagai minuman segar . Nah berbicara wacana minuman segar tentu saja banyak sekali aneka kreasinya bukan ?

Buat kau yang mau buka puasa dengan minuman yang segar segar yuk simak 5 kreasi minuman segar berikut ini!

Es Cincau Teh plus Susu


Awali Buka Puasa dengan yang Segar segar!! Yuk Simak 5 Resep Minuman Segar berikut ini


Bahan-Bahan Yang Harus Disiapkan :
  • 2 kantong teh hitam
  • 500 ml air panas
  • 100 ml susu sapi kental manis putih
  • 250 gr cincau hitam , potong dadu
  • es batu memarkan
  • 10 gr selasih , rendam , tiriskan
Cara membuat :

Seduh teh dengan air panas hingga kental , dinginkan. Tuang air teh kental dalam gelas gelas saji , tambahkan susu kental manis , aduk rata.Tambahkan cincau , selasih dan es batu lalu sajikan hambar dengan aksesori stroberi , daun pandan dan kayu manis stick.

Es Kopyor

Awali Buka Puasa dengan yang Segar segar!! Yuk Simak 5 Resep Minuman Segar berikut ini


Bahan :
  • 1 bungkus agar-agar
  • 4 gelas santan kental
  • gula 4 sdm
  • garam sedikit
  •  vanili 1/2 sdt
  • sirup cocopandan
  • 1 bongkah besar es batu
Cara membuat :

Masak semua bahan hingga mendidih , setelah mendidih , dinginkan sebentar. Lalu guyur pelan-pelan (pakai sendok sayur aja) ke atas es batu , biarkan menggumpal-gumpal , aduk-aduk dikit kalau terlalu menggumpal diamkan hingga benar-benar keras. Sajikan dengan sirup cocopandan dan es batu.

Es Goyobod

Awali Buka Puasa dengan yang Segar segar!! Yuk Simak 5 Resep Minuman Segar berikut ini


Bahan
  • 100 gram tepung hunkwe
  • 600 ml air daun suji
  • Sirup Gula
  • 225 gram absurd pasir
  • 2 lembar daun pandan
  • 300 ml air
  • garam secukupnya
Pelengkap
  • 1 buah alpukat , ambil bagian dagingnya potong dadu
  • 1 butir kelapa muda , kerok daging buahnya
  • 5 buah nangka masak , iris memanjang
  • 100 gram tapai singkong
  • 100 gram tapai ketan itam
  • 80 gram kolang-kaling , seduh dengan air panas
  • susu kental manis
  • es batu , serut
Cara Membuat

Masak diatas api sedang campuran hunkwe dan air suji , aduk-aduk rata hingga kental dan mendidih.
Tuang ke dalam loyang , ratakan dan biarkan hingga beku. Setelah beku keluarkan dari loyang kemudian potong kotak-kotak

Kuah : Rebus gula pasir , garam , air dan daun pandan hingga mendidih dan gula larut. Angkat kemudian saring biar tidak ada kotoran yang ikut. Sisihkan Siapkan mangkuk , atur potongan hunkwe , tapai singkong , tapai ketam hitam ,alpukat ,nangka , kolang-kaling ,kelapa muda.
Tambahkan es batu yang telah di serut , siramkan sirup gula dan susu kental manis.

Sajikan

Es Teh Leci Madu
Awali Buka Puasa dengan yang Segar segar!! Yuk Simak 5 Resep Minuman Segar berikut ini

Bahan
  • 15 gram teh tubruk vanilla
  • 100 gram gula pasir
  • 50 ml madu
  • 1 kaleng leci
  • es batu
  • 100ml air
Ini langkah meraciknya :

Didihkan air dan rebus teh , diamkan sejenak hingga berubah warna kemudian saring. Masak 100g gula pasir dengan 100ml air di atas api kecil tanpa diaduk , biarkan gula larut. Setelah hangat tambahkan madu.Siapkan gelas , masukkan teh , leci , sirup , dan es batu

Es Dalimun

Awali Buka Puasa dengan yang Segar segar!! Yuk Simak 5 Resep Minuman Segar berikut ini


BAHAN-BAHAN MEMBUAT ES DALIMUN :
  • Cincau hijau 50 gram
  • Kolang-kaling 50 gram (rebus , tiriskan)
  • Santan cair dari kelapa bakar 250 cc
  • Es serut secukupnya
  • Gula aren cair 100 cc
CARA MEMBUAT ES DALIMUN HOMEMADE :

Langkah awal , masak santan diatas api kecil sambil terus diaduk hingga matang.
Setelah itu tuang santan dan sebagian gula merah kedalam wadah saji. Aduk rata.
Masukkan potongan cincau dan kolang-kaling , aduk rata.
Es dalimun siap dinikmati lengkap bersama es batu dan sisa gula merah. Nyess!!