Mencegah Penyakit Jantung dengan Air Putih

Mencegah Penyakit Jantung dengan Air Putih. Penyakit jantung ialah penyakit yang berbahaya. Untuk itu, kita sebagai insan yang punya logika dan pikiran. Alangkah lebih baiknya mengatasi hal tersebut dengan mencoba banyak sekali macam obat. Air putih kita kenal ialah salah satu faktor yang penting untuk kebutuhan manusia. Air putih bisa mengobati penyakit jantung dan menjaga kesehatan lainnya.

Mencegah Sakit Jantung

Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology, bahwa resiko penyakit jantung dan maut mendadak dapat dicegah atau di atasi sekitar 41 persen dengan cara mengkonsumsi air putih lebih dari 8 gelas setiap harinya.

Air putih juga berperan dalam fungsi otak. Untuk bisa bekerja sesuai fungsinya, otak membutuhkan oksigen. Jika malas minum air, maka bisa menurunkan ketajaman otak anda.

Selain itu, air putih juga bisa mencegah migrain. Migrain ialah sakit kepala, dan tentu rasanya sangat tidak nyaman sekali. Maka jagalah badan anda untuk tidak hingga badan dehidrasi kalau tak ingin menderita migrain. Dengan minum 1,5 liter air, migrain bahkan bisa berkurang dalam 21 jam.

Bagi wanita, air putih dapat dimanfaatkan sebagai kecantikan, alasannya ialah air putih dapat merawat kulit dengan baik. Air putih bisa menjaga kelembaban kulit sehingga mencegah kulit kering. Air putih juga dapat mencegah penuaan dini sehingga wajah tampak  lebih infinit muda meski usia bertambah. Nah, setelah mengetahui semua manfaat minum air putih diatas, tak ada alasan lagi untuk anda malas konsumsi air putih.

Menjaga kesehatan jantung memang penting menyerupai Tips Menjaga Kesehatan Jantung bisa juga anda baca. Karena macam-macam penyakit jantung juga banyak.