Waktu Tidur Bayi Yang Ideal

Waktu Tidur Bayi yaitu ketika penting bayi untuk memaksimalkan pertumbuhannya. Pada usia awal-awal kelahiran, bayi tidur dengan waktu yang paling lama, dan akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia bayi. Faktor yang memperngaruhi waktu tidur bayi, yang lain yaitu kebiasaan yang diterapkan oleh orang tua. Untuk itu, orang bau tanah dibutuhkan mempunyai tugas yang aktif dalam membentuk waktu tidur bayi yang ideal.

Adapun beberapa citra umum waktu Waktu Tidur Bayi yang Ideal, dapat kau perhatikan pada klarifikasi sebagai berikut:

• Waktu Tidur Bayi Usia 1-4 ahad mempunyai Waktu Tidur 15 - 16 jam dalam satu hari, bahkan beberapa bayi akan tidur selama 18 jam perhari. Waktu tidur bayi prematur lebih usang dibandingkan bayi yang lahir normal. Pada usia ini, bayi belum mempunyai siklus waktu tidur yang teratur. Bisa lebih banyak tidur di siang hati atau sebaliknya.
• Waktu Tidur Bayi Usia 1 - 4 bulan yaitu 14 - 15 Jam dalam satu hari. Pada usia ini, bayi telah mempunyai contoh tidur yang cukup teratur. Ketika sekali tidur dapat menghabiskan waktu 4-5 jam dan akan sering terjadi pada malam hari. Dan bayi telah dapat mencicipi mana malam dan siang hari.
• Waktu Tidur Bayi Usia 4 - 12 Bulan sekitar 14 - 15 Jam Perhari. Pada usia ini, sebaiknya orang bau tanah mulai memberi kebiasaan jam tidur bayi yang baik. Hal ini dikarenakan, bayi mulai beinteraksi dan mengikuti contoh tidur orang tua. Apabila pada usia ini, orang bau tanah gagal menerapkan contoh tidur yang baik, maka kebiasaan tersebut akan terbawa sampai dewasa.
• Waktu Tidur Bayi Usia 1 - 3 Tahun yaitu 12 - 14 Jam dalam satu hari. Pada usia ini, biasanya anak akan mulia kehilangan waktu tidur di pagi hari, dan akan tidur pada siang hari hanya satu kali dan dilanjut pada malam harinya, dimulai antara jam 7 sampai jam 9 malam (sesuai kebiasaan) dan akan terbangun pada pagi hari antara jam 6 atau jam 8.
• Waktu Tidur Bayi Usia 3 - 6 Tahun yaitu sekitar 10 - 12 Jam Perhari, dengan waktu malam hari dan beberapa anak sudah sulit untuk tidur di siang hari. Hal ini tentu menurut kebiasaan yang diajarkan oleh orang tua.

Ringkasan:

• Waktu Tidur Bayi penting untuk memaksimalkan pertumbuhan bayi dan kesehatan bayi,
• Bayi yang gres dilahirkan akan tidur lebih usang dan waktu tidurnya akan semakin berkurang seiring dengan pertambahan usianya,
• Waktu Tidur Bayi yang gres dilahirkan antara Usia 1-4 ahad tidur antara 15 - 16 jam bahkan 18 jam perhari.