Hai , | 
Kebanyakan jago gizi menyarankan kita untuk menjaga contoh makan untuk menghindari penyakit kanker. Karena sebagain besar kanker memang mampu disebabkan karena makanan yang kita makan. Tapi , tidak hanya cukup dengan menjaga contoh makan dan makanan saja. Perlu juga kita menjaga kebersihan lingkungan terutama rumah.
Sebab , beberapa barang yang dipakai di rumah mampu menjadikan kanker. Seperti bantal kotor dan sprai yang sudah lama tak diganti. Selain itu , masih ada banyak penyebab kanker yang tidak kau sadari sama sekali. Apa saja ? Simak ulasannya dibawah ini , mirip dilansir forum.tribunnews.com.
1. Ganti dan sarung bantal dengan bahan organik
Bantal yang mengginakan kapas , sebaiknya diganti dengan bahan organik. Karena kapas menggunakan 25 persen dari insektisida dunia dan lebih dari 14 persen pestisida.
2. Ganti semua kain di rumah
Kamu perlu tahu kalau beberapa bahan kain sintetis mirip akrilik , nilon , dan polyester yang terbuat dari termoplastik kerap kita gunakan. Kain ini akan mengeluarkan molekul gas plastik setiap kali terkena panas , yang mampu menjadi penyeba kanker.
3. Ganti furniture berbahaya
Ganti juga furniture berbahaya mirip kursi yang kulit buatan. Polyvinyl chloride (PVC) sering digunakan dalam kulit sintetis merupakan yang paling berbahaya dari semua plastik.
4. Buang alat makan yang terbuat dari melamin
Jika kau menggunakan alat makan dari melamin , sebaiknya segera disingkirkan. Karena biasanya furniture dari melamin erbuat dari formaldehida yang dapat memperburuk asma dan kondisi paru-paru lainnya , mengiritasi selaput lendir dan penyebab dermatitis.
5. Jangan gunakan karpet
Jangan pernah gunakan karpet yang terbuat dari plastik. Karena hampir semua karpet plastik terbuat polyester yang memiliki sifat karsinogen yang merupakan racun bagi
jantung , paru-paru , hati , dan kulit.
6. Gunakan cat No-VOC
Jika kau ingin mengecat ruangan , sebaiknya gunakan No-VOC (senyawa organik yang mudah menguap). Karena VOC yakni senyawa karbon ini dengan mudah menguap ke udara. Ketika zat ini menguap , akan bereaksi dengan unsur lain untuk menghasilkan ozon , yang menjadikan polusi udara dan sejumlah problem kesehatan termasuk problem pernapasan , sakit kepala , pembakaran , mata berair dan mual.
7. Sediakan zona bebas sepatu
Kamu harus sediakan zoan bebas sepatu. Karena sepatu mampu saja membawa kotoran dan bahan kimia yang berbahaya atau menjadikan kanker.
8. Meminimalkan perangkat listrik
Sebaiknya pindahkan perangkat listrik mirip komputer , TV , dan yang lainnya dari kamar tidur kamu. Karena perangkat listrik mampu mengganggu tidur yang mampu menjadikan aneka macam macam penyakit berbahaya.
9. Ganti atau tutup kasur Anda
Tutuplah kasur kau dengan sprei tebal dan bersih. Karena Kasur konvensional mirip busa biasanya akan disemprot dengan cairan flame retardant dan bahan kimia supaya tahan lama. Bahan kimia tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan.
10. Membeli pembersih udara
Kamu harus selalu menerima udara yang bersih selama di rumah. Sebisa mungkin kau harus membeli pembersih udara untuk di rumah.
11. Selalu mengganti tirai atau gorden
Rajinlah mengganti tirai atau gorden di rumah kamu. Karena tirai atau gorden mampu menyembunyikan bubuk , serbuk sari , atau zat alergen lainnya.
0 comments:
Post a Comment