Hai , |
Memiliki gigi putih , bersih dan bebas dari plak merupakan dampan setiap orang. Gigi yang sehat membuat seseorang menjadi lebih percaya untuk berkomunikasi , baik dengan teman atau rekan kerja. Namun , tidak sedikit orang yang mempermasalahkan karang gigi yang sukar hilang. Karang gigi dan plak merupakan dua problem pada gigi yang dapat membuat seseorang menjadi kurang percaya diri.
Karang gigi dapat menyebabkan banyak sekali problem pada verbal dan gigi , mirip bau verbal yang tidak sedap , gigi berlubang dan membuat gusi berdarah. Sebab , karang gigi merupakan kawasan yang nyaman bagi kuman untuk bersarang. Selain itu , karang gigi juga kawasan bakteri melekat pada gigi , sehingga menimbulkan hilangnya gigi selain gigi berlubang.
Tips Cara Membersihkan Karang Gigi dan Plak secara Alami dan Memutihkan Gigi Kuning secara Tradisional
Tahukah kalau karang gigi juga dapat memicu penyakit jantung? Pasti setiap orang tidak ingin mengalami hal tersebut. Untuk itu , berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi karang gigi dan plak yang mengganggu.
Sikat Gigi Minimal 2x sehari
Menggosok gigi dua kali sehari , di pagi hari sesudah sarapan dan sebelum tidur dapat mencegah karang gigi dan plak. Selain itu , perlu diperhatikan juga semoga menggosok gigi dengan benar semoga akhirnya maksimal. Gosok gigi bagian atas ke bawah , dari kanan ke kiri. Jangan lupa untuk membersihkan gusi dan sisa makanan yang menyangkut pada sela – sela gigi seusai makan. Tak hanya itu , berkumur dengan cairan pembersih verbal dapat menambah kebersihan gigi , sehingga gigi tampak menjadi putih dan bersinar.
Batu Bata dan Arang
Batu bata dan arang sudah semenjak dahulu digunakan oleh orang pedesaan sebagai pengganti pasta gigi dan terbukti ampuh membuat gigi terlihat putih. Caranya , tumbuk batu bata atau arang hingga menjadi abu , kemudian gosokan pada gigi dengan tangan atau dengan sikat gigi. Setelah itu , kumur dengan menggunakan air hingga bersih.
Biji Asam
Ternyata biji asam juga dapat membersihkan karang gigi dan plak. Caranya , siapkan biji asam kawak atau yang sudah lama disimpan. Cuci bersih , lalu tiriskan hingga kering. Kemudian sangrai hingga matang , lalu haluskan menggunakan blender atau mampu juga ditumbuk. Nah , setelah menjadi abu , gunakan sebagai pengganti pasta gigi mirip sedang menggosok gigi. Jangan lupa berkumur ya!
Buah Apel
Selain menerima nutrisi yang dikandungnya , mengkonsumsi buah apel juga dapat membersihkan gigi dari plak dan karang gigi. Yuk mulai dari sekarang konsumsi buah apel , semoga gigi tetap bersih dan putih.
Cengkeh
Caranya , ambil 7 buah cengkeh , lalu tumbuk hingga halus atau mampu menggunakan blender. Kemudian , gunakan abu cengkeh sebagai pengganti pasta gigi. Selain dapat digunakan sebagai pengganti pasta gigi , abu cengkeh juga dapat digunakan untuk berkumur , setelah itu baru sikat gigi.
Nah , itulah tadi tips membersihkan gigi dari karang gigi dan plak dengan bahan alami. Makara , kebersihan gigi patut dijaga , minimal dengan menggosok gigi dua kali sehari dan rajin memeriksa kebersihan gigi dari sisa makanan. Untuk membersihkan sisa makanan dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah dan sayuran yang berdaging renyah dan berserat mirip apel.
0 comments:
Post a Comment