Terbukti !! Bahan Alami Ini Mampu Menormalkan Gula Darah Si Penderita Diabetes Berikut ini Manfaat dan Cara Mengolahnya

Hai , |

Manfaat Pare untuk Penderita Diabetes dan cara penggunaannya

Buah pare telah dikenal banyak orang dapat membantu untuk menurunkan gula darah pada penderita penyakit diabetes. Hasil studi telah menawarkan bahwa pare mungkin berperan mengendalikan produksi insulin oleh tubuh , yang alhasil mempromosikan pengendalian gula darah. Efek hipoglikemik mungkin akan lebih parah sebab senyawa kimia ini ditemukan dalam jumlah tertinggi pada buah pare. Beberapa studi menawarkan bahwa pare meningkatkan peresapan sel glukosa , mempromosikan pelepasan insulin , dan membuat efek insulin lebih kuat. Beberapa studi bahkan mendokumentasikan efek pare juga menurunkan kolesterol.

Para ilmuwan dan para praktisi kesehatan alami telah berfokus pada kandungan yang bermanfaat dari buah pare ini dengan hasil yang menjanjikan. Dalam pengobatan Ayurvedic , pare diangap sebagai “pabrik insulin” , dan beberapa studi juga menawarkan bahwa kalau diberikan dengan benar , maka bisa berperilaku mirip dengan insulin pada hewan yang mewakili potensi menarik untuk studi kelanjutan sumber insulin. Namun walau bagaimanapun sangat tidak disarankan untuk mengganti suntik insulin dengan buah pare.

Pare untuk diabetes , cara makan , dosis , dan efek samping

Ada tiga kelompok senyawa dalam pare yang telah ditemukan oleh para ilmuwan yang bekerja menurunkan gula darah , yaitu sbb: 

• Charantin: ialah campuran senyawa steroid yang telah ditemukan lebih efektif dari salah satu obat hipoglikemik oral. 
• Polipeptida P: mirip insulin , menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe I. Alkaloid yang terddapat dalam pare juga tercatat memiliki efek menurunkan gula darah , namun para peneliti masih belum yakin mana senyawa yang paling efektif – atau itu ialah kombinasi dari semua efek ini. 
• Asam Oleanolic  Glikosida: Senyawa ini telah ditemukanmeningkatkan toleransi glukosa pada penderita diabetes tipe II dengan cara mencegah peresapan gula dari usus. Mengkonsumsi pare juga telah dikaitkan dengan efek peningkatan jumlah sel beta di pankreas juga , dan sebagai hasilnya meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin. 

Cara mengkonsumsi pare untuk diabetes 

• Cara paling mudah dalam mengkonsumsi pare ialah dengan menambahkannya ke dalam tumisan. Namun praktisi kesehatan dari University of Michigan Health System juga menyarankan mengkonsumsinya sebagai makanan , direbus , di jus segar atau tingtur. Orang dengan diabetes bisa mengkonsumsi satu buah pare berukuran kecil atau 2 ons untuk jus segar pare hingga tiga kali setiap hari. 
• Suplemen makanan berbahan dasar pare mungkin telah tersedia dalam bentuk kapsul atau dalam bentuk makanan kesehatan , dan ikuti arahan yang disertakan. 
• Jangan lupa selalu pantau kadar glukosa Anda. Sloan-Kettering Cancer Center telah melaporkan bahwa pare memiliki efek hipoglikemik(menurunkan kadar gula darah) yang cukup signifikan , namun studi lebih lanjut masih diharapkan untuk meyakinkan ini.

Info : 

• Pare juga dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker , melawan nanah dan demam rendah.

Efek samping kebanyakan konsumsi pare yang perlu diwaspadai : 

• Pare bisa ditoleransi bila digunakan dengan tepat. Mengkonsumsi terlalu banyak buah pare pada penderita diabetes mungkin sangat menurunkan gula darah ke tingkat hipoglikemia (tingkat gula darah dibawah normal) , yang gejalanya mungkin pusing , penglihatan kabur , sempoyongan , kelelahan , sakit kepala atau rasa lapar konstan. Selain itu , mengkonsumsi terlalu banyak jus buah pare juga dapat mengiritasi kanal pencernaan , yang bisa membuat sakit perut atau diare.

Kehati-hatian : 

• Hanya dokter yang bisa memberitahu Anda berapa banyak buah pare yang perlu Anda konsumsi untuk untuk mengontrol diabetes Anda. Hal ini sebab dosisnya mungkin tergantung dari banyak sekali faktor , termasuk berat badan , usia dan status kesehatan. Diskusikan dengan dokter wacana penggunaan pare atau pemanis untuk mengatur kadar gula darah Anda

Peringatan : 

• Pare tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui sebab diduga dapat menimbulkan menstruasi. 
• Beberapa orang melaporkan menderita gangguan pencernaan setelah mengkonsumsi pare. 
• Jika dimakan bersama dengan obat diabetes mungkin dapat menimbulkan hipoglikemia , konsultasikan dengan dokter!