Buktikan Keampuhannya!! Kulit Putih dan Lembut dengan Jus Lezat ini..

Hai , |

Berkemauan miliki kulit bersih , sehat , dan badan yang segar dan bugar ,tidaklah cukup hanya memercayakan pemakaian make-up saja , tetapi harus diikuti juga dengan mengerjakan acara fisik dan mengkonsumsi makanan sehat serta mempunyai kandungan antioksidan.

Buah-buahan miliki kandungan banyak antioksidan. Tetapi , mengonsumsi buah-buahan terus-terusan akan sangat bikin jadi bosan , hingga jadikan buah-buahan itu segelas jus dapat jadikan jalan keluar.

Tersebut resep jus antioksidan yang dapat di proses sendiri dirumah , mirip diambil laman Health Me Up , Jumat

Bahan

• 4 buah apel mempunyai ukuran sedang , cincang kasar
• 2 cangkir anggur berwarna hitam
• 1 cangkir stroberi fresh
• 1/2 cangkir bit yang telah dicincang
• 1 cangkir es

Langkah bikin

• Campur semuanya bahan lewat cara bersamaan di dalam jusr dan blenderlah hingga halus
• Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke gelas
• Sajikan segera

Mengapa dianjurkan menggunakan stroberi? Karena buah berwarna merah berbintik ini untuk menggantikan gula yg tak baik untuk dikonsumsi. Lagipula , seluruhnya buah-buahan yang digunakan sebagai bahan bikin jus mempunyai kandungan vitamin C sangat besar.

mudah-mudahan bermanfaat guys ..

sumber : liputan6. com