LUAR BIASA!! Minuman Alami ini Berguna untuk Detoks Tubuhmu Sekaligus Cegah Kanker..

Hai , |

Minum minuman hangat di cuaca hambar hujan begini memang paling pas. Salah satu minuman yang bisa menghangatkan tubuh sekaligus menyegarkan kembali tubuh Kamu yaitu teh. Tapi bagaimana kalau teh dikombinasikan dengan serai? Rasa dan aromanya yang kuat bisa sangat menyehatkan lho.

Ada banyak manfaat yang bisa Kamu ambil dengan merebus teh dan serai bersamaan , lima di antaranya sebagai berikut.

1. Detoks tubuh

Sifat diuretik pada teh serai akan membantu membersihkan pencernaan dan menjaga organ tubuh bekerja secara optimal. Rutin mengonsumsi teh serai bisa membersihkan tubuh dari zat sisa dan menurunkan asam urat , racun dan kolesterol dalam tubuh serta menjaga ginjal tetap bersih. Bahkan juga bisa melancarkan peredaran darah.

2. Melawan kanker

Ada kandungan tertentu dalam serai yang bisa mencegah berkembangnya sel-sel in vitro penyebab kanker. bahkan teh serai bisa membantu mempercepat penyembuhan untuk pasien yang baru simpulan mendapat pengobatan kanker. Minum secangkir setiap hari untuk meningkatkan energi dan mencegah kanker.

3. Meredakan stres dan nyeri PMS ketika menstruasi

Serai merupakan obat antidepresan alami yang membantu melepas stres dan menenangkan pikiran. Teh serai juga sangat baik meredakan nyeri kram perut ketika menstruasi. Menghirup aroma teh serai akan menawarkan efek relaksasi dan aromaterapi menyegarkan untuk tubuh yang lelah.

4. Mengatasi sembelit dan diare

Teh serai memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang bisa membunuh parasit dan kuman di dalam sistem pencernaan. Jika Kamu sedang sembelit , kembung , mulas atau diare , akan sangat membantu melancarkan pencernaan. Antimikroba dalam teh serai juga bisa meringankan gejala gastroenteritis atau maag.

Kaprikornus , jangan ragu mencoba sendiri teh serai di rumah. Bahkan cocok sekali kalau animo hujan begini menyeduh teh serai untuk menghangatkan tubuh sekaligus mencegah flu datang mengganggu.

Cara Membuat Teh Serai 

Pertama-tama siapkan terlebih dahulu bahan yang dibutuhkan , diantaranya :

- 1/2 cangkir serai dipotong-potong ,

- 1/2  cangkir daun mint (dicincang)

- 1 sendok teh daun atau boleh juga menggunakan teh celup.

Cara Membuat :

- Rebus air sebanyak 5 cangkir ,

- Lalu masukkan serai dan daun mint pada api yang kecil ,

- Biarkan sampai rebusan air berkurang (kira-kira jadi 3 cangkir) ,

- Matikan api ,

- Tambahkan daun teh atau teh celup ,

- Tutup panci dan tunggu sampai teh meresap beberapa menit saja ,

- Seduh dan sajikan.

Selamat Mencoba