KAMU AKAN KAGET JIKA RAJIN MELAKUKAN INI Badan Sehat Penyakit HilangKulit Bebas Jerawat Dan Bintik Hitam Diwajahpun Hilang. SHARE KETEMAN-TEMANMU YA !!!

Hai , |

Permasalahan kulit wanita seringkali terkait dengan gangguan endokrin atau penyakit wanita lainnya. kali ini kita mau share satu cara gampang yg dapat membantu memperbaiki tubuh kita yang dilansir dari website cerpen.co.id!

Caranya sangatlah gampang : Anda sekedar perlu duduk bersila dengan beralaskan selimut yg tebalnya lebih kurang 3-4 cm kemudian menyatukan ke dua telapak kaki 

Pegang ke dua kaki dengan tanganmu serta tekan lututmu sampai ke lantai. Cara duduk mirip ini disebut " Gaya kupu-kupu ". Disaat kau duduk mirip ini , punggungmu mesti tetap dalam posisi tegak. Selanjutnya ulangilah gerakan lututmu keatas kebawah.

Teori " Gaya kupu-kupu "

" Gaya kupu-kupu " mampu bikin lancar peredaran darah lewat gerakan ke dua kakimu yang menjadikan darah mirip disapu dan mampu membersihkan pojok-pokok yang di mana peredaran darah biasanya tersumbat.

Apabila anda mengerjakannya dengan cara bersiklus , wajahmu jadi lebih segar , bintik-bintik di wajah serta bisul hilang , peredaran darahpun jadi lancar. Pastinya tubuh jadi sehat! Marilah  kita sama sama menjaga kesehatan dengan cara yang gampang ini!