Tips Alami Membersihkan Kaki Agar Terhindar Dari Bau Dan Pecah-Pecah

Hai , |

Kebersihan menjadi hal yang wajib dijaga. Sebab dengan menjaga kebersihan tentu akan membuat anda tetap sehat , dan terhindar dari banyak sekali macam penyakit. Dan salah satu bagian tubuh yang kadang kurang begitu terjaga kebersihannya yaitu , bagian kaki. Padahal untuk diketahui kaki yang kurang terjaga kebersihannya mampu memicu duduk perkara , antara lain tumit yang pecah-pecah dan juga bau. Untuk itu anda perlu mengetahui cara alami membersihkan kaki , ini semoga anda mampu terhindar dari duduk perkara bau kaki dan juga tumit pecah-pecah.

Berikit cara alami membersihkan kaki yang sempurna , yaitu :

1. Siapkan baskom atau ember , kemudian isi dengan air hangat. Untuk jumlah air hangat yang akan digunakan sesuai dengan harapan anda. Tetapi usahakan semoga dapat merendam hingga dengan mata kaki.

2. Jangan lupa masukkan sabun cair , sedikit saja. Lalu aduk hingga tercampur air , dan mengeluarkan busa. Masukkan kaki anda secara perlahan , diamkan sebentar lalu gosok menggunakan handuk kecil. Pastikan saat menggosok menggunakan handuk kecil hingga ke semua bagian kaki.

3. Bersihkan bagian sela-sela kaki , kuku , punggung , serta telapak kaki terutama bagian tumit. Karena bagian tumit sangat penting untuk anda bersihkan. Ketika membersihkan bagian tumit , anda juga dapat menggosok tumit dengan menggunakan sikat. Tujuannya semoga tumit benar-benar bersih , karena tumit yang kotor akan mudah pecah-pecah dan kalau semakin parah akan mengganggu aktifitas harian anda.

4. Jika sudah simpulan , angkat kaki anda dari air dan segera keringkan dengan handuk yang bersih dan kering.

5. Setelah kaki anda benar-benar kering , oleskan body lotion ke bagian kaki secara merata sambil anda pijit dengan halus.

6. Selain menggunakan sabun , cara alami membersihkan kaki juga dapat dilakukan dengan merendamnya dengan air garam. Sebelumnya cuci bersih kaki dulu , kemudian rendam selama 10-15 menit dengan air garam. Cara ini dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati , dan mengurangi rasa lelah yang sering terjadi pada kaki anda karena berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.

Selain cara alami membersihkan kaki tersebut , anda juga dapat melaksanakan perawatan pada bagian kaki. Ini semoga kaki tetap terjaga kesehatannya , serta tetap terlihat bersih dan juga indah.

a. Bersepeda

Merawat kaki semoga tetap sehat dan mengagumkan mampu dilakukan dengan bersepeda. Rutin bersepeda akan melatih otot kaki , dan mampu membuat kaki menjadi langsing. Dan yang paling penting , mampu menghindarkan dan dari varises.

b. Memijat kaki

Usahakan untuk sering melaksanakan pemijatan setelah melaksanakan aktifitas seharian. Tujuannya untuk memperlancar sirkulasi darah dan membuat kaki anda tetap rileks.

Itulah beberapa cara alami membersihkan kaki. Agar kaki anda tetap sehat dan juga bersih , jangan lupa untuk selalu memakai alas kaki yang bersih. Dan kalau anda melaksanakan aktifitas dengan memakai sepatu , maka dianjurkan untuk selalu mengganti kaos kaki yang anda pakai. Ini untuk menghindari kaki anda dari duduk perkara bau kaki.