Hai , | 
Pendarahan yang berlebihan dikala menstruasi disebut Menorrhagia. Ini telah menjadi duduk perkara umum bagi sebagian besar wanita dikala ini. Dalam beberapa kasus , perdarahan yang berlebihan dikala menstruasi mampu disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon , fibroid , penyakit radang panggul , polip , dan tiroid. Berikut yaitu beberapa cara alami untuk mengatasi Menorrhagia , mirip dilansir Boldsky.
1. Buah citrus
Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan dikala menstruasi. Sertakan buah citrus mirip jeruk dan lemon dalam menu harian Anda untuk mengatasi duduk perkara itu.
2. Brokoli
Sayuran hijau ini mengandung vitamin K yang dapat membantu mengentalkan darah. Sertakan sayuran ini dalam menu harian Anda , jikalau Anda mengalami perdarahan menstruasi yang sangat berat.
3. Pepaya
Pepaya mentah dapat membantu mengontrol fatwa darah pada dikala menstruasi. Anda mampu mengonsumsi satu atau dua potong pepaya mentah untuk mengurangi perdarahan menstruasi yang berat.
4. Kayu manis
Kayu manis yaitu solusi terbaik dalam mengurangi menstruasi yang berat. Anda mampu mencoba minum teh kayu manis untuk meredakan keluhan tersebut.
5. Pare
Sayuran yang memiliki rasa pahit ini dapat membantu menggumpalkan darah , yang pada akibatnya mampu membantu meredakan menstruasi yang berat.
6. Lidah buaya
Anda mampu menggunakan pengecap buaya jikalau memiliki duduk perkara dengan menstruasi yang berat. Minum jus pengecap buaya dua kali dalam sehari untuk mengurangi duduk perkara tersebut.
Inilah beberapa cara alami untuk mengatasi Menorrhagia atau perdarahan yang berat dikala menstruasi. Selamat mencoba!
0 comments:
Post a Comment