Cara Sederhana Terhindar Dari Ancaman Kabut Asap

Bahaya Kabut Asap ketika ini menjadi ancaman paling angker di Indonesia, khususnya pulau Sumatera dan Kalimantan. Cara Sederhana untuk berlindung dari kabut asap yaitu dengan tetap berada di dalam rumah dan selalu memakai masker apabila keluar rumah. Namun belum tentu di dalam rumah juga kondusif karea asap merupakan partikel yang sangat kecil sehingga gampang masuk ke dalam rumah.

Pada artikel ini, kami cara Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan cara kepada kamu, bagaimana tetap kondusif dari ancaman asap ketika di dalam rumah, yaitu dengan melaksanakan hal-hal menyerupai dibawah ini:

Menutup jendela dan pintu rumah dengan rapat, sehingga  dapat mengurangi jumlah partikel yang masuk ke dalam ruangan rumah. Meski hal ini juga tidak menjamin 100% asap tidak masuk ke dalam rumah tapi tentu sangat membantu bagi kau yang tidak memiliki pembersih udara untuk rumah tinggal.

Apabila rumah atau ruangan kau memakai AC, ubahlah mode penyejuk ruangan ke recirculate. Hal ini juga dilakukan ketika kau berkendara memakai mobil, tutuplah semua jendela kendaraan beroda empat dan nyalakan AC kendaraan beroda empat dengan mode recirculate.

Menggunakan Air purifier atau air cleaner untuk membersihkan udara di dalam ruangan rumah. Tujuannya yaitu untuk menurunkan kadar partikel dalam ruangan kawasan tinggal. Sebuah Penelitian menyebutkan bahwa air purifier sanggup menurunkan partikel asap di udara di ruangan rumah hingga mencapai 63-88%.

Saat kau berada di dalam ruangan rumah, jangan menambah polusi udara dengan menghindari rokok, menyalakan perapian, menyalakan lilin, atau sumber api lainnya. Karena kegiatan tersebut akan memperparah polusi udara di dalam ruangan rumah kamu.

Apabila kabut asap sudah tidak sanggup dihindari di dalam rumah sendiri, maka kau harus mengungsi ke wilayah dengan udara yang lebih bersih. Indeks stkamur pencemaran udara (ISPU) yang mengambarkan angka 200-300, termasuk dalam kategori tidak sehat dan apabila telah melebihi 300 maka masuk dalam kategori berbahaya.

Dalam kondisi ISPU tersebut, warga sebaiknya tidak melaksanakan kegiatan di luar ruangan, khususnya bagi anak-anak, lantaran sangat rentan terkena penyakit. Jika terpaksa harus berada di luar rumah, gunakanlah masker yang baik. Anda harus waspada karena, hingga ketika ini kabut asap telah menjadikan ratusan ribu orang menderita abuh terusan pernapasan atas (ISPA).

Ringkasan:

• Kabut asap di Indonesia disebabkan lantaran adanya pembakaran hutan gambut di Sumatera dan Kalimantan,
• Batas Indeks stkamur pencemaran udara (ISPU) yang sehat yaitu dibawah angka 200,
• Menghindari Bahaya Kabut Asap sanggup dilakukan dengan tetap berada di dalam rumah yang tertutup rapat.