Gak Perlu Takut 3 Penyakit Ini Bakal Sembuh Sendiri Kok

KepoKesehatan Halo sobat, kali ini aku akan mengulas penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya.Nah tapi, lebih baik kalau kalian mengobatinya akan lebih gampang untuk sembuh bukan.Di bawah ini aku akan mengulasnya secara lengkap.Yuk simak!

1.Cacar Air

Penyakit yg lebih sering menyerang anak kecil ini dipicu oleh bisul virus varicella-zoster. Gejala cacar air atau chickenpox antara lain gatal-gatal, bentol kemerahan di sekujur badan & disertai demam tinggi. Meski pd anak sehat dapat sembuh dngn sendirinya. Cacar air dapat jg menjadikan komplikasi yg mematikan.Diperkirakan dlm setahun ada sekitar 100 orng tewas & lebih dari 14.000 orng masuk rumah sakit krna komplikasi cacar yg mencakup asma, pneumonia serta kehilangan cairan tubuh akhir mual-muntah & diare.Meski tetap diberi antivirus, pengobatan untk penyakit ini lebih bnyk ditujukan untk mengatasi tanda-tanda & mencegahinfeksi penyerta.Misalnya penurun panas untk mengatasi demam, kelamin untuk mengurangi gatal & antiseptik untuk mandi atau membersihkan tubuh.

2.Alergi Gatal-Gatal

Meski beberapa jenis obat antihistamin atau antialergi dapat dibeli dngn bebas, bkn berarti obat ini harus dipakai setiap kali mengalami gatal-gatal krna alergi. Reaksi alergi hanya terjadi kalau ada faktor pemicu, sehingga langkah paling sempurna yakni menghindari hal-hal yg memicunya.Obat antihistamin sebaiknya hanya dikonsumsi kalau faktor pemicu alergi memang tdk terhindarkan, contohnya cuaca dingin. Jenis-jenis makanan tertentu kalau masih dapat dihindari maka lebih baik dihindari saja daripada harus minum obat.

3.Batuk Yang Tidak Di Sertai Radang

Batuk merupakan prosedur alami dlm badan untk menyingkirkan benda gila dr akses pernapasan. Tanpa harus diobati, umumnya batuk akn berhenti dikala rangsangan benda gila itu sudah hilang.Batuk gres butuh antitusif atau pereda batuk kalau sangat mengganggu acara & memicu radang krna tdk sembuh-sembuh.Jenis batuk produktif yg disertai dahak bahkan tidak boleh dihentikan, namun perlu diberi ekspektoran atau pengencer dahak supaya pengeluaran lendir-lendir tersebut dapat berlangsung lebih lancar.

Read More

Jarang Makan-Makanan Berserat Dapat Menjadikan Penyakit Ini Loh

- Pada tau masakan berserat gak nih ? Makanan berserat adalah  masakan yang mengandung serat di mana badan tidak sanggup mencerna atau menyerapnya ibarat kacang-kacangan , jagung ,buah apel dan lain lainnya.Nah kali ini aku akan mengulas penyakit yang timbul jikalau kalian jarang memakan-makanan yang berserat tinggi.Di bawah ini aku akan mengulas yuk simak!

1.Sembelit

Akibat kurang serat sanggup menjadikan pencernaan tidak lancar dan sulit BAB. Serat sanggup membantu melunakkan feses sehingga gampang di keluarkan. Serat dalam masakan juga membantu meningkatkan kemampuan gerak peristaltik usus sehingga sisa-sisa masakan tidak harus berlama-lama di dalam usus besar dan segera dikeluarkan melalui BAB.

2.Jantung Koroner

Akibat kurang serat dalam masakan sehari-hari sanggup menyebabnya tinggi kadar kolesterol badan yang sanggup menjadikan risiko terkena penyakit jantung koroner meningkat. Studi mengatakan bahwa dengan meningkatkan asupan serat rata-rata 10 - 20 gram perhari maka risiko kematian jawaban penyakit jantung sanggup diturunkan hingga dengan 19-27 % .

3.Kolestrol Tinggi

Hasil studi mengatakan bahwa masakan yang tinggi serat sanggup menurunkan kolesterol. Serat yang larut dalam air bersifat mengikat kolesterol, dan membantu untuk menyingkirkan kolesterol dari sistem pencernaan. Hal inilah yang menciptakan kolesterol dalam darah turun.

Read More

Yuk Bersihkan Setrikamu Agar selalu Bersih saat digunakan untuk Menggosok BEGINI CARANYA!!

Hai , |

Alat pelicin pakaian atau setrika merupakan salah satu faktor penting untuk menunjang penampilan. Dengan menyetrika pakaian , busana yang kusut dan awut-awutan akan terlihat rapi dan menyempurnakan penampilan. Sebab itu , sangat penting untuk selalu menjaga kebersihan setrika Anda semoga tidak mengotori pakaian yang akan disetrika.

Inilah cara berakal bersihkan alat setrika semoga tidak mengotori pakaian Anda ketika digosok.

Yang diperlukan:

- Selembar kertas

- Garam meja

- Kain basah

Yang perlu dilakukan:

Langkah 1:

Taburkan sedikit garam diatas kertas , lalu gosokan setrika Anda di atas kertas tersebut.

Langkah 2:

Cabut dan matikan setrika Anda. Dinginkan selama beberapa menit , setelah masbodoh , mulailah untuk mengusap permukaan alat setrika dengan kain yang basah.

Cara kerja:

Kotoran dan kerak pada setrika akan menempel pada garam meja. Di mana ketika garam meja menempel pada permukaan setrika , garam akan lebih mudah untuk dibersihkan , sehingga ketika Anda mengelapnya dengan kain basah , semua kotoran akan ikut terangkat.

Read More

Cobain Yuk Bun Cara Singkat Mengupas Telur Dalam Jumlah Banyak!!Begini Caranya..

Hai , |

Biasanya orang mengupas kulit telur dengan cara mengelupasnya sedikit demi sedikit. Dan itu merupakan cara umum yang biasa dilakukan oleh banyak orang. Sebenarnya hal itu wajar-wajar saja , tapi tentu memakan waktu cukup lama , apalagi jumlah telur yang ingin dikupas terbilang banyak.

Sebenarnya ada cara praktis , mudah dan cepat untuk mengupas kulit telur dalam jumlah banyak sekaligus. Dengan menerapkan cara ini , anda tidak perlu bersusah-susah lagi mengelupas kulit telur satu persatu dan waktu yang digunakan pun sangat singkat.

Anda penasaran dengan caranya? Mari kita simak berikut ini.

Telur yang sudah masak dalam panci , air rebusannya dibuang terlebih dahulu lalu ganti dengan air yang dingin. Diamkan hingga beberapa menit hingga telur tidak terasa panas.

Kemudian goyang-goyangkan panci tersebut hingga cangkang telur mengelupas , anda cuma butuh beberapa detik saja semoga semua cangkang telur terkelupas.

Dan kesannya mirip ini , sangat mudahkan?

Atau Kamu mampu pribadi liat Videonya berikut ini

Read More

Yuk Dicoba Cara Ajaib Membuat Pakaian Putih Kusam Kembali Putih Sempurna

Hai , |

Memiliki pakaian warna putih itu kadang menyebalkan. Sebab seiring pemakaiannya , putih tepat akan berubah menguning atau bahkan keabu-abuan yang membuatnya tak lagi sedap dipandang.

Jelas saja hal itu ialah mimpi buruk yang nyata. Lalu bagaimana cara mengtasinya? Lewat situs healthyfoodteam.com Anda akan dipandu untuk mengembalikan pakaian kusam Anda menjadi putih tepat tanpa noda. Mari simak ulasannya berikut ini.

Bukan pakai pemutih

Anda keliru bila mengandalkan pemutih sebagai senjata pembersih noda pada pakaian putih kesayangan Anda. Sebab , kandungan kimia dalam pemutih sintetis justru hanya membuat pakaian Anda menipis dan tidak memecahkan persoalan noda membandel yang menempel pada pakaian.

Kalium permanganat

Untungnya , Anda mampu memanfaatkan sejumlah metode alami untuk membuat pakaian Anda putih kembali dengan mengandalkan kalium permanganat. Salah satu metode ini dipercaya paling efisien untuk memutihkan pakaian dengan hasil sempurna.

Bagaimana caranya?

Kalium permanganat mudah didapat di apotek. Caranya , tuangkan air sepuluh liter pada wastafel dan tambahkan beberapa kristal kalium permanganat. Kemudian tunggu hingga kalium larut dan berubah warna menjadi pink atau merah muda.

Perlu diingat , Anda tidak perlu menggunakan terlalu banyak kalium permanganat alasannya ialah dapat mengubah air menjadi ungu gelap. Setelah campuran tadi larut , Anda mampu menambahkan 200 gram deterjen ke dalam air dan aduk rata.

Jika sudah siap , Anda mampu meletakkan cucian Anda dalam larutan tadi dan ditutupi menggunakan kantung plastik. Biarkan setidaknya selama empat hingga lima jam. Atau , Anda mampu meninggalkannya selama satu malam.

Kemudian , setelah rendaman pakaian itu bertahan semalam , Anda mampu memeras dan mencucinya di mesin cuci. Jika Anda perlu mendapat warna putih yang lebih faktual , Anda hanya perlu mengulang metode pemutihan ini hingga Anda mendapat warna putih asli pakaian Anda.

Selamat mencoba.

Read More

INILAH Tips Mudah dan Sederhana Mengembalikan Warna Emas Yang Mulai Kusam!

Hai , |

Kebanyakan pemanis yang sering kita gunakan terutama emas sering mengalami perubahan warna , dari yang kuning keemasan menjadi kusam. Pada kesempatan ini kami akan menunjukkan tips untuk mengembalikan warna pemanis anda kembali dengan cara yang sangat mudah , dan mampu anda lakukan sendiri di rumah

Pertama

Teteskan beberapa tetes sabun cuci piring cair ke dalam mangkuk berisi air hangat (bukan air panas). Campur dengan pelan. Meskipun air keran biasa akan bekerja dengan baik , untuk hasil yang lebih baik , Anda dapat menggunakan air soda bebas sodium. Karbonasi dalam air ini dapat membantu melonggarkan akumulasi debu dan kotoran.

Jangan gunakan air panas atau air mendidih , terutama jikalau pemanis Anda berisi batu mulia yang rapuh. Beberapa batu mulia , mirip opal , mampu retak jikalau mengalami perubahan suhu yang cepat dan drastis.

Kedua

Rendam pemanis emas dalam larutan yang sudah Anda buat. Diamkan pemanis di dalam larutan selama sekitar 15 menit. Selama terendam , air sabun yang hangat akan bekerja melalui celah-celah dan lekukan dan melonggarkan akumulasi kotoran yang sulit dijangkau. 

Ketiga

Dengan lembut gosok pemanis dengan sikat gigi berbulu lembut. Gosok setiap bagian dari pemanis secara individual sambil menunjukkan perhatian khusus pada sudut dan celah di mana kotoran mungkin tersembunyi. Gunakan sikat yang sangat lembut - makin lembut makin baik. Bulu sikat yang kaku dapat menggores permukaan pemanis Anda. Jika pemanis Anda ialah pemanis yang dilapisi emas (bukan emas seluruhnya) , bulu yang sangat kaku bahkan dapat menghilangkan lapisan emas seluruhnya!

Sikat khusus yang dirancang untuk ini ialah yang paling baik , tetapi sikat yang paling kecil dan lembut (seperti misalnya , sikat alis) juga mampu bekerja dengan baik.

Keempat

Bilas masing-masing pemanis dalam air hangat. Pembilasan yang baik akan membantu menghilangkan sisa-sisa kotoran yang telah dilonggarkan oleh proses penyikatan. Sekali lagi , pastikan air tidak panas , terutama jikalau pemanis Anda berisi batu pemanis rapuh.

Jika Anda membilas pemanis Anda di wastafel , pasang atau menutupi jalan masuk pembuangan sehingga Anda tidak sengaja menghilangkan pemanis Anda jikalau pemanis tersebut lepas dari tangan Anda. Atau , bilas pemanis Anda dalam saringan pasta saringan atau kopi.

Kelima

Serap kering dengan kain lembut. Setelah itu biarkan pemanis pada handuk semoga kering sepenuhnya oleh udara sebelum memakainya lagi. Jika pemanis Anda masih basah , memakainya dapat memerangkap kelembaban yang menempel pada kulit Anda dan ini mampu menjadikan iritasi kulit ringan.

Nah itulah tips cara mengembalikan warna emas anda yang mulai kusam. Bantu share yah.. mudah-mudahan artikel ini bermanfaat bagi yang lain... Selamat mencoba

Sumber: wikihow.com

Read More

Tips Simpel Menghilangkan Aroma Pesing Pada Karpet!! Begini Caranya..

Hai , |

Tanpa sengaja , si kecil buang air kecil. Masalahnya , ia buang air kecil sampai mengotori karpet. Wah! Aromanya bakal 'awet' nih. Jangan keburu sewot dulu , Ladies.

Usir aroma pesing dan nodanya di karpet dengan satu ramuan mudah yang mampu dibuat sendiri , mirip yang dilansir oleh everydayroots.com berikut ini.

Bahan:

2 cangkir cuka putih

2 cangkir air hangat

4 sendok makan baking soda

Botol spray

Cara Membuat:

Campurkan 2 cangkir cuka putih dengan 2 cangkir air hangat dalam mangkok besar. Masukkan 4 sendok makan baking soda ke dalamnya. Aduk dan masukkan ke dalam botol spray.

Cara Penggunaan: 

Semprotkan campuran cuka dan baking soda ke tempat yang terkena bekas air seni. Diamkan sampai kering. Angin-anginkan karpet biar bau pesing menghilang.

Kamu dapat mengulangi cara ini beberapa kali sampai aroma pesing menghilang.Mudah bukan , Ladies? Kamu mampu menghemat uang daripada membawanya ke laundry. Selama mencoba!

Read More

Cara Sederhana : Membuat Kamar Mandi Bersih & Bebas Bakteri Dengan Menggunakan Cuka dan Baking Soda!

Hai , |

Membersihkan kamar mandi bukan perkara mudah. Apalagi kalau sudah berhadapan dengan noda membandel. Bisa-bisa harus menghabiskan waktu berjam-jam untuk membersihkannya.Sudah pernah coba bersihkan kamar mandi menggunakan cuka dan baking soda ?

Untuk membersihkan kotoran ini kita dapat saja menggunakan zat pembersih kamar mandi. Beberapa zat pembersih ini boleh jadi handal merontokkan kotoran. Namun , selain itu , zat pembersih ini juga berefek negatif , antara lain bersifat korosif , dapat melukai tubuh , dan gas yang ditimbulkannya berbahaya bagi pernafasan.

Pembersih dari bahan makanan dapat dipergunakan demi hasil yang setara dan efek negatif yang lebih minim. Untuk itu , cukup siapkan cuka dan baking soda. Dalam urusan membersihkan kamar mandi pun , keduanya sangat bermanfaat. Berbagai piranti di kamar mandi , dapat dibersihkan oleh keduanya.

Kloset

Hal pertama yang perlu dilakukan ialah membuat campuran cuka dan air. Masukkan campuran tersebut ke dalam botol spray. Semprotkan ke seluruh permukaan kloset. Diamkan beberapa dikala , kemudian lap dengan kain atau spons lembut. Sebagai sentuhan final , siram bagian dalam kloset dengan cairan anti bakteri. Anda juga mampu mengganti cairan anti bakteri ini dengan cairan pemutih pakaian , yang sudah dilarutkan dengan air.

Showerhead

Campur cuka dan air. Masukkan larutan tadi ke dalam kantong plastik. Masukkan showerhead ke dalam kantong plastik tadi , ikat ujungnya dengan karet gelang. Diamkan selama kurang lebih satu jam. Kemudian buang air campuran cuka. Biarkan air mengalir dari shower  selama beberapa detik , untuk membilas. Langkah terakhir , keringkan permukaan shower dengan kain lap lembut. Cara ini dapat membersihkan showerhead  dari kerak dan kotoran yang menempel. Bisa juga untuk menghilangkan kotoran yang menyumbat lubang keluarnya air pada shower .

Bathtub

Bersihkan bathtub secara teratur , semoga tidak berubah warna. Bagaimana jikalau ada noda membandel yang sulit dibersihkan? Seperti beberapa tips sebelumnya , gunakan cuka dan baking soda. Untuk aktivitas membersihkan biasa , gunakan campuran cuka dan air , yang disemprotkan ke permukaan bathtub. Untuk menghilangkan noda membandel , taburkan baking soda bubuk di atas noda. Diamkan beberapa dikala , kemudian campur dengan cuka , gosok dengan spons atau sikat halus. Bilas dengan air dan keringkan dengan kain lap. 

Read More

Buat Kamu Yang Ingin Punya Pohon Seperti Ini Batangnya Pendek Tapi Buahnya Lebat``Mudah Kok Begini Caranya...! Bagikan Ya..

Hai , |

Kegiatan bercocok tanam untuk beberapa orang begitu enak ditempuh apabila mempunyai ketika senggang. Selain dapat mengusir stres , tumbuhan yang jadi serta mempunyai buah banyak juga dapat juga bikin hati senang.

Nah kesempatan ini tribunjambi. com sharing langkah bikin tumbuhan buah-buahan dengan pohon pendek serta mempunyai buah banyak. 

Tutor yang didapatkan kesempatan ini , cuma dapat diaplikasikan pada tanaman buah-buahan berbatang lembut mirip pepaya atau biasa disebut kates. 

Untuk ikuti langkah yang pertama.

Cari pohon yang bagus serta pangkas pada pertengahan batang. Maksudnya ialah untuk menumbuhkan tunas baru. 

  

Sesudah tunas telah tumbuh besar , irislah tunas memanjang ke atas.

Namun jangan pernah putus , sekitaran 1/2 dari panjang tunas. Lalu irisan tunas diganjal dengan batang kayu mempunyai tujuan semoga irisan tunas tidak menyatu kembali. 

  

Tutup irisan dengan tanah serta bungkus.

Apabila telah tumbuh akar , potong serta siap dipindahkan ke media tanam. 

Nah semoga makin lebih jelas , bebrapa photo langkah lakukan pas tanam serta menumbuhkan tunas pohon kates , mampu diliat lewat badan informasi ini , diharap dapat mengerti serta dapat menerapkannya dirumah serta kebun masing-masing.

Selamat mencoba.

Read More

AJAIB: Inilah Cara Mengusir Nyamuk Paling Praktis dan Efektif Dengan Batang Serai. Berikut Cara Menggunakannya.

Hai , |

Kegunaan serai salah satunya ialah mampu dipakai sebagai bumbu masak , wangi-wangian , bahan pencampur jamu , serta dapat juga di buat minyak astiri. Diluar itu , serai nyatanya dapat juga dipakai sebagai ramuan pengusir nyamuk.

Serai mengandung seny4wa bersifat padat serta berbau khas. Minyak atsiri yang disebut pr0duksi serai , terbagi dalam beragam seny4wa mirip sitral , sitronela , geraniol , mirsena , nerol , farsenol methil heptenon , serta dipentena. 

Satu diantara senyawa yang mampu membu*nuh nyamuk ialah sitronela. Sitronela memunyai sifat racun (desiscant) , menurut langkah kerjanya racun ini mirip racun kontak yang mampu memberi kem4tian lantaran kehilangan cairan dengan cara terus-menerus , sampai badan nyamuk kekurangan cairan. 

Untuk mengusir nyamuk , daun serta batang serai sejumlah 1 kg , dicuci lantas ditiriskan sampai kering serta dihaluskan dengan jus. Hasil blenderan lalu dicampurkan ke air sejumlah 250 ml serta di rendam sepanjang 1 malam. Rendaman itu lantas disaring , akibatnya disimpan dalam botol serta diencerkan dengan aquadest. 

Bahan berikut yang nanti dipakai dalam penyemprotan nyamuk dengan k0ns3ntrasi senyawa k!mia yang cukup rendah serta alamiah. Di samping tidak mengeluarkan biaya yang cukup besar , bahan ini dapat di buat lewat cara yang simpel serta banyak cairan ini mampu sesuai dengan keperluan yang kita inginkan.

http://www.rahasiabikinsehat.com/

Read More

Bunda Wajib Tau !!! Tips Sukses agar Produksi ASI Melimpah...Begini Caranya.

Hai , |

Berbagai penelitian menyebutkan , ASI merupakan satu-satunya sumber makanan yang diharapkan bayi semenjak ia lahir hingga enam bulan pertama hidupnya. ASI mengandung aneka macam unsur gizi esensial yang diharapkan bayi untuk bertumbuh dengan sehat.

Selain itu , di dalam ASI juga terkandung zat antibodi alami yang dapat melindungi bayi dari risiko infeksi atau terserang penyakit. Itu sebabnya , para mama dianjurkan untuk segera menyusui bayinya begitu si kecil lahir ke dunia. Semakin cepat bayi menyusu , antara lain melalui proses Inisiasi Menyusui Dini (IMD) , maka ke depannya acara menyusui akan menjadi lebih lancar. Bila Mama menemui tantangan dalam menyusui , jangan eksklusif mengalah , ya.

Ada aneka macam tips sukses yang dapat Mama lakukan untuk membuat produksi ASI kembali melimpah , mirip yang disampaikan dr. Wiyarni Pambudi , SpA IBCLC , anggota Satgas ASI IDAI , Ketua Sentra Laktasi Indonesia (SELASI) , Kepala Departemen Ilmu Kesehatan Anak FK Universitas Tarumanagara.

1.Jangan Ragu dan Gelisah

Salah satu faktor penting lancarkan produksi ASI yaitu perasaan Mama dikala menyusui. Tingkat keberhasilan menyusui sangat dipengaruhi oleh keyakinan Mama dan rasa percaya dirinya dalam menyusui. Apabila Mama ragu atau gelisah karena merasa produksi ASI-nya tidak mencukupi , kegiatan menyusui pun dapat terhambat. Makara , harus pede dan yakin ya Mam , bahwa ASI pasti dapat keluar dan cukup untuk si kecil.

2.Konsumsi Gizi Seimbang

Mama mungkin pernah mendengar , jenis makanan tertentu , mirip daun katuk , dipercaya dapat lancarkan produksi ASI. Namun , aneka macam riset menandakan , ternyata tidak ada jenis atau jumlah makanan ataupun minuman tertentu yang memengaruhi volume ASI pada mama menyusui yang memiliki status gizi baik. Makara , mama menyusui boleh makan apa saja asalkan mengikuti komposisi gizi seimbang dan makanan yang dikonsumsi tidak mengandung zat berbahaya untuk kesehatan

3. Pandangi dan Usap Kulit Bayi

Adakalanya Mama menyusui dalam kondisi kelelahan dan kurang tidur. Agar acara menyusui tidak terasa berat , Mama dapat memfokuskan perhatian pada bayi. Pandangi dan usap-usap kulitnya sehingga tercipta kedekatan emosional (bonding) antara Mama dan bayi. Selama menyusui , hormon prolaktin dan oksitosin turut diproduksi dan membuat Mama merasa nyaman.

4. Menyenangkna Diri Sendiri

Di sela-sela kesibukan mengurus si kecil , Mama dapat melaksanakan sesuatu guna menyenangkan diri sendiri. Misalnya , mengobrol dengan sobat , melaksanakan perawatan diri di salon , atau membeli makanan favorit. Mama yang bahagia , tubuhnya dibanjiri oleh hormon oksitosin sehingga produksi ASI-nya akan lebih melimpah.

5. Rutin Menyusui , Memompa dan Memerah ASI

Bila kondisi Mama tidak memungkinkan untuk menyusui bayi terus-menerus , misalnya , karena Mama harus bekerja , ASI dapat dipompa menggunakan alat khusus atau diperah dengan tangan.

Pada prinsipnya , semakin sering ASI dikeluarkan , produksinya pun semakin melimpah.

6. Cari Posisi Aman

Yang dimaksud posisi yaitu cara Mama mendekap bayi dikala menyusui. Pastikan Mama duduk atau tiduran dengan nyaman , lalu dekap atau gendong bayi hingga mukanya menghadap ke pydara Mama dan badan bayi menghadap ke badan Mama. Bila kepala bayi lebih rendah dari pydara Mama sehingga ia harus mendongak dikala menyusu , berarti posisi sudah benar.

7. Pelekatan Tepat

Pelekatan yaitu letak ekspresi bayi pada pydara Mama dikala ia sedang menyusu. Pelekatan yang benar yaitu ekspresi bayi menutupi hampir semua areola (bagian atas masih terlihat lebih banyak dibandingkan bagian bawah) , bibirnya terlipat ke luar dan bukan ke dalam , serta dagu bayi menempel pada payudara Mama. Pelekatan yang sempurna ini juga dapat menghindari timbulnya lecet pada payudara.

8. Menyusui di Malam Hari

Jika bayi terbangun di malam hari , segera susui ya , Mam. Pasalnya , sebagaimana tertera dalam situs Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) , salah satu hormon yang turut lancarkan produksi ASI , yakni prolaktin , lebih banyak diproduksi di waktu malam.

9. Pijat payudara

Memijat pydara bermanfaat dalam melancarkan produksi ASI sekaligus menghindari terjadinya pembengkakan pada pydara. Untuk membantu memijat pydara , gunakan losion atau baby oil.

Mama juga bisa minta tolong Papa untuk melaksanakan pijat payudara. Contoh teknik memijat pydara: Sangga bagian bawah payudara dengan satu tangan , lalu tangan yang lain memijat dengan gerakan melingkar dari pangkal pydara ke arah areola. Lakukan minimal 30 kali pada satu payudara.

10. Praktikkan Hypnobreastfeeding

Teknik ini bertujuan memasukkan kalimat motivasi ke alam bawah sadar Mama sehingga Mama menjadi lebih semangat untuk menyusui.

Pertama-tama Mama perlu melaksanakan relaksasi dalam posisi duduk atau berbaring. Tenangkan diri , lalu fokuskan pikiran. Setelah Mama relaks dan fokus , mulailah memasukkan sugesti positif melalui kalimat-kalimat afirmasi. Pegang kedua payudara Mama dan yakinlah bahwa Mama pasti bisa menyusui si kecil sesuai kebutuhannya.

Read More

Taukah Anda? INILAH 15 Tips Sederhana dan Sangat Bermanfaat Yang Tidak Pernah Anda Duga

Hai , |

Hal-hal sederhana ini tidak pernah kita sadari , namun sangat bermanfaat untuk sehari-hari:

• 1. Saat makan pedas , terasa pedas sekali? taruh garam dapur dalam lisan , tahan sebentar terus buang dan kumur. Pedas eksklusif hilang.
• 2. Gigi kuning? kunyah2 kacang.tanah dan tahan bentar , terus gosok gigi selama 3 menit , akan terlihat dampaknya.
• 3. Kalau kena air panas , minyak panas , kucur/aliri air biasa/ segar beberapa menit (10-15 menit) , sakit reda.
• 4. Gelas ada bekas teh yang susah hilang? lap dengan pasta gigi biarkan sesaat , sikat dan bilas.
• 5. Saat tetes obat mata , lisan agak terbuka sedikit , maka mata lebih gampang terbuka.
• 6. Mulut terluka atau sariawan , pakai tablet vitamin c tempel di luka , setelah mencair , prinsipnya luka sudah sembuh. kalau agak parah , tambahkan dengan vitamin B2.
• 7. Mata kemasukan debu? pejamkan mata dan batuk dengankuat , debu akan keluar sendirinya.
• 8. Setelah cuci muka , jari tempeli garam halus , terus pelan2 pijati kedua sisi hidung , maka komedo dan kotoran hitam di pori2 akan hilang , dan pori2 akan mengecil.
• 9. Barusan digigit nyamuk , segera oles dengan sabun , gatal akan hilang.
• 10. Saat tenggorokan sakit , radang gusi. pada malam hari makan semangka potong kecil2 bersama sedikit garam , pada ketika itu keadaan akan membaik dan keesokan hari sudah sembuh.
• 11. Pakai hair dryer tiup label sticker yg susah dilepas , ketika lem sticker sudah panas , maka akan.dengan mudah dilepas.
• 12. Saat bepergian , kalau takut baju tertindih kusut , setiap helai baju di gulung saja.
• 13. Bersendawa? minum sedikit cuka , akan eksklusif hilang sendawanya.
• 14. Makan makanan berbau mirip bawang putih , petai dll , makan beberapa butir kacang goreng akan menghilangkan bau.
• 15. Menyembuhkan batuk , terutama batuk kering , malam sebelum tidur , goreng telur dengan minyak wijen yang agak banyakan , tidak perlu aksesori bahan lain , makan ketika panas , makan beberapa hari , akan kelihatan efeknya.

Bagikan buat teman Anda , mungkin akan berkhasiat bagi mereka.

Read More

Taburkan Tepung Maizena Ke Atas Tas BermerekSofa Dan Lihatlah Apa Yang Terjadi…Kamu Akan Tercengang !! Ini Harus Dicoba!

Hai , |

Prabot rumah tangga kerapkali digunakan selama bertahun-tahun. Barang-barang berkwalitas sekalipun bermutu tetapi lama kelamaan terus akan tampak menua serta kotor. Tetapi ada kabar baik bahwa ternyata ada langkah gampang bikin prabot rumah tangga kembali mirip baru. Yuk , kita ikuti langkah-langkahnya.

1. Sofa memiliki bahan kulit biasanya gampang retak dan pada risikonya robek , untuk menghadapi permasalahan ini , siapkan 1/8 gelas cuka putih dengan 1/4 gelas minyak jaitun. Campur ke-2 bahan itu serta aduk hingga rata. Masukan kedalam botol semprotan , lalu seprot ke sisi sofa kulit yang akan dibersihkan. Pakai kain lembut untuk melap perlahan-lahan permukaan sofa. Anda bakal lihat sofa kembali menjadi seperi baru.

2. Untuk mengatasi goretan/retakan pada sofa , pakai minyak zaitun seperlunya serta lap memakai kain lembut. Anda akan mendapati bahwa sofa kembali tampak mirip baru.

3. Lantai kayu yang awalannya tampak bercahaya , bersamaan dengan waktu warnanya bakal memudar. Pada ketika ini gunakan cuka serta minyak jaitun dengan perbandingan 1 : 1 aduk hingga rata , pakai kain lap yang sudah tak terpakai , lalu lap lantai kayu Anda. Wahhasilnya bakal tampak mirip lantai baru.

4. Barang-barang logam yang ada diluar rumah umumnya lebih gampang kusam serta karatan. Wax kendaraan beroda empat ternyata yaitu sebuah pilihan yang pas untuk menjaga barang-barang logam tersebut . Pakai wax mirip Anda menggunakannya pada kendaraan beroda empat kesayangan Anda , jadi hasilnya yaitu barang-barang logam di daerah terbuka bakal tampak bercahaya.

Itulah sedikit tips dari kami supaya bermanfaat , budayakan share ya...

sumber : infoberitaterbaru

Read More

Begini nih Aneka Trik Menghilangkan Noda bekas Minyak Membandel Pada Pakaian Wastafel hingga Kaca!

Hai , |

Buat kau yang terbiasa berkutat dengan minyak di dapur pastinya sering mengalami yang namanya noda bekas minyak yang sulit dihilangkan entah itu yang ada di pakaian , di kaca , di dinding , di wastafel hingga di lantai. Nah berikut ada aneka trik yang mampu kau coba untuk menghilangkan aneka noda minyak. Simak Yuk

1. Menghilangkan noda minyak goreng pada pakaian

Cara pertama

Jangan merendam pakaian yang memiliki noda minyak. Noda tersebut akan menyebar pada pakaian lainnya. Oles sabun pencuci piring cair di noda itu. Kemudian cuci pakaian mirip biasanya. Sabun cuci piring ampuh mengusir lemak pada kain

Cara Kedua

Tempatkan pakaian pada permukaan yang datar. Taburkan tepung jagung (maizena) diatas noda hingga seluruhnya menutupi noda. Tepung jagung berfungsi menyerap minyak goreng. Biarkan tepung jagung pada pakaian semalaman , tetelah dibiarkan semalaman lalu sikatlah dengan lembut tepung jagung (maizena) dari pakaian yang terkena minyak goreng tadi. Selanjutnya yaitu merendam kain lap dalam air hangat. Peras kelebihan air dan tuangkan sedikit sabun cuci piring keatas lap tersebut. Nah setelahnya usapkan kain lap diatas noda  minya tadi dan gosok dengan lembut dan biarkan sabun mengendap selama satu jam. Setelah satu jam , cuci pakaian mirip biasa.

2. Menghilangkan Noda Minyak dan Lemak di Wastafel

Noda lemak atau noda minyak dapat terlihat di wastafel yang terbuat dari aluminium atau keramik , hal ini sudah pasti alasannya kita sering memasak dan membuang sisa-sisa memasak di lokasi tersebut. Namun jangan khawatir alasannya ada cara ampuh menghilangkan noda minyak dan lemak di wastafel. Caranya yaitu dengan mencampur cuka dengan baking soda dan gosok wastafel menyeluruh. Diamkan selama 10 menit. Lalu bersihkan wastafel dengan air mengalir.

3. Menghilangkan Noda Minyak pada Tangan

Nah kalau kena minyak pada tangan pastinya lengkat da merasa tidak nyaman , sebenarnya dengan sabun cuci piring yang mengandung jeruk nipis sudah mampu hilang tetapi kalau masih membandel silakan menggunakan alternatif ini yaitu cuci dengan gula. Gula yaitu scrub alami yang baik. Campur gula dengan cuka. Gosok tangan Anda selama 2-3 menit. Cuci tangan Anda dengan air hangat. Tangan Anda akan kembali bersih bebas lengket.

4. Menghilangkan Noda Minyak pada Dinding

Untuk menghilangkan noda minyak pada dinding tentunya menjadi saah satu pekerjaan yang menjengkelkan alasannya akan merusak lapisan cat pada dinding tembok , tapi biasanya sekarang ini untuk dapur di sekitar kawasan masak akan di lapisi keramik. Pertama-tama , gunakan kertas tisu untuk menyerap sebagian besar minyak di tembok. Kemudian celupkan spons dalam cuka dan bersihkan di dinding berminyak. Langkah terakhir taburi bubuk kapur biar noda minyak benar-benar hilang.

5. Menghilangkan Noda Minyak pada Lantai

Biasanya minyak akan banyak yang jatuh di lantai ketika menggoreng , kalau di biarkan sangat berbahaya alasannya lantai akan sangat licin dan berpotensi menjadikan anda terpeleset. Jika menemukan lantai anda terkena minyak goreng segera lakukan hal berikut :

Ambil baking soda , cuka dan larutan pembersih lantai. Tuangkan ketiganya dan campur bersama-sama , pastikan ketiga larutan tadi benar benar sudah tercampur sempurna. Selanjutnya anda mampu menyapukan pada lantai yang berminyak tadi , mungkin lebih mirip mengepel bagian yang terkena minyak tadi yaa. Lalu diamkan beberapa ketika kira-kira selama 5 menit , langkah terakhir yaitu mencelupkan kain pel di air hangat untuk menghapus sisa noda.

6. Menghilangkan Noda Minyak pada Kaca

Selanjutnya kita akan bahas bagaimana cara menghilangkan noda minyak atau lemak di kaca/cermin , masih menggunakan bahan yang sama yaitu baking soda. Caranya dengan mencampurkan dua sendok makan baking soda dengan 1/2 cangkir air. Terapkan ini cairan ini pada kaca yang berminyak. Terakhir celupkan spons dalam air hangat dan menghapus noda.

Read More