Jangan Remehkan Daun Serai! Khususnya Bagi Wanita! Simak 6 Khasiat Luar Biasa Daun Serai berikut ini Yuk!

Hai , |

Serai atau sereh sudah bukan hal baru bagi masyarakat Indonesia. Sering dikonsumsi baik sebagai bumbu maupun bahan minuman penghangat tubuh. Selain aromanya wangi , wedang serai nikmat diseruput apalagi pada isu terkini penghujan. Minum wedang serai sore hari dapat menghangatkan dan menyehatkan badan.

Serai dipakai untuk detoksifikasi dengan menambah jumlah buang air kecil. Sehingga faktor tersebut membuat semua organ pencernaan , mirip hati , pankreas , ginjal , dan kandung kemih , menjadi bersih dan sehat kembali.

Serai mudah didapat di pekarangan rumah atau di pasar. Tumbuhan jenis rumput ini suka pada air , subur jikalau ditanam di tepi sungai atau halaman belakang rumah yang berair. Tidak sedikit khasiat serai bagi kesehatan , karena mengandung zat antimikroba & antibakteri yang berfungsi untuk mengatasi bisul lambung , usus , kanal kandung kemih , dan luka.

Selain itu serai juga digunakan sebagai pereda kejang , antireumatik , dan bersifat diuretik. Kegunaan lain dari zat tersebut yaitu membantu mengurangi gangguan pernapasan , demam , nyeri , bisul , rematik , insomnia dan edema. Kandungan antioksidan ramuan serai juga dapat menjaga kestabilan tingkat kolesterol , kesehatan selular , system saraf , menyehatkan kulit dan imun (sistem kekebalan tubuh).

Serai juga manjur menanggulangi diabetes tipe 2 , kanker dan mencegah kegemukan (obesitas). Serai juga dipakai dalam aromaterapi , dampak psikologinya mampu mengurangi kecemasan , kelelahan dan mengakibatkan aroma tubuh lebih segar.

Dilihat dari kandungannya , serai ternyata sumber nutrisi aromatik penting yang berguna untuk kesehatan. Serai sumber vitamin mutlak mirip vitamin A , B1 (tiamin) , B2 (riboflavin) , B3 (niasin) B5 (asam pantotenat) , B6 , folat , dan vitamin C. Serai juga sumber mineral utama , mirip potassium , kalsium , magnesium , fosfor , mangan , tembaga , seng , dan logam yang diharapkan tubuh supaya tetap sehat.

Mematikan Sel Kanker

Melalui sebuah riset di ketahui serai berguna untuk banyak sekali jenis kanker tanpa menghipnotis sel tubuh yang normal. Setiap 100 gram serai mengandung zat antioksidan yang berguna untuk mencegah kanker. Riset tim University Gurion di Israel menemukan dalam serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

Riset mengambarkan antikanker serai dapat membantu pencegahan kanker kulit , termasuk menjaga kesehatannya. Riset lain mengambarkan serai dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker hati fase awal dan mencegah pembentukan selanjutnya. Efek lain , serai dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Pemakaian daun serai juga dapat menjaga kecantikan , memperindah kulit. Efek pemakaian kosmetik yang mempunyai kandungan daun

serai juga dapat menghilangkan jerawat dan bermanfaat sebagai penyegar. Serai berguna juga sebagai tonik kulit dan pembersih yang efisien untuk kulit berminyak/berjerawat karena bersifat astringen dan antiseptik. Karenanya serai dapat memperkuat jaringan kulit , mengencangkan pori-pori dan mensterilkan.

Serai sangat baik juga untuk detoksifikasi tubuh , dapat membersihan toksin berbahaya yang keluar dari badan karena bersifat diuretik. Detoksifikasi dapat memperlancar fungsi beberapa organ tubuh , tergolong juga hati dan ginjal , dan membantu menurunkan kadar asam urat.

Efek diuretik serai dapat menambah jumlah frekuensi buang air kecil sehingga menjaga kesehatan pencernaan. Serai untuk detoksifikasi lewat penambahan jumlah buang air kecil. Faktor mirip itu tentu benar-benar berguna untuk semua organ pencernaan mirip hati , pankreas , ginjal , dan kandung kemih bersih dan sehat lantaran bermacam toksin tersingkir.

Berbagai Khasiat Serai:

Untuk Obat Batuk

Gunakan sebatang daun serai , 1 jempol jahe bakar , 1/2 jari kayu manis , 7 biji cengkih , 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dengan dicampur sedikit garam dan gula merah. Minum ramuan itu pagi dan sore hari hingga batuk hilang.

Untuk Mengobati Rematik

Rebus 7 batang serai , segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air hingga mendidih , lalu campur dengan air cuek seperlunya , untuk berendam tak lebih lebih dari 1/2 jam. Lakukan teratur hingga sembuh.

Sebagai Detoksifikasi Tubuh

Rebus 70 gr serai ke dalam air 100 cc , lalu minum air rebusan itu pada pagi hari sebelum mengkonsumsi makanan dan minuman lain. Tunggu 1 jam sebelum menyantap makanan lain.

Memperlancar Haid

Memarkan 2 batang serai , rebus dengan dua gelas air. Setelah air berkurang dan harum , campurkan gula merah sebutuhnya dan dinginkan. Minum hangat-hangat tiga perempat gelas , 2 x 1 hari.

Obat Asam Urat

Rebus 10 lembar daun salam , rebus dengan 700 cc air dan dua batang serai hingga tersisa 200 cc. Kemudian minum airnya pada ketika hangat dengan teratur 1 hari 1 gelas atau 2 gelas.

Mencegah Kanker

Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panaskan hingga 15 menit dan minum ketika pagi dan sore hari 1/2 gelas setiap ketika minum.

Cara membuat wedang serai :

Bahan-bahan :

• 4 batang sereh segar.
• 4 sdm gula pasir.
• Air secukupnya.

Cara Membuat :

• Langkah pertama yakni bersihkan terlebih dahulu serehnya. lalu memarkan.
• Kemudian siapkan panci dan isi air secukupnya. Lalu masak hingga mendidih.
• Selanjutnya masukkan sereh dan gula pasir secukupnya.
• Tunggu beberapa ketika hingga matang.
• Angkat. kemudian Sajikan selagi hangat dan wedang sereh siap dinikmati.

Pasti anda tahu bahwa orang-orang membutuhkan info ini , tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.