2 Nasehat Sederhana Untuk Ibu Menyusui

Menyusui di hari-hari pertama bagi ibu yang gres memiliki anak pertama mungkin akan terkesan aneh. Namun tentu proses ini ialah kenikmatan yang mungkin di dambakan oleh ribuan perempuan yang hingga ketika ini masih sulit hamil. Aktivitas menyusui tentu akan sangat menyenangkan apabila kau sanggup menikmatinya, dan telah mengetahui teknik, ilmu dan manfaat menyusui.

Bagi kamu, perempuan yang sedang hamil bau tanah anak pertama, dan masih galau mengenai menyusui, di bawah ini kami berikan dua Nasehat Sederhana untuk Ibu Menyusui, sebagai motifasi suksesnya kau menyusui.

Dukungan Psikologis Untuk Ibu Menyusui:

• Agar sukses untuk menyusui, ibu harus memiliki rasa percaya diri,
• Ibu menyusui harus yakin bahwa sanggup mencukupi kebutuhan ASI untuk bayi, dan selalu ingat bahwa produksi ASI tidak tergantung besar kecil ukuran payudara.
• Dukungan suami, keluarga dan petugas kesehatan sangat diharapkan untuk menawarkan santunan psikologis kepada ibu menyusui.

Ibu Menyusui perlu mengingat bahwa:

• Berikan ASI dengan segera dalam 30 menit pertama setelah persalinan normal (Inisiasi Dini Menyusui)
• Meskipun jumlahnya sedikit berikan kolostrum (ASI yang keluar ketika setelah persalinan, berwarna kuning) yang memang akan keluar dalam 1-3 hari setelah melahirkan,
• Jangan menawarkan bayi minuman semacam air gula, air mineral dalam kemasan dan minuman instan lainnya,
• Berikan ASI dari kedua payudara secara bergantian dan dilakukan sesering mungkin.
• Dengan kondisi Ibu dan Bayi sehat, maka bayi hingga berusia 6 bulan hanya diberikan ASI. Dan makanan pendamping ASI sanggup diberikan setelah bayi berusia 6 bulan secara bertahap.
• Patikan cara dan posisi menyusui yang baik dan benar,
• Makanan pendamping ASI diberikan pada umur 4-6 bulan secara bertahap,
• Teruskan menyusui bayi meskipun ibu / bayi sakit, kecuali penyakit berbahaya dan berisiko menular atau atas tawaran tenaga kesehatan,
• Perhatikan asupan gizi ibu menyusui, dengan mengkonsumsi makanan yang bermacam-macam terutama buah dan sayuran.
• Selama menyusui perlu dilakukan perawatan payudara secara rutin.
• Apabila Ibu menyusui bekerja, maka berikan ASI sebelum dan setelah pulang kerja secara langsung, dan perahlah ASI ketika dikantor biar produksinya tetap melimpah

Dengan bermacam-macam nasehat tersebut diatas, semoga ibu hamil anak pertama tidak lagi khawatir untuk menyusui anaknya. Dan ketika ini mereka sanggup fokus terhadap mempersiapkan persalinan yang akan dilalui.

Ringkasan:

• Nasehat Sederhana untuk Ibu Menyusui yang perlu diperhatikan ialah santunan psikologis dan beberapa hal yang harus diingat selama menyusui,
• Produksi ASI Ibu Menyusui tidak dipengaruhi oleh besar atau kecilnya ukuran payudara,
• Produksi ASI dipengaruhi oleh tercukupinya nutrisi Ibu Menyusui dan seringnya bayi menyusu.