Ibu hamil yang terlalu kurus, tentu harus menambah porsi makan, namun tentu jumlahnya tidak harus berlebihan. Dan pertambahan berat tubuh selama hamil diharapkan untuk mencegah kelahiran prematur dan berat tubuh lahir rendah (BBLR) pada bayi. namun juga perlu diketahui bahwa kenaikan berat tubuh yang tidak mencapai sasaran dalam masa kehamilan, ternyata tidak begitu kuat terhadap keadaan kehamilan. Sehingga, tidak perlu dilakukan perjuangan yang terlalu keras untuk menaikkan BB ini, atau bahkan sampai menjadikan stress pada ibu hamil.
Penambahan Berat Badan Ibu Hamil yang terlalu drastis justru sanggup berakibat pada timbulnya obesitas. Anggapan yang salah apabila perut ibu hamil yang tampak kecil menkamukan janin dalam kandungan tidak tumbuh dengan baik. Padahal, perut yang tampak kecil umumnya disebabkan oleh lapisan lemak pada dinding perut ibu yang masih tipis dan bukan lantaran pertumbuhan janin di dalam kandungan yang terganggu.
Rasa Tidak nyaman ini yang biasanya memacu ibu hamil untuk makan hiperbola semoga perut tampak lebih besar. Mereka menganggap bahwa apabila ibu sudah gemuk maka janin dalam kandungan juga tumbuh maksimal. Padahal yang membesar dengan makan hiperbola ialah lapisan lemak dalam dinding perut ibu, bukan janin di dalam kandungan.
Pertumbuhan janin pada ibu hamil pada trimester I sampai menjelang selesai trimester II, sebetulnya relatif sama. Sedikit pengecualian pada ibu hamil yang mengalami penyakit ginjal kronis. Dan sesudah awal trimester III, pertumbuhan janin sanggup menyimpang dari kurva pertumbuhan normal (terlambat atau berlebihan).
Pertumbuhan Janin pada Ibu Obesitas
Obesitas pada ketika hamil sanggup memicu obesitas dalam jangka panjang. Namun, memang ketika hamil sebaiknya hamil tidak melaksanakan diet. Penurunan BB dilarang dilakukan dalam kehamilan, dan yang perlu dicermati ialah kalori yang masuk ke dalam tubuh seimbang.
Pertambahan kalori ibu hamil cukup sekitar 100-300 kal per hari. Hal ini bertujuan semoga Berat Badan Ibu Hamil yang telah mengalami obesitas tidak naik terlalu cepat. Karena janin yang masih berukuran kecil (pada trimester I dan II) tidak membutuhkan nutrisi dalam jumlah banyak. Selanjutnya pada usia kehamilan paruh trimester II kehamilan, kenaikan Berat Badan Ibu Hamil, diusahakan tidak melebihi 500 gr per minggu.
Adapun langkah utama yang harus dilakukan ibu hamil yang obesitas ialah mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi ( goreng-gorengan), makanan yang meningkatkan kadar gula darah dengan cepat (biskuit, mi, roti, bihun, spageti, kue, atau buah yang manis). Khusus untuk buah-buahan, sebaiknya di konsumsi utuh dan tidak dalam bentuk jus, lantaran jus buah meski tidak ditambah dula sanggup menaikkan kadar gula darah dengan cepat.
Faktor yang memengaruhi perkembangan janin
Pertumbuhan janin tidak hanya ditentukan oleh berat tubuh ibu sebelum hamil, atau kenaikan berat tubuh selama hamil. Namun juga dipengaruhi oleh faktor genetik dan ukuran pembuluh darah dari ibu hamil ke rahim dan plasenta, yang menjadi jalan masuk makanan untuk janin di dalam kandungan.
Rahim perempuan yang tidak hamil mendapatkan suplai darah sekitar 50 ml per menit. Sedangkan pada ketika hamil, pembuluh darah rahim mendapatkan suplai darah sekitar 600 ml per menit. Sehingga apabila terjadi gangguan perkembangan pembuluh darah rahim, janin di dalam kandungan tidak akan tumbuh dengan. Dan hal ini sanggup diperiksa melalui investigasi ultrasonografis Doppler (USG Doppler).
Aspek yang juga mensugesti perkembangan janin di dalam kandungan ialah kebiasaan mengonsumsi narkoba dan rokok pada wanita. Kebiasaan jelek ini juga sanggup menjadikan perkembangan janin menjadi buruk, bahkan sanggup menjadikan kelahiran prematur dan Berat Badan Bayi Lahir yang rendah.
Ringkasan:
- Pertumbuhan Janin Terganggu sanggup memicu berat tubuh lahir rendah bahkan kelahiran prematur,
- Pertumbuhan Janin di dalam kandungan tidak begitu dipengaruhi oleh kenaikan berat tubuh ibu hamil,
- Faktor yang lebih memengaruhi perkembangan janin ialah faktor genetik, perkembangan pembuluh darah rahim dan Kebiasaan jelek ibu hamil.
