Madu yang terasa anggun bisa menjadi pelengkap kuliner yang kondusif dan sehat untuk anak-anak. Madu mengandung banyak vitamin, mineral dan memiliki sifat antibakteri yang sanggup membantu melawan pilek dan mencegah radang gusi pada anak-anak. Selian itu, madu juga dikenal sanggup membantu mengurangi kecemasan, dan mengobati gangguan pencernaan anak. Madu bisa dipakai sebagai pelengkap alami pada roti atau camilan anggun yang tentu sehat untuk buah hati kamu.
Nectar agave, yaitu pelengkap alami yang diekstrak dari kaktus ibarat tumbuhan agave. Nectar agave bisa dipakai sebagai tambahan minuman teh herbal atau sirup buatan. Pemanis alami ini juga bisa dipakai sebagai selai untuk roti dikala sarapan buah hati. Penggunaan Nectar agave harus dalam batas yang wajar, sebab sanggup meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Gula kelapa, merupakan pelengkap alami yang dibentuk dari nira pohon kelapa. Rasa gula ini sering dibandingkan dengan gula merah dengan sedikit karamel, sehingga bisa dijadikan pengganti pelengkap dalam hidangan penutup. Gula kelapa yaitu pelengkap alami yang memiliki glikemik rendah, sehingga sistem pencernaan membutuhkan waktu yang lebih usang untuk memecahnya menjadi glukosa. Gula kelapa juga mengandung banyak glutamin, yang menjadi senyawa anti peradangan.
Sirup maple yaitu pelengkap alami yang diekstrak pribadi dari getah maple. Pada pelengkap alami ini, terdapat seng, magnesium, dan zat besi sehingga bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, sirup maple mengandung antioksidan yang memiliki sifat anti-bakteri, anti-kanker, dan anti-diabetes. Pemanis almi ini biasanya dipakai untuk pancake, pelengkap havermut, dan kue.
Stevia yaitu pelengkap alami yang dibentuk dari daun tumbuhan Stevia, dan biasanya dijual dalam bentuk debu dan cair. Stevia memiliki rasa lebih anggun apabila dibandingkan dengan gula, sehingga untuk pemakaiannya hanya membutuhkan jumlah yang sedikit. Pemanis ini bebas kalori, sehingga juga baik dipakai bagi kau yang ingin menuurnkan berat badan.
Menggunakan Pemanis alami untuk makanan dan minuman anak, tidak hanya menunjukkan rasa anggun pada, namun juga lebih bergizi dan kondusif bagi kesehatan anak sehingga pertumbuhannya menjadi lebih maksimal
Ringkasan:
- Gula biasa untuk pelengkap kuliner dan minuman anak akan meningkatkan resiko obesitas,
- Pemanis Alami yang kondusif untuk bawah umur diantaranya Madu, Nectar agave, Gula kelapa, Sirup maple dan Stevia.
- Pemanis Alami bisa dipakai pada kuliner ibarat kue, cake atau ice cream.
