Asparagus yaitu tumbuhan saka dengan batang kecil, yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, alasannya yaitu banyak mengandung asam folat, senyawa glutathion dan inulin. Jenis Sayuran ini diketahui bermanfaat unuk sistem kardiovaskular, memperbaiki fungsi hati, mencegah kram, dan memperbaiki ginjal. Sedangkan untuk ibu hamil, Asparagus sanggup mencegah terjadinya cacat pada janin yang bekerjasama dengan saraf janin, spina bifida...
