Beberapa penelitian dilakukan untuk menemukan balasan mengenai kekerabatan antara jadwal diet yang sukses dan disiplin yang tinggi pelakunya. Sebagai contoh, terdapat 12 orang yang mencoba jadwal diet OCD, namun ternyata hanya satu yang bisa melaksanakan dalam waktu satu tahun dengan penurunan berat tubuh mencapai 40 kilogram.
Hampir semua orang menginginkan berat tubuh yang ideal, namun perjuangan yang dilakukan ternyata lebih banyak terkendala dengan harapan mengurangi berat tubuh dengan cara yang tidak menyulitkan dan tidak menciptakan pelaku merasa jenuh. Kesulitan yang dialami oleh pelaku Diet OCD akan kuat terhadap kegagalan atau keberhasilan, dan untuk Diet OCD lebih banyak yang mengalami kesulitan dikala menjalaninya.
Program diet OCD memiliki dua perintah yang akan menyulitkan, terdiri dari besar kalori yang terdapat dalam tubuh harus dibatasi dan untuk pelengkap energi pada tubuh pelaku diat dianjurkan untuk lebih menentukan masakan yang segar. Kegagalan Diet OCD, juga terjadi lantaran rasa malas dan bosan lantaran metode Diet Sehat ini memang membutuhkan waktu yang tidak singkat.
Pelaku Diet yang konsisten niscaya akan mencicipi Diet OCD dengan nyaman dan tidak mengeluh. Sehingga orang yang belum pernah melaksanakan jadwal diet, harus memiliki kesabaran yang luar biasa dan waktu yang tidak singkat.
Program diet OCD dikatakan berhasil apabila berat tubuh berkurang sebesar empat kilogram atau lebih, dan menyisakan 7% lemak yang ada didalam tubuh. Yang paling penting pada Diet OCD, ialah pelaku diet diwajibkan untuk menahan lapar dan haus, tanpa pelengkap masakan yang dihentikan masuk kedalam mulut.
Perbedaan antara program diet OCD dengan jadwal diet yang lain tidak ada pantangan masakan dan dikala tidak berpuasa pelaku diet OCD diberikan keleluasaan mengkonsumsi jenis masakan apapun.
Ringkasan:
- Metode diet OCD berhasil apabila berat tubuh berkurang sebanyak 4 kg atau lebih, dan menyisakan tujuh % lemak,
- Penyebab Kegagalan Program Diet OCD lebih banyak disebabkan lantaran ketikdakseriusan pelakunya untuk menurunkan berat badan,
- Program diet OCD berhasil apabila Berat tubuh turun 4 kg dan menyisakan 7% lemak dalam waktu 1 minggu.
