Bahaya Makan Mie Instant Terlalu Sering

Makan Mie Instant rebus dengan telur dan irisan cabe rawit memang sangat menarik hati dan mungkin telah menjadi hobi bagi banyak orang. Namun bagi kau yang peduli terhadap kesehatan, sebaiknya mulai membatasi mengkonsumsi mie instant ini, apa pun merknya. Dan apabila ingin mengkonsumsi, masaklah mie instant dengan cara yang benar.

Terlalu sering mengonsumsi Mie Instant, terutama sekitar 3 kali seminggu, sanggup meningkatkan risiko penyakit sindrom kardiometabolik. Gangguan kesehatan ini menyebabkan seseorang beresiko tinggi mengalami penyakit diabetes, jantung, dan juga stroke. Hal ini dibuktikan menurut penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan dimuat dalam Journal of Nutrition. Menurut Dr.Hyun Joon Shin sebagai ketua peneliti, kebiasaan mengonsumsi Mie Instant juga akan berdampak lebih jelek pada wanita.

Sedangkan Penelitian yang dilakukan Shin di Korea Selatan alasannya yaitu Mie Instant dan juga ramen merupakan makanan favorit orang Asia. Ditemukan peningkatan jumlah duduk perkara kesehatan, terutama penyakit jantung dan banyaknya orang remaja yang kegemukan. Sebagai warta yang perlu kau ketahui, bahwa Korea Selatan sendiri merupakan negara dengan konsumsi Mie Instant tertinggi di dunia. Mie Instant merupakan makanan yang mengandung garam yang tinggi, dan contoh makan tinggi mineral menyerupai ini ternyata sanggup meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Resiko Diabetes juga akan lebih meningkat apabil kau Mengkonsumi Mie Instant dengan Nasi.

Penelitian lain mengenai Bahaya Makan Mie Instant Terlalu Sering juga dilakukan oleh Braden Kuo. Ahli kesehatan pencernaan dari Massachusett General Hospital di Boston ini memakai kamera berukuran sangat kecil untuk melihat apa yang terjadi pada organ pencernaan sehabis seseorang makan Mie Ramen Instant. Dan ternyata Mie Ramen Instant tersebut belum terurai oleh usus, dalam waktu dua jam.

Selain sulit dicerna, Kebanyakan Mie Ramen Instant juga mengandung zat kimia Tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ), pengawet makanan yang merupakan produk bio butane, yang juga digunakan dalam industri minyak. Zat ini tentu sangat tidak baik untuk badan apabila dikonsumsi secara berlebihan

Ringkasan:

• Mie Instant menjadi makanan favorit di banyak sekali Negara terutama tempat ASIA,
• Produk Mie Instans, banyak mengandung materi berbahaya apabila dikonsumsi hiperbola dan jenis mie sulit dicerna oleh usus,
• Bahaya Makan Mie Instant Terlalu Sering yaitu menyebabkan gangguan penyakit diabetes, jantung dan stroke.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More