Tips Menjaga Kesehatan Sikat Gigi

Menjaga Kesehatan Sikat Gigi ternyata tidak bisa hanya dengan membilasnya memakai air higienis sehabis digunakan. Bahkan dengan cara ini, sikat gigi akan lembab dan memicu lebih banyak kuman berkembangbiak sampai mencapai jumlah jutaan. Hal ini tentu sebab kelembaban yakni kondisi yang disukai oleh kuman dan sikat gigi bukanlah sesuatu yang steril meski selalu kita basuh dengan air bersih.

Bakteri akan berkembang sampai lebih dari 100 juta kuman di kawasan lembab. Selain sebab faktor udara, kuman juga bisa berasal dari air yang dipakai untuk membersihkan sikat gigi. Air membawa banyak bahan yang bisa memicu berkembang biaknya bakteri, apalagi dalam kondisi asam dan lembab sehingga membentuk koloni yang sangat besar.

Dengan klarifikasi diatas, kau tidak perlu heran lagi meski sudah rutin menyikat gigi namun masih juga mengalami sariawan atau radang gusi. Apabila kau mempunyai gigi berlubang atau gangguan kesehatan mulut lainnya, kuman bisa berpindah ke sikat gigi, demikian juga sebaliknya dan  memicu penularan bolak-balik.

Cara Membersihkan Sikat Gigi

Salah satu cara menjaga Kesehatan Sikat Gigi, yakni tentu dengan menjaga sikat gigi dalam keadaan kering. Yaitu dengan membersihkan sisa-sisa air dalam sikat gigi dengan memakai tisu. Hindari juga pemakaian sikat gigi bahu-membahu atau sekedar menaruhnya bertumpuk dengan sikat gigi orang lain, sebab juga sanggup memicu pertukaran kuman antar sikat gigi.

Sikat Gigi yang lebih sehat juga bisa kau dapatkan, dengan memilik sikat gigi yang mengandung Nano Charcoal atau arang yang mempunyai daya serap air tiga kali lebih cepat. Hal tersebut memungkinkan sikat gigi lebih cepat kering dan mengurangi pertumbuhan bakteri.

Charcoal atau arang yakni senyawa karbon yang mempunyai daya serap tinggi, dan juga bisa menyerap bau. Adapun arang yang dipakai berasal dari kayu tumbuhan oak dari Jepang, yang mempunyai ukuran pori-pori berukuran nano sehingga mempunyai kemampuan mengontrol kelembaban lebih tinggi.

Ringkasan:

• Kelembaban Sikat Gigi dikala tidak dipakai memicu pertumbuhan kuman sampai lebih dari 100 juta bakteri,
• Cara menjaga kesehatan sikat gigi yakni dengan menjaganya tetap kering dikala tidak digunakan,
• Menjaga kebersihan sikat gigi yakni dengan mengeringkan memakai tisu dan memakai sikat gigi mengandung Nano Charcoal.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More

Membersihkan Gigi Dan Verbal Dengan Siwak

Siwak yaitu kayu yang diambil dari akar pohon arak (Salvadora persica). Sebelum digunakan biasanya ujung akar dilembutkan terlebih dahulu dengan gigi, hingga menjadi serabut dan dirasa nyaman untuk dipakai. Setelah digunakan, wangi khas siwak akan tetap tertinggal di mulut.

Meski digunakan berkali-kali, wangi khas pada siwak tetap terjaga, yang ini berbeda dengan tradisi bersiwak di tempat-tampat lain. Sebagai contoh, di Afrika Barat, orang-orang bersiwak dengan menggunakan kayu pohon limun (Citrus aurantifolia) dan pohon jeruk (Citrus Sinesis). Di Sierra Leone, orang bersiwak dengan menggunakan laburnum Afrika (Cassia Sieberianba). Di India, orang-orang bersiwak menggunakan neem (Azadirachta Indica). Sedangkan orang-orang Negro Amerika, bersiwak menggunakan akar Senna (Cassia Vinea).

Cara Menggunakan Siwak

Bersiwak dengan menggunakan akar siwak mempunyai cara tersendiri yang berbeda dengan ketika kau menggunakan sikat gigi. Yaitu apabila bersiwak yaitu dengan gerakan melintang dan bukan membujur. Hal ini alasannya dengan gerakan melintang, maka akan lebih nyaman di gigi dan lebih kondusif untuk gusi.

Siwak mempunyai bentuk langsing memanjang, dengan bentuk ini, kau sanggup menggosok secara lembuh langit-langit lisan dengan gampang yang dimana hal ini tidak sanggup digantikan tepat oleh sikat gigi yang dikala ini banyak digunakan oleh masyarakat. Lidah sebagai produsen sekitar 80% amis lisan juda sanggup dibersihkan hingga ke pangkal pengecap dengan siwak.

Adapun cara membersihkan pengecap yaitu dengan memegang pangkal siwak dengan tangan, ujung siwak yang berserabut lembut diarahkan ke pangkal lidah. Selanjutnya secara pelan-pelan, ujung siwak digerakan secara membujur dari pangkal pengecap ke ujung lidah, menyerupai gerakan mengoleskan selai di atas roti secara searah.

Kandungan Kayu Siwak

Dalam sebatang siwak, terdapat beberapa materi kimia yang alami, menyerupai astringents, abrasive dan detergent. Ketiga materi kimia ini bermanfaat untuk kesehatan mulut, alasannya termasuk antibacterial acid. Zat tersebut bermanfaat untuk membunuh bakteri, mencegah abuh dan menghentikan pendarahan pada gusi.

Saat ini memang banyak pasta gigi yang juga menggunakan aroma dan komposisi menyerupai siwak. Dengan tujuan menggantikan siwak alasannya kelangkaan dan kepraktisan. Namun hal tersebut tentu tidak sanggup menggantikan nilai ibadah alasannya mencontoh Rasulullah.

Ringkasan:

• Siwak yaitu sebatang kayu yang digunakan untuk membersihkan gigi dan lisan yang berasal dari pohon arak (Salvadora persica),
• Siwak mengandung  astringents, abrasive dan detergent yang berkhasiat untuk membunuh bakteri, menghentikan pendarahan pada gusi dan mencegah infeksi,
• Bersiwak telah diajarkan pada ribuan ratuh yang kemudian oleh Nabi Muhammad.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More

Tips Mencegah Anyir Verbal Di Pagi Hari

Mencegah Bau Mulut di Pagi Hari memang perlu dilakukan, hal ini terutama bagi yang sudah memiliki pasangan. Karena jangan hingga maksud hati ingin mengucapkan selamat pagi pada pasangan sambil memberi ciuman mesra, tertunda atau batal lantaran busuk mulut.

Aktifitas menggosok gigi sebelum tidur ternyata tidak bisa menghilangkan bau mulut sulit di pagi hari.  Sehingga pada kesempatan ini, cara Kesehatan Keluarga Bunga akan memperlihatkan cara Mencegah Bau Mulut di Pagi Hari, yang diantaranya adalah:

Meskipun Anda merasa telah menggosok setiap cuilan gigi dengan teliti, namun ternyata bisa saja masih ada sisa kuliner yang tertinggal dan hal ini akan memicu kuman dan kuman untuk berkembang biak. Bakteri yang memakan partikel sisa kuliner di dalam mulut, akan mengeluarkan komponen welirang melalui respirasi anaerobik. Sehingga bagi kau yang ingin menghilangkan napas di pagi hari, selalu sikat gigi sebelum tidur, membersihkan cuilan pengecap dan diakhiri dengan memakai obat kumur nonalkohol.

Hindari bernapas memakai mulut, hal ini ini dikarenakan air liur akan menjadi kering. Air liur ini berfungsi untuk membunuh kuman dan membersihkan partikel makanan. Apabila produksi saliva berkurang atau mengering lantaran bernafas memakai mulut, maka kuman akan lebih gampang berkembang. Untuk mencegah tidur mendengkur atau bernapas melalui ekspresi dikala tidur, maka ubahlah posisi tidur. Hidung tersumbat akhir flu juga bisa menjadikan kita mengambil napas lewat mulut, untuk itu segera atasi tanda-tanda flu memakai obat dekongestan.

Mencegah ekspresi kering dengan memperbanyak konsumsi banyak air dan memakai obat kumur nonalkohol sebelum tidur lantaran sanggup menciptakan produksi saliva semakin sedikit.

Mencegah Bau Mulut di Pagi Hari juga bisa dilakukan dengan mengurangi konsumsi kuliner yang asam pada malam hari. Hal ini dikarenakan selain menyukai ekspresi yang kering, kuman juga lebih bahagia hidup di lingkungan yang asam untuk makan dan berkembang biak. Mengurangi keasaman ekspresi juga bisa dilakukan dengan memakai produk perawatan gigi dan ekspresi yang mengandung baking soda.

Mengkonsumsi Makanan renyah menyerupai buah apel dan juga sayuran, untuk meningkatkan produksi saliva atau air liur. Jenis kuliner ini merangsang fatwa saliva dan secara mekanis membersihkan ekspresi dan noda di permukaan gigi.

Ringkasan:

• Menggosok gigi sebelum tidur tidak selalu bisa mengurangi busuk ekspresi di pagi hari,
• Bau ekspresi disebabkan lantaran komponen welirang yang dikeluarkan kuman dikala mencerna sisa-sisa kuliner di mulut,
• Mencegah Bau Mulut di Pagi Hari bisa dilakukan dengan menggosok gigi sebelum tidur dengan higienis mengkonsumi buah dan sayuran dikala malam hari.

Read More