Manfaat Diet Detoks Untuk Masyarakat Modern

Diet Detoks ialah secara temporer berhenti mengonsumsi makanan yang diketahui banyak mengandung racun menyerupai daging, susu, gula dan kafein. Metode Diet ini dimulai dengan puasa diikuti oleh diet ketat jus buah, buah-buahan, biji-bijian, daging tanpa lemah dan lemak tan jenuh dan sayuran mentah serta air. Hasilnya akan lebih maksimal apabila kau berhenti merokok, menghindari polusi udara, berhenti mengkonsumsi makanan olahan dan minum pemanis yang mencegah perembesan racun oleh tubuh kamu. Dan akan lebih baik lagi apabila sayur dan buah dan daging organik.

Memang secara alami tubuh memiliki sistem yang bisa membersihkan tubuh dari racun. Namun, tidak ada salahnya adakala kau perlu membantu sistem tersebut. Apalagi zaman modern ini banyak yang bersentuhan dengan racun, baik yang disengaja atau tidak. Mulai dari jenis makanan yang kau konsumsi, polusi udara sampai asap rokok yang tentu sangat berbahaya.

Buah dan sayur segar mungkin terlihat sehat, namun tahukah kau bahwa kedua makanan tersebut, bahwasanya telah tercemar dengan pestisida, ternak ayam dan sapu juga telah menerima suntikan antibiotika yang masuk ke dalam daging. Sedangkan ikan maritim juga kemungkinan besar telah tercemar zat kimia yang semakin menumpuk di perairan laut.

Penggunaan pestisida di seluruh dunia meningkat dari 50 juta kilogram setahun pada tahun 1945, menjadi 2.5 miliar kilogram setahun pada ketika ini. bahkan jenis pestisida yang dipakai ketika ini 10 kali lebih beracun untuk makhluk hidup dibanding pestisida yang dipakai pada tahun 50-an. 10 % di antaranya lebih dari 80.000 jenis pestisida dan materi kimia yang digunakan, bersifat karsinogenik atau pemicu kanker. Sehingga tidak heran apabila, pasien kanker dan yang telah meninggal dunia alasannya ialah kanker meningkat pada beberapa tahun terakhir.

Gejala Manusia Perlu Diet Detoks

Gejala yang menandakan seseorang banyak menumpuk racun ialah sering sakit kepala, kedaluwarsa mulut, berat tubuh naik, sembelit, sariawan, kulit tampak hitam dan kusam. Dan apabila ini terjadi dalam waktu lama, sangat mungkin sanggup mengancam jiwa kamu. Menumpuknya racun didalam tubuh akan memicu kerja sistem kekebalan tubuh menjadi berlebihan. Dan dengan proses detoksifikasi dibutuhkan tubuh akan memperbaiki diri kembali, membersihkan dan mengembalikan keseimbangan keseluruhan sistem tubuh biar lebih sehat.

Ringkasan:

• Diet Detoks bertujuan untuk membersihkan dan mengembalikan sistem pertahanan tubuh untuk menjadi lebih baik,
• Kontaminasi zat racun dan zat kimia pada insan semakin meningkat dan akan sangat membahayakan tubuh,
• Diet Detoks berarti menghentikan konsumsi makanan yang diketahui banyak mengandung racun

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More