Waktu Tidur orang cukup umur yang ideal ialah 7-9 jam pada malam hari. Hal ini tentu biar kesehatan tetap terjaga dan kondisi badan tetap dalam kondisi yang maksimal Waktu tidur yang kurang dari 7 atau 9 jam sanggup menyebabkan banyak sekali problem kesehatan yang tentu sanggup membahayakan kehidupannya. Namun tahukah kamu, apabila ternyata terlalu banyak tidur juga sanggup meningkatkan problem kesehatan. Adapun, tujuh problem kesehatan apabila...
