Showing posts with label Tips Sehat Berpuasa. Show all posts
Showing posts with label Tips Sehat Berpuasa. Show all posts

Friday, 13 April 2018

Tips Puasa Ramadan Ketika Menyusui

Puasa bulan berkat untuk Ibu Menyusui memang tidak dihentikan baik itu dalam ilmi agama maupun ilmu medis. Namun tentu yang harus diperhatikan secara lebih yaitu asupan kalori ketika sahur dan buka puasa.  Hal ini tentu alasannya yaitu ibu menyusui membutuhkan lebih dari 500 kalori setiap hari, dan protein sebanyak 20 gram lebih tinggi dari ibu yang tidak menyusui atau sedang hamil. Ibu menyusui yang tetap ingin melaksanakan ibadah puasa...

Wednesday, 28 March 2018

Cara Gampang Puasa Ramadhan Untuk Ibu Menyusui

Ibu Menyusui memang tidak dihentikan baik oleh agama atau ilmu medis untuk tetap menjalankan puasa Ramadhan. Bahkan tidak sedikit Ibu yang mencicipi kenikmatan yang lebih ketika Berpuasa Ramadhan meski dirinya menyusui buah hati. Namun tidak sedikit juga Ibu yang khawatir, apabila berpuasa mensugesti produksi dan kualitas ASI. Untuk itu pada artikel ini cara Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan tips bagi Bunda bagaimana tetap menyusui...