
Puasa bulan berkat untuk Ibu Menyusui memang tidak dihentikan baik itu dalam ilmi agama maupun ilmu medis. Namun tentu yang harus diperhatikan secara lebih yaitu asupan kalori ketika sahur dan buka puasa. Hal ini tentu alasannya yaitu ibu menyusui membutuhkan lebih dari 500 kalori setiap hari, dan protein sebanyak 20 gram lebih tinggi dari ibu yang tidak menyusui atau sedang hamil. Ibu menyusui yang tetap ingin melaksanakan ibadah puasa...