Bahaya Penggunaan Lensa Kontak Terhadap Kesehatan Mata

Penggunaan Lensa Kontak, dikala ini bukan lagi sebagai alat bantu penglihatan bagi yang memiliki gangguan mata, namun banyak yang memakai lensa kontak sebagai cuilan dari demam isu untuk dijadikan fashion. Padahal  penanganan yang kurang sempurna pada kontak lensa sanggup membawa basil mikroba dan kuman masuk ke dalam mata.

Apabila mata terinfeksi bakteri, sanggup menyebabkan gangguan penglihatan, kebutaan bahkan kematian. Bakteri atau kuman sanggup masuk pada lensa kontak yang kau gunakan melalui tangan yang tidak higienis dikala memasang lensa kontak ke mata. Bakteri dan kuman juga sanggup masuk dikala kau mencuci lensa kontak dibawah air keran secara langsung. Bahkan daerah lensa kontak yang terlalu usang dipakai sanggup menjadi media pertumbuhan mikroba.

Adapun beberapa gangguan pada mata yang sering muncul jawaban pemakian lensa kontak yaitu sebagai berikut:

• Kerartitis, disebabkan lantaran pertumbuhan mikroba Pseudomonas dan Acanthamoeba di mata jawaban penggunaan lansa kontak. Gangguan kesehatan mata ini sanggup menyebabkan kebutaan.
• Lensa pecah di dalam mata lantaran masih dipakai dikala tidur. Hal ini disebabkan lantaran dikala tidur lensa kontak sanggup saja bergerak-gerak, atau lantaran lensa kontak yang mengering, dan pecah dikala akan dilepas. Untuk mengatasi ancaman ini, sebaiknya sebelum melepaskan lensa kontak, kau menawarkan tetesan cairan lensa kontak tidak kering dan gampang pecah.
• Iritasi dan Mata Merah, lebih disebabkan lantaran pemasangan yang kurang tepat, bubuk dan pemakaian yang terlalu lama. Sehingga apabila memang tidak dibutuhkan sebaiknya kau melepas lensa kontak. 

Bahaya-bahaya yang sanggup terjadi jawaban penggunaan lensa kontak  yang kurang sempurna tentu harus diwaspadai. Apabila memang tidak dibutuhkan atau memakai lensa kontak hanya lantaran fashion sebaiknya dihindari. Jangan korbankan kesehatan mata kamu, hanya lantaran ingin tampil lebih menarik.

Ringkasan:

• Penggunaan Lensa Kontak yang tidak sempurna sanggup menyebabkan gangguan kesehatan mata, kebutaan bahkan kematian,
• Menggunakan lensa kontak dikala tidur sanggup membuatnya pecah yang tentu sangat berbahaya,
• Gangguan kesehatan mata sering disebabkan lantaran basil masuk ke mata dengan mediasi lensa kontak.

Read More

Cara Semoga Mata Tetap Sehat Ketika Bekerja Di Depan Layar

Gangguan pada idera pengelihatan atau mata, banyak di alami oleh wanita usia produktif,sehingga  mengganggu acara harian. Untuk itu, apabila sudah nampak tanda-tanda problem pada mata, sebaiknya tidak dianggap sepele dan segera lakukan investigasi ke dokter seorang mahir mata.

Gangguan kesehatan mata yang sering terjadi ibarat mata lelah (astenopia), Computer Vision Syndrome (CVS), gangguan refraksi dan mata kering (dry eye). Dan pada artikel ini cara Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan beberapa cara untuk menjaga kesehatan mata untuk usia produktif ini, yang diantaranya yaitu sebagai berikut:

Hindari melaksanakan pekerjaan bersahabat secara terus-menerus, sebab mata akan berakomodasi. Akomodasi pada mata yang terjadi secara terus-menerus akan mengakibatkan mata menjadi cepat lelah. Anda dapat melaksanakan peralihan fokus pengelihatan mata setiap 30 menit sekali. Atau dapat juga menerapkan  aturan 20-20, yaitu 20 menit menatap obyek bersahabat dan diselingi 20 detik beristirahat melihat obyek jauh dengan jarak lebih dari 6 meter.

Saat mengistirahatkan mata (melihat ke obyek yang jauh), kau juga dapat melaksanakan senam ringan untuk peregangan otot-otot pundak dan leher untuk mencegah terjadinya computer vision syndrome.

Saat bekerja di depan komputer usahakan untuk tetap berkedip secara teratur semoga mata tidak kering. Anda juga sebaiknya sesekali melihat pemkamungan di luar ruangan atau sekedar untuk berjalan-jalan keluar ruangan kerja kamu.

Jarak pkamung mata ke ponsel atau gadget yang baik yaitu sekitar 30-40 cm, dengan posisi gadget lebih rendah dari posisi mata, atau membentuk sudut sekitar 15. Pencahayaan layar komputer/laptop/gadget sebaiknya juga tidak terlalu terang, semoga tidak mengakibatkan mata lebih cepat lelah.

Selain pencahayaan layar, pencahayaan ruangan juga harus diperhatikan, semoga tidak terlalu kontras dengan pencahayaan dari layar laptop/komputer/gadget. Ruangankerja yang terlalu redup akan mengakibatkan kontras yang hiperbola sehingga akan mata menjadi tidak nyaman.

Lakukan Senam mata yang dilakukan dengan menggerak-gerakkan bola mata ini bahwasanya masih bersifat kontroversial. Selain itu kau juga dapat melaksanakan pemijatan ringan di sekitar mata, untuk memperlancar fatwa darah dan mengurangi rasa lelah pada mata.

Ringkasan:

• Seorang yang lebih banyak bekerja di depan layar akan lebih rentan mengalami gangguan kesehatan mata, bahkan ketika masih usia produktif sekalipun,
• Gangguan kesehatan mata yang sering terjadi ibarat mata lelah, Computer Vision Syndrome, gangguan refraksi dan mata kering,
• Gangguan kesehatan mata dapat di cegah dengan sering berkedip, jarak baca yang sempurna dan sering beristirahat ketika di depan layar.

Read More