Pantangan Makanan Untuk Bayi Bawah Satu Tahun

Add caption

Bayi memang telah boleh diberikan makanan padat pendamping ASI mulai usia 6 bulan, namun selama usia belum lebih dari satu tahun, sebaiknya kau berhati-hati dalam memilik makanan. Jangan sembarangan menentukan kuliner padat untuk bayi, lantaran sanggup menjadikan alergi atau gangguan kesehatan lainnya.

Adapun  beberapa kuliner yang sebaiknya tidak diberikan sebelum usia bayi lebih dari satu tahun adalah:

• Kacang, lantaran karena kacang ialah alergen yang paling umum. Akan lebih kondusif apabila menunjukkan kacang atau kuliner olahan dari kacang sehabis usia bayi lebih dari satu tahun. Adapun tanda-tanda alergi pada bayi sehabis mengkonsumsi kacang ialah munculnya ruam pada kulit.
• Madu, tidak cocok untuk bayi dibawah satu tahun lantaran sanggup menjadikan kondisi lengket di tenggorokan. Madu juga mengandung gula, yang tidak baik apabila bayi diberikan kuliner yang terlalu cantik sebelum berusia satu tahun. Spora Clostridium botulinum pada madu, sanggup menjadikan botulisme pada bayi, dengan tanda-tanda sembelit, kurang nafsu makan, dan lesu.
• Susu sapi, sulit dicerna oleh bayi dibawah satu tahun, bahkan kandungan protein dan mineral yang tinggi pada susu sapi sanggup menekan ginjal bayi dan mengiritasi lambung dan usus. Kandungan zat besi dan vitamin C pada Susu sapi juga tidak cukup menyerupai pada susu formula atau ASI. Sehingga memang lebih baik apabila susu sapi diberikan pada bayi berusia lebih dari satu tahun.
• Gandum, sanggup bersifat sebagai alergen, yang disebabkan lantaran adanya kandungan gluten pada gandum serta protein yang sulit dicerna oleh bayi. Hal ini sanggup menjadikan ruam kulit, sembelit, diare, atau kesulitan tidur lantaran rasa tidak nyaman pada perut pada bayi bawah satu tahun.
• Jus dalam kemasan, sangat tidak disarankan untuk bayi berusia di bawah 6 bulan, Hal ini lantaran jus instant atau jus dalam kemasan mengandung gula yang tidak menunjukkan manfaat gizi yang tidak sanggup Anda temukan dalam buah alami.
• Putih telur, sanggup memicu alergi pada bayi sehingga apabila ingin menunjukkan telur kepada bayi berusia di bawah 1 tahun sebaiknya hanya kuning telurnya saja.   
• Buah Stroberi, merupakan buah yang sehat lantaran mengandung antioksidan dan vitamin C yang baik dikonsumsi oleh seluruh anggota. Namun kau sebaiknya menghindarkan dari bayi, lantaran sanggup buah ini bersifat asam dan sanggup menjadikan alergen yang berpotensi menjadikan ruam atau reaksi alergi yang lain.
• Coklat, mengandung kafein dan gula yang tinggi, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi bayi di bawah usia satu tahun.

Ringkasan:

• Makanan padat pendamping ASI boleh diberikan kepada bayi sehabis berusia 6 bulan,
• Beberapa kuliner padat sebaiknya dihindari untuk bayi lantaran sanggup memicu terjadinya alergi,
• Pantangan Makanan untuk Bayi diantaranya kacang-kacangan, Madu, Susu sapi, Gandum, Jus Instant, Putih telur, Stroberi dan Coklat.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More

Makanan Padat Benutrisi Dan Bergizi Untuk Bayi

Setelah bayi berusia lebih dari enam bulan, tentu membutuhkan makanan perhiasan pendamping ASI, semoga kebutuhan nutrisi untuk pertumbuhannya yang lebih banyak tetap terpenuhi. Hal ini sanggup dilakukan dengan tetap memperlihatkan ASI hingga usia bayi 2 tahun, semoga kekebalan tubuhnya lebih sempurna. Saat memperlihatkan masakan padat pendamping ASI pada bayi kau harus mengenali tekstur dan rasa yang digemari oleh bayi.

Saat pertama kali bayi mengkonsumsi masakan pendamping ASI, biasanya akan menjadikan reaksi dan membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Pada masa ini, kau sanggup mengenalkan banyak sekali rasa cara memperbanyak variasi sayur, buah, protein, karbohidrat dan lemak sehat.

Adapun beberapa sajian makanan pendamping ASI yang sanggup kau berikan, diantaranya adalah:

• Alpukat, mempunyai tekstur yang lembut sehingga sanggup membantu bayi mengenal buah. Buah Alpukat mengandung vitamin A dan C, niasin, magnesium, zat besi yang tentu sangat baik untuk bayi kamu. Adapun cara menyajikan yaitu dengan menghancurkan daging alpukat dengan memakai blender atau sendok hingga teksturnya lebih lembut dan gampang diterima buah hati kamu.
• Kentang, mengandung karbohidrat yang sanggup menjadi pengganti karbohodrat dari nasi. Kentang mengandung vitamin A, zat besi, protein dan potassium. Adapun cara pengolahan kentang untuk bayi yaitu dengan memasak kentang memakai microwave atau direbus, sesudah matang segera potong dan lembutkan.
• Pisang, yaitu buah yang gampang dilumatkan dan cocok untuk diberikan kepada bayi. Buah ini mengandung asam folat, potassium, selenium dan biotin yang akan mempunyai kegunaan untuk buah hati kamu.
• Brokoli, banyak mengandung serat folat dan kalsium. Mengenalkan sayuran terlebih dahulu kepada bayi lebih baik, alasannya yaitu sayur mempunyai rasa lebih tawar dibandingkan dengan buah.
• Yogurt, sanggup diberikan kepada bayi sebagai masakan pendamping ASI dengan porsi yang sesuai. Yogurt mempunyai kandungan lemak, karbohidrat dan protein yang tinggi. Tekstur Yogurt yang lembut dan rasanya tawar akan lebih gampang dikonsumsi oleh bayi.
• Tahu, mempunyai tekstur lembut tentu sanggup menjadi makanan pendamping ASI alternatif untuk bayi kamu. Tahu biasanya rasa yang tawar dan mempunyai nilai gizi dari kacang kedelai yang mencukupi sangat mempunyai kegunaan untuk bayi kamu. Kelebihan Tahu yaitu sanggup menyerap rasa, sehingga kau sanggup menyajikan tahu dengan banyak sekali rasa untuk buah hati. Adapun tahu, mengandung protein, zat besi dan kalsium yang akan mendukung kecukupan gizi bayi.

Beberapa masakan tersebut diatas memang baik untuk bayi, namun dikala memperlihatkan masakan pendamping ASI, kau juga harus memperhatikan beberapa aspek menyerupai masakan yang sanggup mengakibatkan alergi pada bayi. Hal tersebut tentu harus dihindari, dan sanggup diketahui masakan apa saja yang memicu alergi adalah, tidak memperlihatkan secara bersamaan beberapa jenis masakan dan amati apa yang terjadi.

Ringkasan:

• Makanan Pendamping ASI sanggup mulai diberikan pada usia bayi 6 bulan, dan ASI diberikan hingga usia 2 tahun,
• Makanan alternative untuk bayi yang sanggup diberikan yaitu Alpukat, Kentang, Pisang, Brokoli, Yogurt, Tahu.

Read More

Mengatasi Duduk Perkara Ketika Menyapih Bayi

Menyapih Bayi ketika sehabis usia buah hati dua tahun, memang diperbolehkan bahkan dianjurkan. Hal ini dikarenakan pertolongan ASI yang terlalu usang tidak baik untuk buah hati. Proses menghentikan proses pertolongan ASI untuk buah hati, dan beralih ke susu formula atau masakan padat sepenuhnya. Tidak lagi menyusui, tidak berarti bunda akan lebih banyak waktu untuk beristirahat. Hal ini dikarenakan, biasanya akan banyak hambatan bunda hadapi ketika menyapih bayi.

Adapun beberapa kendala, yang sering dihadapi selama proses menyapih bayi dan cara mengatasinya yaitu sebagai berikut:

Anak yang Keras Kepala ingin menyusui yaitu duduk kasus yang paling sering dihadapi oleh bunda ketika menyapih bayi. Biasanya bayi akan terus menangis meminta ASI dan tidak mau diberikan minuman lain. Masalah ini mungkin menjadi hal paling berat, alasannya tentu bunda tidak tega pada buah hati. Untuk mengatasi hal tersebut, bunda sanggup mengalihkan semoga buah hati tidak terus-menerus menginginkan ASI, sampai mulai terbiasa tanpa ASI dan mulai mendapatkan minuman atau makanan pengganti ASI yang bunda berikan.

Bayi menjadi Susah Makan, alasannya biasanya bunda akan mulai menambahkan masakan gres yang lebih bervariatif. Rasa dan jenis masakan gres biasanya akan menciptakan bayi cenderung memilih-milih makanan. Untuk mengatasi permasalahan ini, kau harus lebih bersabar mengenalkan makanan, dan sanggup merangkainya sampai lebih menarik.

Bayi Sakit Perut alasannya adanya duduk kasus pencernaan alasannya bermacam-macam masakan yang bunda berikan kepada buah hati. Hal ini sanggup kau atasi dengan mengenalkan masakan secara bertahap, mulai yang lunak, dan sedikit demi sedikit kepada jenis masakan berat.

Bayi yang Rewel ketika disapih menjadi hal yang umum terjadi, yang merupakan bentuk ketidaksetujuan bayi yang coba ditunjukan kepada Bunda. Namun tentu, bunda harus tetap sabar menghadapi  buah hati dan berusaha untuk mengalihkan perhatiannya.

Ringkasan:

• Menyapih Bayi dianjurkan pada usia lebih dari dua tahun,
• Pemberian ASI ketika usia bayi lebih dari dua tahun akan memperlihatkan dampak tidak baik untuk bayi,
• Masalah Saat Menyapih Bayi yaitu Anak yang Keras Kepala, Susah Makan, Sakit Perut dan Rewel.

Read More

Makanan Pendamping Asi Untuk Bayi Usia 11 Bulan

Makanan Pendamping ASI memang boleh mulai diberikan pada usia bayi enam bulan, dengan tekstur yang bertahap, mulai dari lunak hingga yang agak berangasan hingga kasar. Hal ini mengikuti dengan pertumbuhan motorik dan kemampuan pencernaan bayi. Pada usia enam bulan, sebaiknya bayi hanya diberikan bubur dan mulai usia 9 bulan, bayi bisa diberikan makanan yang dicincang yang lebih kasar

Makanan Pendamping ASI untuk Bayi Usia 11 Bulan bisa diubahsuaikan dengan perkembangan motorik bayi. Pada usia ini kaki bayi semakin kuat, dan biasanya akan mulai berguru berjalan. Pada usia 11 bulan, bayi membutuhkan energi sebesar 650 kkal yang bisa didapatkan dari hidangan makanan yang variatif dari nasi putih / nasi merah, kentang dan jagung.

Bayi pada usia ini juga sebaiknya mendapat asupan Protein yang berasal dari jenis ikan, unggas,telur atau makanan dengan protein nabati yaitu tahu, tempe dan kacang-kacangan. Bayi pada usia ini juga harus mengapatkan asupan kalsium, yang berasal dari sayuran hijau dan buah apel merah, pepaya, alpukat, kiwi dan pisang. Zat besi diperlukan untuk memaksimalkan pertumbuhan bayi meski masih dalam jumlah yang sedikit dibanding dengan nutrisi lain.

Bayi berusia 11 bulan, biasanya sudah mulai tumbuh gigi, sehingga kau bisa memperlihatkan buah dalam penggalan kecil sebagai cemilan. Bunda juga bisa memasak sayur dengan penggalan kecil (cincang kasar) yang tentu harus matang tepat sehingga memudahkan bayi untuk mengunyah, hindari daging yang alot. Pemberian nasi tim bisa dengan porsi 11-12 sendok makan.

Resep Menu Makanan untuk Bayi umur 11 bulan

A.  Tim kentang Isi Ikan

Bahan: 50 gram kentang, 25 gram daging ikan kembung, cincang kasar, 50 gram tahu, 25 gram tomat, 25 gram wortel, 1 sendok makan kecap manis, 1 sendok teh mentega, 500 ml air Cara Membuat Tim isi ikan adalah: Rebus kentang, ikan, dan tahu dengan 500 ml air. Setelah itu masukan tomat dan wortel, hingga sayuran matang. Setelah matang, tambahkan kecap dan mentega lalu angkat, biarkan hambar dan siap diberikan kepada bayi.

B.  Cemilan Sehat untuk Bayi umur 11 bulan

Bahan: 1/2 buah pisang, 1/2 buah mangga, 400 ml jus jeruk, 1 sdm susu formula. Cara Pembuatan, yakni dengan memblender semua materi tersebut hingga halus.

Nasi tim bisa diberikan kepada bayi tiga kali sehari pada waktu pagi, siang, dan sore. Sedangkan Cemilan bisa diberikan pada pukul 10.00 dan 15.00. Biskuit dan buah potong bisa diberikan sebagai cemilan untuk melatih gigi bayi yang mulai tumbuh.

Ringkasan:

• Pemberian Makanan Pendamping ASI diubahsuaikan dengan perkembangan motorik dan kemampuan pencernaan bayi,
• Pada usia 9 bulan, bayi sudah boleh diberikan makanan pendamping asi yang cukup kasar,
• Makanan Pendamping ASI untuk Bayi Usia 11 Bulan harus memperhatikan kebutuhan gizi dan nutrisinya.

Read More

Buah-Buahan Untuk Masakan Pendamping Asi

Buah-Buahan untuk Makanan Pendamping ASI sanggup mulai diberikan pada bayi usia 6 bulan, alasannya pada usia ini pencernaan bayi sudah cukup matang, untuk  mencerna buah. Yang perlu diperhatikan ketika kontribusi buah kepada bayi, yakni mempertimbangkan tekstur. Saat pertama kali mengenalkan buah, sebaiknya dimulai dengan kontribusi buah dengan tekstur yang lembut, dan sebaiknya dihaluskan terlebih dahulu.

Pada usia 6 bulan, pencernaan bayi masih dalam tahap penyempurnaan sehingga kontribusi buah sebagai masakan pendamping ASI, sanggup dengan yang terasa bagus terlebih dahulu. Kenalkan buah jenis buah yang sama selama satu minggu, dan apabila tidak mengalami problem pencernaan (BAB tidak normal dan bayi tidak resel) maka buah tersebut sanggup diberikan kembali.

Adapun 5 jenis buah-buahan yang baik diberikan pada tahap awal kontribusi MPASI, yakni sebagai berikut:

1. Buah Pisang, mengandung fosfor, kalium, asam folat dan vitamin A yang baik untuk kesehatan bayi. Penyajian pisang untuk MPASI yakni dengan mengeruk daging buah pisang hingga lembut lalu disuapkan kepada bayi. Pisang juga sanggup dicampurkan dalam bubur atau pure sehingga menambah rasa dan tidak menciptakan bayi bosan.

2. Buah Jeruk, yang baik diberikan kepada bayi tentu jeruk yang manis, sehingga tidak mengganggu pencernaan bayi. Buah jeruk mengandung kalsium, kalium, vitamin C, vitamin A, serat dan asam folat yang baik untuk kesehatan bayi. Pemberian jeruk kepada bayi yakni dengan mengupas jeruk lalu peras, dan berikan air jeruknya saja yang diberikan kepada bayi.

3. Buah Tomat, mengandung  kalsium, natrium, serat, protein, magnesium, asam folat dan juga vitamin A. kontribusi tomat, sanggup dengan mencampurkannya ke dalam bubur sehingga didapatkan rasa yang berbeda.

4. Buah Pir, mengandung fosfor, kalium, kalsium dan vitamin C. Zat-zat tersebut baik untuk kesehatan bayi. Buah pir sanggup disajikan dengan memotong kecil-kecil buah pir lalu kukus hingga lunak. Setelah lunak kau sanggup menghaluskannya dan berikan kepada buah hati kamu.

5. Buah Apel, mengandung kalium, fosfor, megnesium, kalsium, vitamin A, vitamin C. Buah ini sanggup disajikan sebagai Makanan Pendamping ASI denga cara mengukus atau merebusnya hingga lunak. Selanjutnya Bunda sanggup menghaluskan dan berikan kepada buah hati kamu.

Ringkasan:

• Buah-buahan mengandung bayak gizi dan nutrisi yang baik untuk memaksimalkan pertumbuhan bayi,
• Pemberian buah sebagai masakan pendamping ASI sanggup dimulai pada usia bayi 6 bulan,
• Untuk buah dengan tekstur keras yang akan diberikan kepada bayi, sanggup dikukus terlebih dahulu dan dihaluskan.

Read More

Bayi Sehat Dengan Lebih Usang Minum Asi

Saat ini Pemerintah telah menciptakan aturan, dimana Air Susu Ibu (ASI) wajib diberikan minimal selama 6 bulan pada bayi. Namun, apabila bisa lebih dari 6 bulan akan lebih baik, sebab semakin usang diberi ASI, maka buah hati kau akan semakin sehat.

Utami Roesli selaku Dokter Spesialis Anak yang juga merangkap sebagai Ketua Pembina Sentra Laktasi Indonesia mengungkapkan banyak penelitian yang telah membuktikan, lamanya ibu menyusui akan menghipnotis risiko anak tidak gampang terkena penyakit. Semakin usang Bayi mendapat ASI, maka semakin tinggi peningkatan perkembangan kognitifnya, bahasa, dan motoriknya.

Perkembangan otak bayi yang diberi ASI lebih usang akan lebih baik dan sebab ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi, sehingga bisa meningkatkan daya tahan badan bayi. Hal ini juga menjadikan Bayi yang mendapat ASI eksklusif pada usia di bawah 6 bulan tidak akan gampang sakit, menurunkan angka selesai hidup bayi dan semakin usang bayi menyusui maka akan semakin berkurang risiko gangguan mental. Untuk selanjutnya bayi berusia lebih dari 6 bulan, boleh diberikan makanan pendamping ASI

Setelah sukses memperlihatkan ASI eksklusif selama 6 bulan, maka akan lebih baik dilanjutkan diberikan kepada buah hati hingga usia 2 tahun. Selain untuk kesehatan fisik bayi, ASI juga akan meningkatkan kedekatan batin ibu dan anak. ASI ialah hadiah yang sangat berharga untuk buah hati yang sanggup diberikan orangtua kepada anaknya. Dengan dukungan ASI, orangtua juga tidak perlu mengeluarkan biaya mahal dibandingkan harus dengan membeli susu formula.

Ringkasan:

• Pemberian ASI Ekslusif diwajibkan hingga usia bayi 6 bulan dan disarankan untuk dilanjutkan hingga usia bayi 2 tahun ditambah dengan MAPASI,
• Lamanya ibu menyusui akan menghipnotis risiko anak tidak gampang terkena penyakit dan menurunkan resiko selesai hidup bayi,
• Selain kuat terhadap kesehatan fisik, menyusui juga meningkatkan ikatan batin ibu dan anak.

Read More

Waktu Sempurna Memberi Masakan Padat Untuk Bayi

Waktu Tepat Memberi Makanan Padat untuk Bayi tentu saja ketika usianya telah lebih dari 6 bulan. Momen ini cukup menegangkan dan bahkan banyak orang bau tanah yang mengabadikan, alasannya dianggap memen yang spesial. Namun pemberian masakan padat untuk pertama kalinya tetap harus diperhatikan, jangan hingga buah hati kau malah menjadi stress berat dan sulit untuk makan untuk seterusnya.

cara Kesehatan Keluarga Bunda pada artikel ini akan menunjukkan tips bagaimana cara yang sempurna untuk menunjukkan masakan padat pada bayi untuk yang pertama kalinya, yang diantaranya adalah:

• Memberikan masakan padat untuk pertama kalinya, ketika Buah Hati kau senang dan tidak terlalu lapar, lelah atau rewel. Saat menyuapi, pastikan kau tidak terburu-buru, sehingga bayi merasa nyaman.
• Pilih masakan dengan tekstur sangat lembut dan kenalkan bayi pada masakan itu selama beberapa hari, sebelum diperkenalkan pada jenis masakan gres yang yang lain. Hal ini juga bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya reaksi alergi terhadap masakan padat yang kau berikan. Apabila muncul tanda-tanda alergi menyerupai diare, ruam, atau muntah, maka segera hentikan dan konsultasikan kepada dokter anak.
• Apabila kau menentukan sereal atau bubur, pastikan produk tersebut sesuai dengan usia buah hatii dan tentu harus diperhatikan masa kedaluarsanya.
• Sebelum buah hati makan dalam jumlah normal, tentu harus tetap diberikan ASI, dan sesudah mulai porsinya cukup banyak, asupan ASI dapat mulai dikurangi sedikit demi sedikit.
• Pemberian Makanan Pendamping ASI juga harus dengan porsi yang sedikit demi sedikit, sehingga pencernaan dapat bisa mengikuti keadaan dengan baik.

Adapun Ciri bayi Siap untuk memperoleh masakan padat untuk pertama kalinya adalah:

• Buah hati kau kehilangan refleks pengecap yang biasanya menciptakan sendok kembali keluar dari ekspresi bayi.
• Buah hati kau tertarik pada apa yang dimakan oleh orang cukup umur di sekitarnya, dengan melihat atau mencoba untuk mengambil sendok atau makanan.
• Bayi dapat duduk dengan kontrol kepala yang baik di bangku tinggi, meskipun masih membutuhkan santunan dari tubuh.
• Bayi menarik bibir bawah untuk mengambil masakan dari sendok dimulutnya.

Ringkasan:

• Memberikan masakan padat untuk bayi pertama kali harus ketika usia bayi diatas 6 bulan,
• Makanan pendamping ASI untuk bayi usia 6 bulan dengan jenin masakan yang lembut,
• pengenelan Makanan padat pada bayi dihentikan terburu –buru dan dengan porsi yang sedikit semoga tidak menjadikan trauma.

Read More