Gerakan Senam Hamil yang Baik dan Benar harus dilakukan supaya tidak membahayakan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Kendala melaksanakan senam hamil yaitu Ibu Hamil malas bergerak, sehingga tubuh terasa lemas. Memang benar Ibu Hamil dihentikan banyak bergerak, namun tentu Ibu Hamil harus melatih tubuh supaya tetap kuat. apabila tubuh kuat, proses persalinan normal menjadi lebih lancar. Senam hamil yaitu hal yang wajib supaya Ibu Hamil tetap...
