Efek Yogurt Terhadap Bayi

Yogurt ialah hasil fermentasi susu dengan kuman asam laktat Lactobacillus bulgarius dan Streptococcus thermophilles. Yogurt memiliki rasa sedikit asam, dan mengandung kuman baik atau probiotik yang membantu fungsi jalan masuk pencernaan. Apakah kandungan kuman yogurt  baik dikosumsi bayi atau anak-anak, sebaiknya kau menyimak artikel yang akan dijabarkan oleh cara Kesehatan Keluarga Bunda ini.

dokter Grace Judio- Kahl selaku mahir nutrisi mengatakan, bayi berusia diatas 6 bulan boleh mengosumsi yogurt untuk mengenalkan rasa, alasannya ialah jenis makanan ini mengadung kalsium sama menyerupai susu. Selain itu, yogurt juga berfungsi untuk memperlancar sistem pencernaan anak-anak.

Yogurt merupakan makanan yang lebih gampang dicerna di sistem pencernaan, alasannya ialah dengan pinjaman kuman asam laktat, laktosa telah dipecah menjadi lebih sederhana menjadi glukosa dan galaktosa.

Namun yang perlu diingat yogurt tidak berarti dapat dijadikan sebagai pengganti susu pada anak-anak, khususnya anak usia di bawah satu tahun. Hal ini dikarekan, anak di bawah satu tahun masih memiliki sistem pencernaan yang sensitif.

Yogurt juga dapat dikosumsi oleh anak yang mengalami intoleransi laktosa ketika minum susu. Hal ini dikarenakan susu butuh pinjaman enzim laktase untuk menyerap laktosa atau karbohidrat susu di dalam usus, sedangkan yogurt tidak, alasannya ialah laktosa sudah dipecah terlebih dahulu menjadi glukosa dan galaktosa.

Penyajian yogurt untuk anak-anak dapat ditambah dengan buah-buahan sehingga lebih bervariasi. Bahkan dikala ini produk yogurt sudah memiliki banyak varian rasa buah, sehingga belum dewasa akan lebih menyukainya. Konsumsi yogurt untuk anak di atas satu tahun juga dapat dilakukan secara rutin semoga sistem pencernaannya lebih baik.

Ringkasan:

• Yogurt dibentuk dari hasil fermentasi susu dengan kuman asam laktat Lactobacillus bulgarius dan Streptococcus thermophilles,
• Yogurt kondusif dikonsumsi oleh bayi berusia diatas 6 bulan, namun bukan sebagai pengganti susu,
• Konsumsi Yogurt secara rutin akan memperlancar sistem pencernaan pada anak-anak.

Read More

Manfaat Yogurt Untuk Mencegah Kanker P*Y*Dar*

Manfaat Yogurt yang diketahui ketika ini tentu untuk kesehatan pencernaan, namun tahukah kau apabila penelitian terbaru, juga menemukan  bahwa jenis basil baik yang ada di usus dan dikonsumsi melalui masakan bermanfaat untuk Mencegah Kanker P*y*dar*.

Penelitian tersebut menganalisa basil yang ditemukan pada P*y*dar* 58 perempuan yang mempunyai benjolan (45 perempuan diantaranya menderita kanker P*y*dar* dan 13 perempuan mempunyai benjolan jinak). Para pakar membandingkan basil itu dengan 23 perempuan yang tidak mempunyai benjolan dalam P*y*dar*, dan didapatkan hasil menyerupai klarifikasi di bawah ini.

Pada 23 perempuan yang tidak mempunyai benjolan ditemukan perbedaan jenis basil dalam jaringan P*y*dar* sehat dibandingkan jaringan perempuan yang lain. Dimana pada perempuan yang menderita kanker ditemukan jumlah basil Escherichia coli (E. coli)dan Staphylococcus epidermidis (Staph) lebih banyak. Sedangkan pada perempuan sehat mempunyai lebih banyak koloni basil Lactobacillus (jenis basil yang ditemukan dalam yogurt) dan Streptococcus thermophilus (bukan jenis Streptococcs penyebab penyakit bisul tenggorokan dan kulit).

Kondisi ini tentu masuk akal, lantaran basil E. coli dan Staph dikenal merusak DNA. Meski para pakar tidak menilai kanker P*y*dar* sepenuhnya disebabkan lantaran bisul bakteri, namun adanya basil itu kemungkinan cukup berperan.

Peneliti awalnya tetapkan untuk  melakukan studi microbiome dalam P*y*dar* sehabis penelitian sebelumnya menemukan ASI mengandung bermacam-macam jenis basil sehat. Dan tentu menyusui bayi sudah diketahui sanggup menurunkan resiko kanker P*y*dar*.

Sampai ketika ini memang perlu diharapkan penelitian lebih banyak lagi sebelum dokter sanggup memperlihatkan rekomendasi untuk pasien penderita kanker P*y*dar*. Karena memang para peneliti sendit belum sanggup menyampaikan bahwa makan yogurt dan pangan sumber probiotik isamenurunkan risiko kanker P*y*dar*. Namun tentu tidak ada salahnya mengkonsumsi yogurt sanggup dicampur dengan cuilan buah segar semoga lebih sehat dan tentu menyehatkan.

Ringkasan:

• Manfaat Yogurt yang paling utama ialah untuk menjaga kesehatan usus selaku organ untuk pencernaan,
• P*y*dar* yang sehat mempunyai jaringan koloni bakteris Lactobacillus dan Streptococcus thermophilus,
• Manfaat Yogurt untuk Mencegah Kanker P*y*dar* masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, sehingga sanggup direkomendasikan oleh para dokter.

Read More