Senam Pasca Persalinan Untuk Kesehatan Organ Reproduksi

Pasca Persalinan banyak lebih menentukan berlatih olah raga untuk menurunkan berat badan, yang sebelumnya tentu meningkat. Namun bahwasanya selain duduk perkara kegemukan, ada organ yang lebih penting untuk dilatih. Yaitu melatih dasar panggul biar otot di akrab organ intim menjadi kembali kencang. Otot dasar panggul merupakan otot yang paling tertekan pada ketika kehamilan. Tekanan tinggi  yang terjadi meningkat di ketika mendekati persalinan....

Read More

Mencukur Bulu Ketiak Memicu Kanker Payudara

Bulu Ketiak dianggap banyak orang khususnya mengganggu tampilan, sehingga mereka mencabuti atau mencukur habis bulu ketiak tersebut. Selain untuk tampilan, mereka juga beralasan biar lebih nyaman dan kebersihan. Namun perlu kau ketahui bahwa, bulu ketiak memiliki manfaat sangat banyak, dan apabila bulu ini dicukur habis, sanggup menjadikan resiko kesehatan. Banyak perempuan yang menentukan untuk mencukur bulu ketiak, lantaran bulu ketiak yang...

Read More

Fakta Menarik Organ Reproduksi Wanita

Organ Reproduksi Wanita ialah bab sistem organ tubuh yang menyokong fungsi tubuh menyerupai sistem organ pernafasan, pencernaan, pembuangan, dan lainnya. Agar sistem ini sanggup berfungsi maksimal, maka memerlukan masa penyempurnaan pertumbuhan dan perkembangan. Dan perlu kau ketahui bahwa puncak perkembangan organ reproduksi terjadi pada masa remaja, dimana pada masa itu insan mengalami fase ketidakstabilan emosi. Masa Remaja ialah masa transisi...

Read More

7 Makanan Sehat Ketika Haid

Siklus Menstruasi Wanita biasanya menjadikan bermacam-macam tanda-tanda yang merugikan wanita. Mood  mudah naik turun ketika haid, memicu perempuan malas bergerak, sedangkan nafsu makan meningkat. Memang tidak ada salahnya mengkonsumsi makanan lebih banyak ketika haid, namun perhatikan kandungan makanan yang kau konsumsi. Karena sanggup saja, Berat Badan kau akan meningkat, sehabis siklus menstruasi berakhir. Adapun beberapa Makanan Sehat...

Read More

Bahaya Rokok Untuk Kesehatan Wanita

Kesehatan Wanita ternyata jauh lebih rentan apabila dibandingkan dengan pria. Hal dikarenakan secara alami, fisik perempuan berbeda dengan pria. perempuan mengalami siklus hormonal menyerupai menstruasi, mengandung, dan menyusui, sedangkan pria, tidak. Kondisi lebih rentan problem kesehatan ini juga termasuk dalam urusan imbas rokok. Wanita lebih rentan dan harus menerima perhatian lebih mengenai imbas negatif rokok. Adapun tujuh ancaman rokok...

Read More

Enam Penyebab Nyeri Pada Payudara

Payudara yaitu salah satu cuilan badan perempuan yang kesehatannya harus selalu diperhatikan. Bagian badan ini terdapat kelenjar susu untuk mengalirkan Susu ke bayi atau balita. Beberapa perempuan mengalami nyeri payudara, dan pribadi menduga ada duduk kasus serius ibarat kanker payudara pada cuilan badan paling sensitive tersebut. Namun kau tidak perlu khawatir, lantaran bantu-membantu nyeri payudara sanggup disebabkan oleh hal-hal yang cukup...

Read More

Manfaat Lain Pil Kb Selain Untuk Mengatur Jarak Kelahiran

Kelebihan Pil KB dengan yang murah dan gampang didapat menjadi alasan banyak ibu memakai sebagai alat kontrasepsi untuk mengatur jarak kehamilan. Namun perlu kau ketahui, ternyata Pil KB tidak hanya sanggup dipakai sebagai alat kontrasepsi, namun juga sanggup dipakai sebagai solusi beberapa duduk kasus kewanitaan. Pil KB yakni salah satu metode kontrasepsi yang direkomendasikan untuk aneka macam duduk kasus perempuan menyerupai tersebut dibawah...

Read More

Dampak Kuret Terhadap Kesuburan Wanita

Kuret yaitu tindakan tindakan medis untuk pencucian dinding rahim. Adapun tujuan Kuret atau kuretase yaitu untuk mengeluarkan jaringan atau sisa jaringan dari dalam rahim dengan fungsi diagnostik atau terapetik. Jaringan yang dikeluarkan ini sanggup berupa janin yang mengalami abortus, endometriosis, keguguran atau sisa plasenta yang tertinggal sehabis proses persalinan. Kuret dilakukan semoga rahim higienis dari jaringan yang tidak semestinya...

Read More

Mengatasi Nyeri Payudara Alasannya Yaitu Sindrom Pramenstruasi

Nyeri Payudara sering dialami perempuan seminggu atau lebih sebelum mendapat siklus menstruasi. Ganguan ini termasuk terjadi pada masa Sindrom pramenstruasi (PMS), dengan tanda-tanda fisik dan emosional pada wanita. Selain Nyeri payudara, Gejala PMS yang lain adalah; Pusing, sakit kepala, mengidam makanan, perubahan suasana hati, perut kembung atau depresi. Nyeri payudara ketika menstruasi dijelaskan sebagai rasa sakit, nanah atau ketidaknyamanan,...

Read More

Menstruasi Proses Alami Pembersih Badan Wanita

Menstruasi merupakan suatu proses alami yang terjadi pada wanita, dimana terjadi meluruhnya endometerium (dinding pada rahim di bab dalam) yang keluar melalui vagina. Siklus menstruasi terjadi antara 21 hingga 40 hari. Siklus Menstruasi terjadi, sebagai tkamu bahwa tubuh perempuan berfungsi secara normal sesuai dengan apa yang harus di lakukan. Dengan kata lain, Siklus menstruasi menkamukan bahwa tubuh Bunda berada pada kondisi yang stabil, singkron...

Read More

Cara Menunda Siklus Menstruasi Dengan Kombinasi Hormon

Cara Menunda Siklus Menstruasi mengaturnya sanggup bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung kombinasi hormon estrogen dan progesteron atau obat yang mengandung progesteron. Atau dengan kata lain, sanggup dilakukan dengan memakai pil Kontrasepsi kombinasi. Menunda Menstruasi atau Haid, biasanya dibutuhkan ketika perempuan akan melaksanakan ibadah haji atau umroh, sehingga seluruh ibadah dan acara ibadah tersebut sanggup diikuti...

Read More

Prosentase Kanker Payudara Pada Perempuan Yang Banyak Duduk

Kanker Payudara pada Wanita memang sangat menakutkan, lantaran janjkematian yang disebabkan lantaran penyakit ini masih sangat tinggi. Bagi kau perempuan yang benyak beraktifitas dengan duduk, sebaiknya lebih waspada, lantaran terlalu banyak duduk sanggup meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Hal ini disebabkan lantaran duduk akan memicu seseorang untuk tidak bergerak aktif. Penelitian yang dilakukan Swedia mengatakan perempuan yang terlalu...

Read More

Penyakit Kerikil Empedu Pada Wanita

Penyakit Batu Empedu dapat diketahui dengan tanda-tanda awal rasa nyeri di perut kanan atas terutama sehabis mengkonsumsi makanan berlemak, dan perut terasa kembung. Salah satu penyebab penyakit ini yakni kesalahan diet, yang mengakibatkan perubahan komposisi komposisi dari kolesterol, fosfolipid, dan asam empedu, kolestasis, maupun peradangan (infeksi). Saat kau mengkonsumsi makanan berlemak, empedu dikeluarkan untuk membantu pencernaan dan...

Read More

Menyusui Sanggup Mencegah Penyakit Jantung

Menyusui ASI menjadi bentuk kasih sayang ibu kepada anak, lantaran ASI merupakan masakan yang paling cocok, lantaran ASI bisa memberi kekebalan pada badan bayi. Penelitian ilmiah juga menyebutkan bahwa perempuan yang janji menyusui buah hatinya selam 2 tahun akan terhindar dari efek penumpukan hormon estrogen yang berbahaya di dalam tubuh. Penumpukan hormon estrogen di dalam badan menjadi penyebab kanker payudara, pembengkakan pada payudara dan...

Read More

Makanan Yummy Untuk Abadi Muda

Awet Muda tentu menjadi cita-cita semua orang, terutama bagi para wanita. Dengan kekal muda, maka perempuan akan tempil tetap menarik dan anggun untuk pasangannya. Untuk itu tidak sedikit perempuan yang rela menghabiskan banyak uang untuk melaksanakan segala cara, semoga tetap kekal muda. Namun tahukah kau bahwa kekal muda bahwasanya bisa diusahan dengan cara yang sederhana. Termasuk dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang enak. Mengonsumsi...

Read More

Tanda Gangguan Kesehatan Pada Miss V Wanita

Kesehatan Pada miss V Wanita sering terabaikan, lantaran tidak sedikit perempuan yang sibuk dengan aktivitasnya. Gangguan kesehatan ini ditkamui dengan tanda-tanda yang sangat beragam, dan umumnya yakni munculnya zat yang melekat pada celana dalam (keputihan). Ketika ada sesuatu yang melekat di pakaian dalam Anda yang terasa berbeda, hal ini sanggup menjadi alarm bahwa ada sesuatu yang salah pada badan Anda. Apabila yang muncul yakni sesuatu...

Read More

Penyebab Era Menstruasi Terlalu Lama

Periode Menstruasi Terlalu Lama sering menciptakan perempuan gelisah, sama ketika haid terlambat datang. Periode menstruasi yang normal ialah antara 3-7 hari, sedangkan perdarahan haid yang usang atau menorrhagia ialah apabila darah menstruasi berlangsung lebih dari satu minggu. Berdasarkan pada kondisinya, periode menstruasi dengan perdarahan berlebih dapat diatasi dengan mengunakan kontrasepsi hormonal. Namun, apabila kondisi ini disebabkan...

Read More

Mengobati Bisul Susukan Kemih Secara Alami

Infeksi Saluran Kemih (ISK) ditkamui dengan sering kencing, namun terasa tidak tuntas, dan disertai nyeri di perut penggalan bawah. Gangguan Kesehatan ini disebabkan lantaran benjol bakteri, virus dan jamur pada kanal kemih yang terdiri dari ginjal, kandung kemih, ureter serta uretra. Infeksi tersebut sanggup terjadi pada salah satu penggalan organ kemih atau beberapa penggalan sekaligus. Infeksi Saluran Kemih sanggup menyerang siapa saja, namun...

Read More

Cantik Alami Tanpa Make Up? Tentu Bisa

Make up merupakan alat perawatan untuk mempercantik wajah atau menutupi kekurangan yang ada pada wajah. Namun kalau terus menggunakan make up secara rutin malah akan menciptakan wajah semakin kusam, jadi apakah make up selalu jadi satu-satunya alat untuk mempercantik wajah? Tentu tidak, kau juga masih dapat anggun alami dengan perawatan wajah yang teratur dan konsumsi makanan yang baik. Cantik merupakan iman diri yang besar, kulit wajah yakni...

Read More

Metode Alat Kontrasepsi Yang Sangat Penting Diketahui

Bunda, tidak semua alat untuk kontrasepsi itu cocok lho untuk bunda. Dalam perjuangan untuk menunda kehamilan, memang banyak sekali macam dan metode alat kontrasepsi beraneka ragam disuguhkan. Akan tetapi, penggunaannya harus diubahsuaikan dengan situasi dan kondisi dari bunda. Cocok atau tidak penggunaan alat kontrasepsi tersebut akan tergantung pada kondisi kesehatan bunda secara menyeluruh. Selain itu, frekuensi aktifitas seksual, usia, dan...

Read More