Ibu Hamil tentu membutuhkan badan yang sehat dan bugar untuk menjalankan segala aktifitasnya. Tubuh sehat Ibu Hamil diperoleh dengan mengkonsumsi masakan sehat dan bergizi, istirahat cukup dan olah raga yang seimbang . Dengan badan yang sehat dan bugar ibu hamil akan lebih gampang beraktifitas dan terhindar dari stres selama kehamilan. Kegiatan olah badan menyerupai senam hamil untuk Ibu Hamil, selain untuk menjaga kebugaran juga...
