14 Gerakan Senam Nifas Sehabis Persalinan

Gerakan Senam Nifas berfungsi untuk mempercepat proses pemulihan alat-alat reproduksi perempuan sehabis persalinan. Senam ini juga berfungsi untuk mengembalikan kondisi fisik ibu yang gres melahirkan, sehingga lebih fit dalam menjaga dan siap untuk menyusui buah hati. Adapun Senam Nifas pada artikel ini terbagi menjadi empat belas, yang diantaranya adalah: Awali Posisi Senam Nifas dengan terlentang, tubuh dan kaki dalam posisi lurus. Selanjutnya...

Read More

Resiko Kematian Janin Sebab Tidak Melaksanakan Investigasi Kehamilan

Pemeriksaan kehamilan atau Visit antenatal secara rutin ke dokter atau bidan untuk memeriksakan hal-hal yang bekerjasama dengan kondisi kehamilan sangat penting dilakukan. Pemeriksaan kehamilan ini penting untuk mengatahui kesehatan ibu dan janin biar tidak terjadi kelainan selama hamil dan persalinan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan, pemeriksaan kehamilan dilakukan minimal 4 kali selama hamil ialah 1 kali pada trimester pertama,...

Read More

Penyebab Ibu Hamil Sering Merasa Lelah

Efek samping kehamilan yang sering dirasakan yakni kelelahan. Dan apakah kondisi ini normal? Ya kondisi ini normal terjadi pada 12 ahad pertama kehamilan dan tentu hampir semua ibu hamil mencicipi kondisi ini. Namun tentu kelelahan ini ada batasannya, sehingga tidak mengganggu aktifitas harian kamu. Bagi Ibu Hamil yang selalu merasa selalu lelah, perlu melaksanakan beberapa cara untuk mencegah atau mengurangi rasa lelah yang berlebihan, sehingga...

Read More