Tips Dukungan Pertama Serangan Jantung

Penyebab Serangan Jantung atau Sindrom Koroner Akut (SKA), ialah alasannya adanya pembuluh darah koroner yang mengalami penyumbatan. Sumbatan ini sanggup bersifat parsial atau total. Adapun orang yang berisiko tinggi terkena serangan jantung ialah mereka yang mempunyai riwayat tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, keturunan dan penyakit kronis.

Keluhan khas Serangan Jantung:

• Rasa nyeri dada yang bersifat terasa berat atau menyerupai tertimpa beban yang berat.
• Rasa nyeri menjalar ke bahu, leher, atau lengan.
• Disertai pusing berputar, keringat dingin, mual dan sesak napas.

Pertolongan pertama pada Serangan Jantung

Bagi kau yang menemukan orang disekitar kau terkena serangan jantung, sanggup melaksanakan pertolongan pertama sebagai berikut:

1. Apabila pasien sadar, segera posisikan beristirahat (bisa duduk atau berbaring) yang paling nyaman. Apabila pasien mempunyai obat-obatan untuk duduk masalah jantung koroner dan masih sanggup menelan, bantu pasien untuk menelan obat tersebut.
2. Apabila tidak sadar sehabis mengeluh nyeri dada, baringkan pasien di kawasan yang datar dan aman, dan secepat mungkin hubungi layanan gawat darurat atau membawa pasien ke rumah sakit terdekat.
3. Jika Anda terlatih untuk melaksanakan Bantuan Hidup Dasar (BHD), segera sehabis memastikan pasien serangan jantung tidak sadar dan memanggil proteksi gawat darurat, lakukan proteksi Resusistasi Jantung Paru (RJP) atau memakai AED (Automated External Defibrillator) pada pasien. Hal ini dikarenakan tertundanya RJP dan pemberian defibrilasi dini pada pasien dengan sindrom koroner akut yang sudah tidak sadar, sanggup meningkatkan risiko janjkematian pada pasien serangan jantung.

Mencegah Serangan Jantung

Agar tidak berisiko terkena serangan jantung yang mematikan, masing-masing individu sanggup melaksanakan pencegahan,dengan cara-cara sebagai berikut:

• Menerapkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dan acara fisik yang teratur.
• Melakukan deteksi dini terhadap faktor risiko sindrom koroner akut, yang diantaranya kolesterol tinggi, diabetes, dan hipertensi melalui medical check up secara rutin. Dan apabila ditemukan kondisi tidak baik, konsumsilah obat-obatan sesuai proposal dokter.
• Berhenti merokok, alasannya perokok mempunyai risiko yang lebih tinggi terkena serangan jantung dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Dengan tidak merokok, juga akan memperbaiki hasil simpulan dari pasien yang mengalami serangan jantung, baik terkait janjkematian atau terjadinya serangan jantung ulangan.

Ringkasan:

• Seseorang dengan riwayat tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, mempunyai resiko serangan jantung lebih tinggi,
• Pasien serangan jantung harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapat pertolongan medis,
• Pola hidup sehat, medical check up rutin dan tidak merokok akan mencegah resiko serangan jantung,

Read More

Tatang Koswara Meninggal Akhir Serangan Jantung Di Hitam Putih

Tatang Koswara ialah salah satu sniper atau penembak jitu terbaik yang pernah dimiliki Indonesia. Beliau Meninggal Akibat Serangan Jantung Di Hitam Putih malam ini Selasa, 3 Maret 2015 pukul 19.30. Penembak jitu terbaik meninggal tersebut wafat mengalami serangan jantung ketika sesudah menjadi bintang tamu progam Hitam Putih Trans7.

Tatang Koswara wafat sesudah menceritakan perjuangannya sebagai sniper terbaik dunia. Sebelum meninggal dia berkata pada Deddy Corbuzier selaku presenter di program tersebut ”darahku di merah putih’ sejenak sesudah itu dia terkena serangan jantung.

Sebelum jatuh pingsan Tatang sempat berujar, “sepertinya saya jantungnya terganggu nih Pak.” Dan selanjutnya Sekitar 30 menit berselang penembak jitu terbaik tersebut pingsan dan dilarikan ke RS Medistra, yang tidak jauh dari kantor Transcorps. dia kritis dan kemudian meninggal dunia.

Tatang, termasuk jajaran penembak jitu terbaik di dunia. Hal ini terungkap dalam buku Sniper Training, Techniques and Weapons karya Peter Brookesmith yang diterbitkan di tahun 2000. Dalam buku tersebut nama Tatang masuk dalam daftar 14 besar Sniper’s Roll of Honour di dunia.

Tatang Koswara mulai masuk militer melalui jalur tamtama di Banten pada tahun 1966. Selanjutnya pada tahun 1977 - 1978 Tatang bertugas di Timor Timur. Di bekas provinsi Indonesia itu, lebih dari 40 orang fretilin menjadi korban tembakan jitunya.

Meski memiliki ijazah Sekolah Teknik (setara SMP), Tatang melamar sebagai prajurit tamtama memakai ijazah SR (Sekolah Rakyat) atau Sekolah Dasar. Setelah beberapa tahun dia mengikuti pembiasaan pangkat sesuai ijazah yang dimiliknya tersebut.

Sebagai bintara, dia ditempatkan di Pusat Kesenjataan Infanteri (Pusenif). Di sana pula dia mendapat mengikuti aneka macam pelatihan, mulai kualifikasi raider sampai sniper. Beliau memakai sandi S-3 alias siluman 3.

Tatang Koswara Meninggal meninggalkan seorang istri berjulukan Tati Hayati, dan dua anak, berjulukan Anita Prilia dan  Sri Gantini. Beliau menikah pada tahun 1968,  pensiun tentara pada 1994 dan menetap di Bandung.

Read More

Bahaya Minuman Energi Untuk Penderita Hipertensi

Minuman energi banyak dipakai untuk meningkatkan kekuatan baik ketika berolahraga mupun bekerja. Namun perlu kau perhatikan, karenan minuman energi sanggup berbahaya terhadap kesehatan jantung, alasannya sanggup meningkatkan tekanan darah hingga tingkat yang tidak sehat. Hal tersebut diketahui menurut penelitian yang dipimpin oleh dokter penyakit dalam Anna Svatikova.

Tim peneliti memperlihatkan sekaleng minuman energi yang dijual bebas kepada 25 relawan sehat yang berusia antara 19 hingga 40 tahun. Di hari lain, mereka juga meminum minuman plasebo dengan jumlah yang sama. Dari hasil pengukuran denyut jantung dan tekanan darah partisipan sebelum dan setelah meminum minuman Energi, didapatkan hasil para partisipan mengalami tingkat tekanan darah lebih tinggi setelah meminum minuman energi dibandingkan minuman plasebo.

Efek peningkatan darah paling drastis dirasakan oleh orang yang biasanya tidak mengonsumsi lebih dari secangkir kopi atau minuman kafein lainnya per hari.  Meskipun hanya terjadi kenaikan kecil pada tekanan darah, namun hal sanggup berakibat fatal, untuk orang-orang bau tanah atau orang-orang yang memiliki riwayat hipertensi, alasannya sanggup mengakibatkan kematian akhir stroke.

Dari penelitian terpisah, juga diketahui partisipan sehat mengalami kenaikan lebih tinggi pada tekanan darah setelah mengonsumsi minuman energi dibandingkan ketika mereka minum kopi dengan jumlah kafein yang sama.

Dari sumber Mayo Clinic, diketahui mengonsumsi 400 mg kafein per hari kondusif untuk kebanyakan orang pintar balig cukup akal yang memiliki kesehatan normal. Adapun jumlah kafein tersebut setara dalam empat cangkir kopi yang diseduh, 10 kaleng cola atau dua kaleng minuman energi.

Selain hipertensi dan gangguan jantung, minuman energi juga sanggup mengakibatkan kecemasan, halusinasi, dan detak jantung tidak beraturan. Sedangkan efek paling berbahaya akan dirasakan pada bawah umur yang mengonsumsi minuman energi alasannya ukuran badan mereka akan lebih kecil.

Ringkasan:

• Minuman energi berbahaya alasannya sanggup meningkatkan tenanan darah,
• Tekanan darah berlebih sanggup mengakibatkan seseorang terjangkit stroke bahkan meninggal dunia,
• Minuman energi juga sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh anak-anak.

Read More

Bahaya Minuman Energi Untuk Penderita Hipertensi

Minuman energi banyak dipakai untuk meningkatkan kekuatan baik ketika berolahraga mupun bekerja. Namun perlu kau perhatikan, karenan minuman energi sanggup berbahaya terhadap kesehatan jantung, alasannya sanggup meningkatkan tekanan darah hingga tingkat yang tidak sehat. Hal tersebut diketahui menurut penelitian yang dipimpin oleh dokter penyakit dalam Anna Svatikova.

Tim peneliti memperlihatkan sekaleng minuman energi yang dijual bebas kepada 25 relawan sehat yang berusia antara 19 hingga 40 tahun. Di hari lain, mereka juga meminum minuman plasebo dengan jumlah yang sama. Dari hasil pengukuran denyut jantung dan tekanan darah partisipan sebelum dan setelah meminum minuman Energi, didapatkan hasil para partisipan mengalami tingkat tekanan darah lebih tinggi setelah meminum minuman energi dibandingkan minuman plasebo.

Efek peningkatan darah paling drastis dirasakan oleh orang yang biasanya tidak mengonsumsi lebih dari secangkir kopi atau minuman kafein lainnya per hari.  Meskipun hanya terjadi kenaikan kecil pada tekanan darah, namun hal sanggup berakibat fatal, untuk orang-orang bau tanah atau orang-orang yang memiliki riwayat hipertensi, alasannya sanggup mengakibatkan kematian akhir stroke.

Dari penelitian terpisah, juga diketahui partisipan sehat mengalami kenaikan lebih tinggi pada tekanan darah setelah mengonsumsi minuman energi dibandingkan ketika mereka minum kopi dengan jumlah kafein yang sama.

Dari sumber Mayo Clinic, diketahui mengonsumsi 400 mg kafein per hari kondusif untuk kebanyakan orang pintar balig cukup akal yang memiliki kesehatan normal. Adapun jumlah kafein tersebut setara dalam empat cangkir kopi yang diseduh, 10 kaleng cola atau dua kaleng minuman energi.

Selain hipertensi dan gangguan jantung, minuman energi juga sanggup mengakibatkan kecemasan, halusinasi, dan detak jantung tidak beraturan. Sedangkan efek paling berbahaya akan dirasakan pada bawah umur yang mengonsumsi minuman energi alasannya ukuran badan mereka akan lebih kecil.

Ringkasan:

• Minuman energi berbahaya alasannya sanggup meningkatkan tenanan darah,
• Tekanan darah berlebih sanggup mengakibatkan seseorang terjangkit stroke bahkan meninggal dunia,
• Minuman energi juga sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh anak-anak.

Read More

Asam Urat Menigkatkan Penyakit Jantung

Penyakit Asam Urat identik sebagai rasa sakit yang mengganggu dan menyebabkan radang pada persendian. Gejala Penyakit Asam Urat tidak terduga, dan biasanya diawali nyeri di potongan persendian, terutama pada jempol kaki kemudian merambat ke persendian kaki potongan atas.

Bahaya Asam Urat ternyata lebih mengerikan, lantaran menurut Jurnal Rheumatology Inggris pada 2013 menemukan bahwa pemilik kadar asam urat yang tinggi, ternyata juga mempunyai peluang dua kali lipat  lebih besar terkena serangan jantung.

Adapun relasi di antara keluhan asam urat dan serangan jantung mempunyai latar kemiripan faktor penyebab. Karena Kedua penyakit tersebut sama-sama dipicu kelebihan berat badan, tekanan darah dan kadar Kolesterol yang tinggi.

Asam urat disebabkan lantaran contoh makan tinggi purin, yang dimana zat ini merupakan salah satu pembentuk struktur kimia dari gen manusia, hewan, dan tumbuhan. Pola makan ini menyebabkan kadar asam urat meningkat, sehingga melebihi kadar jenuh 7,5 mg/dL, mengental, kemudian mengendap di dalam darah kamu.

Endapan kadar asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal pada persendian sehingga menyebabkan peradangan. Kadar asam urat yang tinggi dii dalam darah juga akan merusak pembuluh darah, dan pada tahap ini kau juga sangat berisiko terkena serangan jantung.

Aat kau didiagnosis menderita asam urat, sebaiknya selalu menyelidiki berat badan, tekanan darah, dan kandungan Kolesterol di dalam darah. Anda sebaiknya juga menjalani pengobatan untuk menurunkan kadar asam urat untuk pengurangan risiko penyakit jantung.

Pencegahan Penyakit Asam Urat dapat dilakukan dengan menerapkan contoh hidup sehat dengan tujuan mengendalikan jumlah zat purin dalam tubuh. Dalam keseharian, sebaikya kau  memilih masakan yang mengandung karbohidrat kompleks menyerupai beras merah, buah, sayuran, protein tanpa lemak, dan lemak esensial. Adapun asupan yang dapat menurunkan zat asam urat menyerupai buah beri, minyak zaitun, tahu, dan bawang putih.

Pola Hidup sehat juga harus dibarengi dengan melaksanakan olahraga rutin minimal empat hingga lima kali seminggu selama 30-45 menit per hari. Dengan rutin berolahraga, maka akan efektif untuk menurunkan berat tubuh dan menjaga stamina. Dan apabila kau sudah didiagnosis mempunyai asam urat tinggi, segera hindari konsumsi minuman beralkohol dan perbanyak minum air putih dan jus buah.

Ringkasan:

• Penyakit Asam Urat memicu rasa sait pada persendian pada saat-saat tertentu,
• Kadar Asam Urat Tinggi di dalam darah juga meningkatkan resiko serangan Jantung,
• Mengontrol Kadar Asam Urat dapat dilakukan dengan contoh makan sehat dan olahraga teratur.

Read More