Cara Menunda Siklus Menstruasi Dengan Kombinasi Hormon

Cara Menunda Siklus Menstruasi mengaturnya sanggup bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung kombinasi hormon estrogen dan progesteron atau obat yang mengandung progesteron. Atau dengan kata lain, sanggup dilakukan dengan memakai pil Kontrasepsi kombinasi.

Menunda Menstruasi atau Haid, biasanya dibutuhkan ketika perempuan akan melaksanakan ibadah haji atau umroh, sehingga seluruh ibadah dan acara ibadah tersebut sanggup diikuti seluruhnya. Menurut seorang hebat kebidanan dan kandungan Dr.Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K), pil tersebut sanggup diminum dengan takaran rendah satu bulan sebelum keberangkatan.

Menstrusi terjadi alasannya adanya penurunan kadar hormon progesteron sehabis terjadinya ovulasi. Hormon progesteron yang menurun mengakibatkan lapisan penggalan dalam dinding rahim (endometrium) terlepas sehingga mengakibatkan pembuluh darah di belakang terbuka.

PIL KB takaran rendah akan bekerja dengan mempertahankan kadar hormon sehingga endometrium tidak lepas, sehingga bukan darah kotor terkumpul di rahim. Memang untuk menunda haid ketika berangkan ibadah haji atau umroh ini, sebaiknya dilakukan investigasi terlebih dahulu oleh dokter.

Pada investigasi tersebut, dokter akan melaksanakan investigasi untuk mendeteksi kelainan pada organ reproduksi atau kondisi lain yang mungkin sanggup mengakibatkan komplikasi apabila menggunaakn pil untuk menunda haid. Kaprikornus investigasi ini tentu lebih baik minimal satu bulan sebelum keberangkatan.

Setelah dilakukan pemeriksaan, dokter akan menawarkan obat yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan pasien, dengan mempertimbangkan faktor usia dan riwayat penyakit yang pernah diderita.

Menunda Siklus Menstruasi dengan Pil Kombinasi Hormon, tidak boleh dilakukan pada pasien yang pernah menderita sakit kepala hebat atau migren, varises berat, kanker payudara, perdarahan dari vagina yang belum diketahui penyebabnya, dan memiliki riwayat penyakit fungsi hati.

Penggunaan obat untuk mengatur siklus menstruasi juga sering mengakibatkan dampak samping menyerupai sakit kepala, rasa mual, muncul bercak darah (spoting) atau nyeri pada payudara. Efek samping tersebut sanggup diatasi dengan banyak minum air putih dan banyak bergerak agar metabolik badan lebih lancar

Obat penunda Siklus Menstruasi ini kondusif dan sebaiknya mulai dipakai pada hari kedua sampai kelima sehabis siklus menstruasi berakhit atau selambat-lambatnya 14 hari sebelum hari pertama haid yang ingin ditunda. Agar didapatkan hasil yang maksimal pil harus diminum teratur dan pada waktu yang sama. Pil ini sanggup tidak boleh segera sehabis penundaan siklus menstruasi tidak diharapkan lagi dan biasanya haid akan tiba sekitar 2-3 hari kemudian.

Ringkasan:

• Menunda Siklus Menstruasi sanggup dilakukan dengan mengkonsumsi pil kombinasi hormon estrogen dan progesteron,
• Penundaan Haid biasanya dipakai oleh perempuan yang akan melaksanakan ibadah umroh atau haji,
• Dengan menunda haid, maka ibadah umroh atau haji akan berjalan lebih lancar.

Read More

Menyusui Bayi Mencegah Kanker Sampai 91%

Menyusui Bayi sanggup menciptakan ikatan batin antara ibu dan buah hati menjadi lebih kuat. Namun sayang, di jaman yang semakin modern ini banyak perempuan yang tidak menyusui pribadi bayi dengan alasan takut payudaranya kendur atau lantaran alasan sibuk dengan pekerjaan. Padahal Payudara kendur bukan disebabkan lantaran menyusui, namun memang otot-otot penyangga payudara yang mulai melemah lantaran bertambahnya usia.

Selain meningkatkan ikatan batin ibu dan bayi, ternyata menyusui juga sanggup mengurangi resiko kanker payudara hingga mencapai 91%. Hal ini dibuktikan menurut penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition. Para peneliti dari Curtin University di Australia menjelaskan, ibu yang menyusui lebih dari 13 bulan menurunkan kemungkinan menderita kanker payudara dalam tubuhnya hingga 63%. Sedangkan perempuan yang menyusui kurang dari 7 bulan risiko kanker payudara turun hingga 37%. Dan risiko kanker payudara turun hingga 91% dimiliki oleh ibu yang mempunyai tiga anak dan menyusui lebih dari 31 bulan.

Selain Kanker payudara, Ibu yang menyusui bayi juga sanggup mencegah terjadinya kanker ovarium. Hal ini dikarenakan, menyusui sanggup menunda proses ovulasi atau ibu mempunyai siklus menstruasi lebih baik sehingga memperkecil risiko mutasi sel yang sanggup memicu banyak sekali penyakit termasuk kanker ovarium.

Sampai ketika ini sumbangan ASI belum menjadi suatu kebutuhan utama bagi para ibu. maraknya iklan susu formula di televisi sedikit banyak telah memengaruhi para ibu untuk menghentikan sumbangan ASI kepada bayi sebelum usia genap 2 tahun. Selain itu kampenye sumbangan ASI hanya dilakukan melalui seminar, media sosial, dan dari lisan ke mulut.

Saat ini kanker payudara menjadi penyebab utama janjkematian perempuan, yang disebabkan lantaran mereka terlambat mendeteksi kanker payudara. Oleh lantaran itu himbauan atau kampaye untuk menyusui bayi hingga umur 2 tahun memang harus ditingkatkan.

Ringkasan:

• Selain meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak, menyusui juga sanggup menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium,
• Wanita yang menyusui anak hingga 31 bulan (3 anak) akan menurunkan resiko kanker payudara hingga 91 pesen,
• Menyusui juga akan menghipnotis siklus menstruasi lebih teratur, sehingga menurunkan resiko kanker ovarium.

Read More

Penyebab Era Menstruasi Terlalu Lama

Periode Menstruasi Terlalu Lama sering menciptakan perempuan gelisah, sama ketika haid terlambat datang. Periode menstruasi yang normal ialah antara 3-7 hari, sedangkan perdarahan haid yang usang atau menorrhagia ialah apabila darah menstruasi berlangsung lebih dari satu minggu.

Berdasarkan pada kondisinya, periode menstruasi dengan perdarahan berlebih dapat diatasi dengan mengunakan kontrasepsi hormonal. Namun, apabila kondisi ini disebabkan lantaran gangguan kesehatan tertentu yang memicu lamanya menstruasi, maka perlu dilakukan pengobatan yang khusus.

Siklus menstruasi normal mempunyai periode antara 21-35 hari, namun bagi Remaja yang gres memasuki usia pubertas atau perempuan yang memasuki masa menopause biasanya akan mendapat siklus menstruasi tidak teratur, baik itu lebih pendek atau lebih panjang, perdarahannya sedikit atau terlalu banyak.

Siklus Menstruasi tidak teratur dapat disebabkan juga lantaran perubahan hormon, terutama hormone estrogen yang berfungsi untuk membentuk dinding rahim yang disebut endometrium. Dinding Rahim ini yang nantinya akan menjadi rumah bagi sel telur yang sudah dibuahi atau apabila tidak ada pembuahan maka akan luruh menjadi darah menstruasi.

Gangguan kesehatan perempuan yang dapat menimbulkan Periode Menstruasi menjadi terlalu usang atau terlalu banyak, disfungsi perdarahan uterus (DUB). Gangguan Kesehatan DUB lebih sering dialami perempuan dengan rusia di atas 40 tahun.

Disfungsi perdarahan uterus menkamukan bahwa disfungsi hormon yang dapat kuat pada stabilitas dinding rahim akan memicu terjadinya pendarahan menstruasi yang lama, banyak, atau tidak teratur. Gangguan Kesehatan DUB dapat diatasi dengan memperlihatkan hormon estrogen, progesteron, atau kombinasi keduanya dalam bentuk pil kontrasepsi.

Periode Menstruasi Terlalu Lama bahkan dapat disebabkan lantaran penggunaan jenis pil kontrasepsi. Bahkan tidak jarang hanya dengan mengganti brand pil kontrasepsi juga kuat pada frekuensi, durasi, dan anutan darah ketika priode menstruasi.

Gangguan kesehatan lain yang perlu diwaspadai ialah pertumbuhan sel nonkanker di dinding rahim, gangguan pembekuan, gangguan darah, kista ovarium, infeksi, gangguan tiroid, atau kanker ovarium.

Ringkasan:

• Periode Menstruasi Terlalu Lama apabila darah keluar lebih dari 7 hari dalam satu siklus,
• Penyebab Periode Menstruasi Terlalu Lama ibarat pada dewasa di awal masa pubertas, memasuki masa menopause, penggunaan alat kontrasepsi, atau lantaran gangguan kesehatan,
• Mengatasi Periode Menstruasi Terlalu Lama dapat dengan memperlihatkan hormon estrogen, progesteron, atau kombinasi keduanya dalam bentuk pil kontrasepsi.

Read More

Tanda Fisik Kala Subur Perempuan Yang Terbaru

Wanita Sedang dalam Masa Subur ternyata akan menawarkan tkamu-tkamu khusus, sehingga bagi kau para suami yang ingin segera memiliki momongan sebaiknya mengetahui tkamu-tkamu tersebut. Salah satu ciri fisik perempuan dalam puncak masa subur ialah perubahan pada pipi yang menjadi kemerahan merahan. Anda harus jeli melihat tkamu ini, warna merah pada pipi begitu halus dan samar terlihat sehingga sulit menemukannya.

Perubahan warna pipi yang mengambarkan Masa Subur Wanita, terungkap pada penelitian yang dilakukan di Inggris. Para peneliti mengambil foto 22 perempuan setiap hari selama satu bulan. Dan sesudah menganalisis foto-foto tersebut, para peneliti menemukan wajah perempuan menjadi lebih merah pada ketika ovulasi.

Tidak ada perubahan dalam pencahayaan kulit wajah wanita, namun apabila diperhatikan secara seksama akan terlihat perubahan warna wajah. Warna kemerahan pipi perempuan meningkat pada hari-hari sebelum ovulasi dan akan tetap muncul pada beberapa periode sesudah ovulasi terjadi. Setelah itu warna kemerahan pada pipi akan perlahan menghilang dengan cepat sesudah perempuan mulai memasuki siklus menstruasi.

Menurut Burris selaku peneliti, pipi kemerahan ketika puncak Masa Subur Wanita akan menciptakan suami menjadi lebih menarik ketika melihat istrinya. Hal ini juga mendukung penelitian sebelumnya, yang menemukan bahwa pria melihat perempuan lebih menarik alasannya ada perubahan bunyi dan aroma badan perempuan ketika puncak masa subur. Dan pada penelitian ini, ternyata juga ditemukan bahwa pria juga akan lebih tertarik pada kulit wajah istri yang kemerahan juga. Karena kulit wajah yang kemerahan menawarkan kesehatan yang baik dan akan terlihat lebih muda.

Beberapa penelitian lain mengenai tkamu-tkamu puncak masa subur perempuan untuk cepat hamil adalah akan menjadi lebih genit. Namun tentu kegenitan tersebut hanya ditunjukkan pada suaminya. Selain itu perempuan dalam puncak masa subur akan menentukan pakaian menarik perhatian pasangan, menyerupai warna merah.

Ringkasan:

• Tkamu Fisik Masa Subur Wanita dapat diamati oleh para suami yang ingin segera memiliki momongan,
• Salah satu ciri fisik perempuan dalam puncah masa subur ialah perubahan warna merah pada pipi,

Read More

Daftar Brand Pembalut Perempuan Berbahaya

Pembalut Wanita yaitu alat yang dipakai perempuan ketika menstruasi, untuk menampung darah biar tidak mengotori pakaian. Sebagai alat yang dipakai pada organ intim wanita, harusnya Pembalut Wanita terbuat dari materi yang kondusif sehingga tidak memicu penyakit. Namun tahukan kau menurut penelitian yang dilakukan YLKI, ternyata sejumlah Pembalut Wanita mengandung klorin, yang merupakan materi kimia yang biasa dipakai pada cairan pemutih.

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI), melaksanakan penelitian dengan cara mengambil sampel sembilan merek Pembalut Wanita, dan kesudahannya yaitu kadar klorin tertinggi didapat pada Pembalut Wanita merek Charm yaitu 54,73 ppm (parts per million).

Selanjutnya, secara berturut-turut kandungan klorin pada Pembalut Wanita diantaranya adalah: merek Nina Anion (39,2 ppm), My Lady (24,44 ppm), VClass Ultra (17,74 ppm), Kotex (8,23 ppm), Hers Protex (7,93 ppm), Laurier (7,77 ppm), Softex (7,3 ppm), dan Softness Stkamur Jumbo Pack (6,05 ppm).

Pembelian sampel Pembalut Wanita Berbahaya pada penelitian yang dilakukan YLKI dilakukan dalam kurun waktu Desember 2014-Januari 2015 dari ritel modern, agen, dan toko. Sedangkan uji laboratorium menggunakan metode analisis kimia spektrofotometri yang dilakukan di laboratorium TUV NORD Indonesia yang telah terakreditasi.

Bahan Pembalut Wanita yang dipakai juga tidak 100% dari kapas, bahkan ada yang menggunakan adonan debu kayu dan limbah pakaian yang mengandung klorin. Penelitian mengenai Pembalut Wanita Berbahaya, dilakukan untuk memenuhi hak konsumen untuk menggunakan produk yang kondusif dan bebas dari zat-zat berbahaya.

Kandungan klorin pada Pembalut Wanita Berbahaya ini dikhawatirkan sanggup menganggu kesehatan organ reproduksi perempuan yang menjadikan risiko iritasi sampai keputihan. Sehingga mulai ketika ini, tentu perusahaan harus memperhatikan keamanan produk yang dibuatnya, apalagi di kawasan sensitif bagi wanita.

Tanggapan mengenai penelitian dari YLKI tersebut diatas, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menegaskan, pembalut perempuan dan pantyliner  yang mengandung klorin sejauh ini kondusif digunakan, dikarenakan telah melewati proses uji laboratorium dan mendapat izin edar. Ambang batas untuk klorin pada produk bukan masakan memang tidak dicantumkan di persyaratan internasional. Namun, apabila klorin dimakan, hal ini yang berbahaya.

Dari klarifikasi Kemenkes tersebut, sebaiknya Masyarakat tidak galau dengan adanya penelitian mengenai kadar klorin pada pembalut wanita, alasannya yaitu semua pembalut yang telah mendapat izin edar, kondusif dipakai oleh masyarakat.

Ringkasan:

• Pembalut Wanita yang dipakai perempuan ketika menstruasi hendaknya kondusif dan bebas dari materi kimia berbahaya,
• Pembalut Wanita Berbahaya yang ditemukan YLKI, alasannya yaitu mengandung klorin terlalu tinggi,
• Klorin yaitu zat kimia yang biasanya dipakai pada cairan pemutih dan sanggup menjadikan iritasi dan keputihan.

Read More

3 Cara Mengetahui Kala Subur Perempuan Dengan Tepat

Masa subur sanggup diartikan sebagai masa di mana siklus haid seorang perempuan terdapat sel telur yang telah matang dan juga siap untuk dibuahi. Sehingga, seorang perempuan yang sedang dalam masa subur dan melaksanakan kekerabatan suami istri, maka kesempatan untuk mendapat keturunan akan menjadi lebih besar. Hal ini menciptakan pasangan yang ingin cepat memiliki keturunan berkesempatan lebih besar dibandingkan hari-hari di luar masa subur. Akan tetapi, terdapat pula pasangan yang belum menginginkan keturunan sehingga harus lebih sanggup memahami kapan masa subur pasangannya

Agar mengetahui kapan masa subur wanita sesungguhnya, terdapat beberapa metode yang sanggup digunakan. Sebenarnya, dalam menghitung masa subur, tidak terlalu sulit dan rumit untuk dilakukan. Beberapa metode bahkan hanya memerlukan setidaknya ketelitian dan kecermatan. Bagi Anda para perempuan yang ingin mengetahui masa subur Anda sebagai pengontrol kehamilan, Anda sanggup menentukannya dan menghitungnya supaya Anda sanggup hamil ataupun tidak hamil.

Anda pun harus memahami apakah sel telur Anda sudah matang dan siap untuk dibuahi. Berdasarkan warta dari dokter dalam bidangnya, masa subur sanggup dipahami dengan cara menghitung periode siklus menstruasi wanita, perubahan suhu badan yang terjadi, serta perubahan lendir pada miss V.

Jika dihitung dari siklus menstruasi, Anda harus memilih apakah siklus menstruasi Anda normal dan lancar. Hal ini untuk mengetahui siklus mentruasi yang biasanya dalam 28 hari dan masa subur ialah setengah dari jumlah hari siklus menstruasi tersebut. Akan tetapi, masa subur yang dipengaruhi oleh siklus menstruasi pada setiap perempuan tidaklah sama. Hal tersebut yang akan membedakan proses serta penghitungan masa kesuburan pada tiap wanita.

Perubahan lendir yang terjadi pada perempuan untuk mengetahui masa suburnya ialah dengan mengenali tingkat kepekatan dari lendir tersebut. Getah lendir yang keluar dari leher lisan rahim sanggup diperiksa setiap harinya. Apabila lendir tersebut sanggup membentang menyerupai benang dalam jarak sekitar 2-3 cm maka hal tersebut menkamukan Anda dalam keadaan subur. Akan tetapi kalau lendir tersebut putus maka Anda dalam masa tidak subur.

Hal selanjutnya yang sanggup Anda lakukan untuk Mengetahui Masa Subur ialah dengan mengukur suhu badan wanita. Hal tersebut dilakukan alasannya ialah pada ketika ovulasi maka suhu badan akan turun dan kemudian naik kembali menjadi 37 sampai 38 derajat celcius. Padahal suhu normal seharusnya ialah 35,5- 36 derajat clcius.

Untuk mengetahui secara niscaya kemungkinan masa subur pada wanita, maka Anda perlu mengkonsultasikan kepada dokter supaya benar-benar yakin dalam perencanaan kehamilan.

Ringkasan:

• Masa subur perempuan sanggup diketahui dengan beberapa metode
• Siklus menstruasi sanggup memilih periode masa subur dengan perhitungan normal 28 hari
• Masa subur juga sanggup dilihat dari lendir dan suhu badan perempuan pada ketika keadaan subur yang akan berbeda dengan kondisi pada ketika normal

Read More

Cara Menghitung Kala Subur Sesudah Haid

Masa Subur Setelah Menstruasi merupakan masa yang penting bagi sebagian perempuan yang telah menikah. Pasalnya, bagi pasangan suami dan istri, masa subur ini merupakan fase yang sempurna untuk bekerjasama tubuh bagi mereka yang sudah usang mendambakan anak. Pada fase inilah, perempuan sedang mencapai puncak kesuburan, yang mana jikalau mereka melaksanakan hubungan badan, prosentase kehamilan akan menjadi lebih tinggi. Terlebih lagi jika, suami berada pada kondisi yang baik sehingga kesannya akan lebih maksimal. Hanya saja, tak banyak pasangan yang belum tahu, bahkan tidak menyadari, kapan datangnya fase subur ini. Untuk itulah, kami akan mengulas tuntas mengenai warta menghitung fase subur perempuan pasca menstruasi.

Pada dasarnya, terdapat aneka macam cara yang sanggup dilakukan oleh pasangan suami istri untuk menghitung masa subur wanita. Salah satu cara termudah biasanya ialah memakai kalkulator masa subur. Perhitungan Masa Subur ini sanggup gampang didapatkan secara online maupun dalam bentuk aplikasi gadget. Namun demikian, Anda pun sanggup menghitung fase subur ini dengan cara manual, alasannya ialah intinya rumusnya tidak terlalu sulit.

Fase subur sesudah menstruasi terbagi dalam dua jenis, yakni fase subur biasa dan puncak fase subur. Puncak fase subur ini sanggup dihitung sesudah istri mengalami menstruasi pada hari pertama. Nah, sedangkan fase subur biasa, hal ini akan terjadi pada dikala pra atau pasca menuju fase subur puncak. Well, untuk memudahkan Anda, berikut kami berikan rujukan jikalau menstruasi pertama terjadi pada dikala tanggal 10 July.

Jika menstruasi terjadi pada tanggal 10, maka sanggup dikatakan puncak fase subur ini akan terjadi pada tanggal 23 July. Kemudian untuk fase subur biasa, diperkirakan akan jatuh pada tanggal 20 sampai 22 serta tanggal 24 sampai 26. Dari situ sanggup ditarik kesimpulan, jikalau masa subur sesudah haid terjadi pada tanggal 20 sampai 26. Namun, hal itu hanya berlaku bagi mereka yang mempunyai siklus menstruasi teratur.

Untuk menghitung masa subur perempuan dengan siklus haid tidak teratur, terbilang sedikit sulit alasannya ialah Anda harus mempunyai catatan haid jangan panjang (dikurangi 11) dan pendek dalam 6 bulan terakhir dikurangi (18). Untuk mempermudah, berikut kami berikan contoh. Misalnya Anda mempunyai siklus  31 hari (panjang) dan 26 (pendek), maka perhitungannya, 31-11=20 dan 26-18=8. Dari perhitungan ini sanggup didapat fase subur ada pada hari ke 8 sampai 20.

Ringkasan:

• Menghitung masa subur merupakan hal yang paling penting bagi pasangan suami istri yang sudah menikah.
• Masa subur sanggup dilakukan memakai kalkulator masa subur online dan manual.
• Perhitungan masa subur ini sanggup dilakukan menjadi 2, yaitu perhitungan bagi perempuan yang mempunyai siklus teratur dan tidak teratur.

Read More

Penghentian Alat Kontrasepsi Untuk Aktivitas Kehamilan

Menggunakan alat kontrasepsi sebagai salah satu cara untuk menunda kehamilan merupakan pilihan yang dilakukan oleh beberapa pasangan suami istri. Hal ini dikarenakan banyak faktor yang berbeda ibarat belum siapnya dalam menimang anak atau persoalan yang lainnya. Namun, banyak juga pasangan yang ingin mendapat keturunan sehabis sekian usang penantian.

Ketika pasangan perempuan Anda pernah melaksanakan penundaan kehamilan dengan mengunakan alat kontrasepsi dan suatu ketika Anda ingin memiliki keturunan, tentunya hal ini harus diperhatikan.  Untuk memperoleh keturunan, mungkin hal ini tidak akan semudah yang kebanyakan pasangan bayangkan. Akan tetapi hal tersebut akan tergantung pada beberapa faktor yang menghipnotis kesuburan dan kehamilan. Pada umumnya, setiap pasangan sehat memiliki peluang sebesar 25% untuk dapat hamil pada setiap bulannya.

Jika Anda dan pasangan berencana untuk hamil, maka tentu saja Anda harus memberhentikan penggunaan kontrasepsi Anda baik alat kontrasepsi kb, suntik, ataupun lainnya. Ada kemungkinan bahwa Anda akan menganggap akan segera mendapakan kehamilan ketika Anda menghentikan kontrasepsi. Akan tetapi, hal tersebut tidak semuanya terjadi sesuai dengan harapan. Oleh sebab itu, Anda harus benar-benar meperhatikan tingkat kesuburan rahim Anda dan kesehatan tubuh.

Kembalinya masa kesuburan rahim Anda sehabis menghentikan penggunaan alat kontrasepsi akan tergantung pada kontrasepsi apa yang Anda pakai. Jika Anda memakai pil KB, maka Anda akan memerlukan waktu untuk menyuburkan kembali kurang lebih 4 minggu. Hal ini untuk mengembalikan lagi siklus menstruasi normal seorang wanita. Biasanya, akan diharapkan waktu sekitar 2-3 bulan untuk dapat hamil sehabis menghentikan penggunaan pil KB.

Penggunaan suntik KB akan memerlukan waktu yang lebih usang dalam mengembalikan masa subur rahim Anda dibandingkan dengan pil KB. Hal ini memerlukan waktu yang cukup usang semoga obat yang ada dalam badan dibersihkan. Kesuburan rahim akan kembali menjadi normal lagi sehabis sekitar 15 bulan sehabis Anda menghentikan KB.

Ketika Anda mengunakan alat kontrasepsi iud atau Intrauterine Device, Anda dapat pribadi hamil sehabis Anda melepas IUD tersebut. Hal ini dikarenakan alat kontrasepsi ini tidak akan mengganggu siklus haid perempuan secara normal. Pada ketika memakai alat kontrasespi ini, kemungkinan akan ada kehamilan, namun bila hal ini terjadi maka resiko keguguran atau kehamilan ektopik akan terjadi peningkatan.

Penggunaan alat kontrasepsi memang harus diperhitungkan tidak hanya  pada ketika ingin menunda kehamilan. Ketika Anda sudah terlanjur menggunakannya, and harus benar-benar tahu imbas dari kontrasepsi tersebut. Hal ini akan ada pengaruhnya terhadap masa kesuburan rahim Anda. Tentu saja, pada ketika Anda akan menciptakan jadwal hamil, kontrasepsi akan kuat terhadap kapan Anda akan mendapat kehamilan.

Ringkasan:

• Tidak semua pasangan suami istri gampang mendapat kehamilan
• Pemilihan alat kontrasepsi harus bijak dengan pertimbangan penundaan kehamilan dan pada ketika ingin melaksanakan jadwal kehamilan
• Kesuburan rahim akan tergantung pada alat kontrasepsi yang digunakan 

Read More

Alasan Perempuan Terlihat Lebih Menarik Ketika Kurun Subur

Banyak rumor yang menyampaikan bahwa perempuan akan terlihat elok pada ketika mengandung ataupun sedang dalam masa subur. Benarkah pernyataan tersebut? Untuk mengetahuinya, kami telah melansir beebrapa gosip yang kaitannya dengan alasan kenapa perempuan menjadi terlihat lebih menarik ketika dalam masa subur. Dan benarkah pernyataan tersebut?

Ovulasi merupakan proses ketika tubuh perempuan sedang memproduksi serta melepaskan sel telur biar dibuahi oleh sperma. Hal tersebut akan menjadikan reproduksi. Dalam masa subur berapa hari sesudah haid atau sebelum haid tersebut, biasanya akan terjadi atau berlangsung selama 28 hari. Jumlah ini dihitung mulai dari hari pertama ketika menawarkan satu periode masa menstruasi ke hari-hari pertama juga periode menstruasi selanjutnya.

Berdasarkan penelitian, hal ini menawarkan bahwa pada ketika masa ovulasi berlangsung, perempuan akan nampak elok dibandingkan dengan keseharian lainnya. Mengapa? Adapun alasan pertama yang menimbulkan perempuan tampak lebih elok ialah selama proses ovulasi berlangsung, tubuh perempuan akan mencoba mencari serta menarik perhatian laki-laki atau lawan jenisnya. Secara tidak sadar, perempuan akan berusaha biar beliau tampil lebih menarik di depan pasangannya atau lawan jenisnya.

Selain itu, ketika kadar hormon estrogen pada ketika ovulasi akan menciptakan meningkatnya ajaran darah yang menciptakan bibir dan pipi terlihat lebih merah. Alasan lain kenapa perempuan akan terlihat lebih menarik ialah mereka biasanya akan mengalami perubahan secara fisik ialah  pinggang akan terlihat lebih menyusut dan menciptakan mereka terlihat lebih indah dan montok. Peningkatan payudara juga lebih cenderung simetris dibanding dengan hari-hari biasanya.

Hal tersebut di atas juga disebabkan oleh efek pikiran wanita. Di mana pada ketika masa ovulasi atau masa subur wanita, mereka tidak akan merasa stress dan pikiran akan lebih tenang. Sehingga mereka dapat lebih positif dalam menanggapi beberapa hal. Selain itu, pada masa itu, bunyi perempuan akan terdengar lebih tinggi dan merdu serta bacin tubuh akan lebih harum dibandingkan dengan hari-hari biasa.

Itulah beberapa alasan mengapa laki-laki akan menganggap perempuan lebih terlihat menarik ketika dalam masa subur mereka. Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda percaya dengan hal tersebut? Hal ini dapat dibuktikan dengan tetap menjaga kebersihan dan keindahan tubuh serta tetap menjaga tumpuan hidup sehat. Dengan demikian, Anda akan terlihat lebih menarik setiap harinya.

Ringkasan: 

• Wanita terlihat lebih elok dan menarik ketika masa subur berlangsung
• Secara tidak sadar, perempuan akan mencoba untuk menarik perhatian lawan jenis dengan memperhatikan penampilannya
• Terjadi perubahan secara fisik  yang menciptakan perempuan lebih elok dan menarik pada ketika masa subur
• Kurangnya stress dan lebih berpikir positif menciptakan perempuan lebih hening ketika masa subur

Read More

Cara Mengetahui Era Subur Sesudah Kuret

Hamil, ialah satu masa yang paling ditunggu-tunggu bagi hampir kebanyakan wanita. Namun, apa akibatnya bila perempuan hamil harus mengalami keguguran dan melaksanakan kuret? Tentu hal ini akan menjadi hal yang sangat menyedihkan bagi calon ibu. Sebab, konon perempuan keguguran yang melaksanakan kuret ini akan menghipnotis masa subur wanita. Bahkan lebih parahnya, kuret ini disinyalir akan menjadikan sulitnya seorang ibu mempunyai momongan.

Pasca kuret ini sering berdampak bagi kesehatan wanita, namun dampaknya tentu saja berbeda-beda. Sebagian perempuan yang mengalami kuret ini sering mengalami gangguan tiba bulan. Pada dasarnya, sesudah tindakan kuret ini badan akan mengalami peningkatan hormon progesteron dan esterogen yang dapat menciptakan perempuan mengalami siklus tiba bulan menyerupai biasanya. Namun demikian, pemulihan kesuburan akan terjadi setidaknya dua ahad pasca kuretasi.

Namun, sebagian wanita pasca kuret ini tidak mengalami tiba bulan. Sebagian lagi mengalami menstruasi yang tidak teratur. Perubahan ini berbeda-beda pada setiap orang, tergantung dari kondisi badan masing-masing. Nah, pada kondisi menyerupai ini, biasanya dokter akan melaksanakan investigasi terhadap pasien. Bilamana dibutuhkan, untuk mendapat masa subur sesudah kuret, mereka akan diberikan suntikan hormon untuk memicu tiba bulan terhadap pasien pasca kuretasi.

Menstruasi pasca kuret ini akan menghipnotis kesuburan dari seorang wanita. Hal ini dikarenakan, siklus normal yang ideal untuk pembentukan sel telur ini akan terjadi antara 21 sampai 35 hari. Apabila siklus menstruasi normal, maka dapat dikatakan aktivitas kehamilan dapat dilakukan kembali. Tentu hal ini berbanding terbalik dengan perempuan yang mengalami ketidakteraturan menstruasi, atau bahkan yang tidak mengalami menstruasi sama sekali sesudah operasi kuret.

Untuk melaksanakan aktivitas kehamilan sesudah masa kuret ini, perempuan dapat mengkamulkan siklus pertama sesudah kuretasi. Hal ini dikarenakan sisa kehamilan telah higienis dan rahim telah siap untuk hamil kembali. Pada ketika inilah, Anda dapat melaksanakan perhitungan kembali sebagaimana menyerupai Anda sebelum hamil dahulu. Namun, tetap konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui masa subur wanita. Dalam kasus ini, biasanya dokter akan menyatakan bila pengembalian fase subur akan dihitung semenjak terjadinya keguguran. Berpedoman dari situlah siklus fase subur dapat dihitung kembali untuk memulai aktivitas kehamilan.

Nah, untuk mempersiapkan kembali masa subur kehamilan Anda, alangkah baiknya bila Anda menyiapkan mental terlebih dahulu. Sebagai tips, berfikirlah positif serta hilangkan perasaan takut yang disebabkan oleh keguguran. Selalu konsultasikan ke dokter untuk merencanakan kehamilan dan semoga kondisi badan terjaga kesehatannya. Perbanyak makanan bergizi dan konsumsi makanan yang banyak mengandung folat. Dan terakhir, rilekskan badan serta usahakan mempunyai waktu istirahat yang cukup.

Ringkasan:

• Kuretasi pasca kehamilan akan menjadikan siklus menstruasi tidak taratur.
• Untuk memulai aktivitas hamil sesudah kuret dapat dilakukan dengan perhitungan menstruasi pertama sesudah kuret.
• cara memulai kehamilan pasca kuret dapat dilakukan dengan berfikir positif, cukup gizi dan istirahat cukup.

Read More

Tips Mengatasi Sindrom Pra Menstruasi (Pms)

Premenstrual syndrome (PMS) sering menjadi duduk kasus perempuan bagi sekitar 85% perempuan disetiap bulannya. Sindrom Pra Menstruasi yang dialami mendekati tanggal siklus menstruasi yaitu gejala-gejala ibarat perut kembung, keram, dan peningkatan emosional.

Obat untuk menyembuhkan Sindrom Pra Menstruasi (PMS) memang tidak ada, namun perawatan dan perubahan gaya hidup sanggup mengurangi ketidaknyamanan dari PMS. Dan pada artikel ini cara Kesehatan Keluarga Bunda akan menawarkan kau empat cara mudah menangani PMS, secara alami:

Memperbaiki teladan makan dengan melaksanakan diet garam yang menjadi penyebab perut kembung, mengurangi konsumsi kafein yang sanggup meningkatkan rasa emosional dan rasa cemas, menghindari konsumsi alkohol yang sanggup memperburuk depresi dan kau sebaiknya juga menghindari gula yang sanggup mengganggu kestabilan gula darah dan mood.

Untuk mengurangi dampak PMS, kau sebaiknya meningkatkan konsumsi buah, sayuran dan gandum seminggu sebelum siklus menstruasi. Pola makan yang teratur juga akan membantu kau untuk menghindari turun naik gula darah.

Memperbanyak olahraga sanggup melawan tanda-tanda fisik dan emosional dari Sindrom Pra Menstruasi (PMS). Untuk melawan Gejala PMS, berdasarkan The National Women’s Health Information Center, kau direkomendasikan untuk melaksanakan olahraga sedang selama 2,5 jam atau olahraga berat ibarat aerobik selama 1 jam 15 menit. Anda juga sanggup melaksanakan penggabungan olahraga sedang dan berat setiap minggunya, ditambah dua sesi olahraga untuk penguatan otot.

Pengobatan herbal memang herbal belum teruji secara ilmiah dari penelitian, namun ada beberapa flora ibarat daun raspberry, dandelion, jahe, atau krim progesteron alami yang terbukti efektif menghilangkan tanda-tanda keram dan mood jelek ketika PMS.

Melatih untuk Fokus terhadap stres menjelang siklus menstruasi untuk mendapat waktu istirahat dan tidur yang cukup. Hal ini bertujuan tidak menciptakan mood semakin jelek ketika PMS. Namun apabila kualitas tidur kau sudah cukup baik, namun tetap merasa stress, kau sanggup mencoba untuk melaksanakan pijat, meditasi atau yoga yang menenangkan badan dan pikiran kamu.

Ringkasan:

• 85% perempuan mengalami Sindrom Pra Menstruasi (PMS) di setiap bulannya,
• Gejala Sindrom Pra Menstruasi (PMS) yaitu perut kembung, keram, dan peningkatan emosional,
• Mengatasi Sindrom Pra Menstruasi (PMS) ibarat mengatur teladan makan, memperbanyak olahraga, pengobatan herbal, melatih teladan pikir.

Read More

Tahukah Anda Apa Gejala Era Subur Wanita

Kenali masa subur wanita dari beberapa tkamu-tkamu yang terjadi pada seorang wanita. Menentukan kapan waktu ovulasi atau masa subur pada perempuan sangatlah penting. Hal ini dilakukan kalau Anda dan pasangan ingin memiliki keturunan dengan segera. Karena, sperma hanya sanggup hidup tiga hari sampai 6 hari, sedangkan sel telur perempuan hanya sanggup bertahan dalam 12 sampai 24 jam.

Dalam hal ini, untuk meningkatkan masa kemungkinan terjadi pembuahan, sangatlah penting dalam melaksanakan korelasi suami istri disarankan dalam masa subur tersebut. Nah, dalam hal ini tidak semua pasangan mengetahui kapan perempuan tersebut dalam masa subur atau tidak. Oleh sebab itu, perlu diketahui ada beberapa tkamu yang mengisyaratkan perempuan dalam keadaan subur.

Pada dasarnya,ketika seseorang sedang dalam masa subur wanita, tkamu tersebut tidak sanggup dilihat secara jelas. Hal ini juga sanggup tergantung pada siklus menstruasi seorang wanita. Biasanya, wanta akan berovulasi hanya sekitar 14 hari sebelum ketika masa menstruasi sebelumnya. Jika seorang perempuan memiliki siklus menstruasi 28 hari, maka rata-rata siklus menstruasi akan terjadi pada pertengahan waktu siklus kamu. Tetapi juga siklusnya selama 35 hari, maka seorang perempuan akan mengalami masa ovulasi pada hari ke 21, jai bukan ke 17.

Beberapa perempuan biasanya akan mengetahui tkamu-tkamu dan kapan mereka dalam masa subur. Akan tetapi tidak jarang pula yang masih merasa gundah kapan mereka mengalami masa ovulasi. Cara semoga mengetahui masa subur yaitu dengan mengetahui sius menstruasi ibarat yang telah dijelaskan di atas. Selain itu, aka nada beberapa tkamu yang biasanya dialami oleh para wanita.

Tkamu-tkamu ovulasi tersebut diantaranya yaitu peningkatan keputihan. Selain itu, peningkatan suhu badan pada perempuan juga merupakan tkamu masa kesuburan seorang wanita. Anda sanggup mengecek suhu badan yaitu setiap pagi hari sesudah berdiri tidur dan sebelum Anda beranjak dari daerah tidur. Setelah 2 sampai 3 hari kemudian, akan ada banyak kemungkinan Anda akan menstruasi. Hal tersebut biasanya merupakan tkamu-tkamu masa subur perempuan sebelum haid.

Nah demikian warta mengenai tkamu-tkamu perempuan pada ketika subur. Tentunya dengan mengenali tkamu-tkamu tersebut, sebagai pasangan suami istri sanggup mengetahui waktu yang sempurna untuk merencanakan memiliki keturunan. Pengetahuan wacana siklus menstruasi wanta juga sangat diharapkan sebab hal ini menghipnotis masa subur bagi wanita. Namun, ada saatnya juga Anda dan pasangan untuk melaksanakan konsultasi ke dokter kandungan. Hal ini diupayakan semoga Anda dan pasangan semakin yakin kapan waktu yang sempurna dan masa subur wanita.

Ringkasan:

• Mengetahui masa subur perempuan sangat penting bagi pasangan yang ingin memiliki keturunan
• Peningkatan keputihan dan suhu badan merupakan salah satu tkamu perempuan dalam masa subur
• Masa subur seorang perempuan sanggup ditentukan dari siklus menstruasi

Read More

Darah Haid Pengindikasi Adanya Kista

Siklus Haid atau Menstruasi merupakan proses alami yang normal dialami hampir seluruh perempuan wanita. Perlu kau ketahui juga ternyata Volume darah, warna, dan kandungan dalam darah Haid  antara satu perempuan dengan perempuan yanga lain ternyata berbeda-beda.

Penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Indonesia, darah haid sanggup mengungkap ada atau tidaknya penyakit dalam badan perempuan terutama penyakit kista atau endometriosis. Hal ini sanggup dilihat dengan adanya ada serabut saraf pada darah haid pada siklus menstruasi.

dr. Budi Wiweko, SpOG menjelaskan, adanya serabut saraf pada darah haid tersebut juga akan menyebabkan rasa nyeri ketika haid pada seorang wanita. Penelitian ini dilakukan pada pasien muda yang tiba ke unit pelayanan teknologi reproduksi di Klinik Yasmin, Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Kencana, Jakarta.

Dalam penelitian tersebut dikumpulkan pembalut perempuan dan mengambil sampel darahnya. tidak lebih dari seminggu, hasil laboratorium menandakan adanya serabut saraf.

Hasil dari Penelitian ini sangat bermanfaat alasannya yakni juga sanggup dikerjakan pada perempuan belum menikah. Karena endometriosis atau kista cokelat juga sanggup ditemukan pada perempuan yang sudah memasuki masa pubertas atau pada usia 12 tahun.

Ringkasan:

• Kandungan dalam darah haid sanggup menjadi indikasi adanya kista,
• Pemeriksaan kandungan darah haid yang mengandung serabut saraf sanggup menjadi indikasi adanya kista pada wanita,
• Adanya serabut saraf pada darah haid sanggup diketahui dengan investigasi laboratorium.

Read More

Alat Kontrasepsi Yang Kondusif Dipakai Dikala Menstruasi

Alat kontrasepsi selama ini dipakai semoga suami istri lebih gampang mengatur jarak kelahiran, sehingga lebih maksimal dalam mendidik. Namun tahukan kamu, alat kontrasepsi juga dapat dipakai ketika suami istri ingin melaksanakan kekerabatan suami istri ketika sang istri haid. Banyak yang beranggapan bahwa hal ini tabu, namun tidak sedikit juga yang mendapat sensasi yang luar biasa.

Hubungan Suami Istri ketika Menstruasi dapat lebih menggelora, alasannya hormon estrogen Anda berada pada level rendah ketika awal siklus menstruasi, namun selama seminggu kadar estrogen itu meningkat, begitu juga hormon testosteron sehingga menciptakan perempuan akan lebih gampang terangsang.

Hubungan seksual ketika menstruasi tidak disarankan untuk dilakukan, namun alternatif untuk mengurangi resiko penyakit yang berbahaya ialah dengan memakai alat kontrasepsi, apa saja Alat Kontrasepsi yang Aman dipakai ketika Menstruasi, silahkan simak klarifikasi di bawah ini.:

Diafragma merupakan alat kontrasepsi yang dapat berfungsi gkamu, yaitu sebagai pengatur jarak kehamilan dan juga dapat dipakai sebagai cup penghambat fatwa darah menstruasi. Sehingga alat kontrasepsi ini, juga efektif untuk mencegah darah ketika kekerabatan suami istri.

Alat kontrasepsi `sponges` ialah jenis alat kontrasepsi ibarat  busa yang direndam dalam spermisida (sperma yang mati), dan selanjutnya dimasukkan ke dalam alat kelamin perempuan sehingga dapat berhubungan suami istri.

Kondom Laki-Laki, selain dipakai untuk mengundi sperma juga berfungsi sebagai pencegah penyakit menular seksual, dan menjaga darah haid semoga tidak masuk ke penis pasangan.

Kondom perempuan, juga dapat dipakai semoga suami kau tidak berkontak eksklusif dengan darah haid sehingga kau dapat bekerjasama suami istri ketika Haid dengan aman.

Cara-cara diatas memang cukup kondusif dilakukan namun sebaiknya dihindari alasannya memang intinya Berhubungan Suami Istri ketika Haid berbahaya alasannya dapat memicu penyakit berbahaya pada wanita. Terlebih untuk Agama Islam aktifitas ini Haram untuk dilakukan.

Ringkasan:

• Alat Kontrasepsi dipakai untuk membantu suami istri mengatur jarak kelahiran anak-anaknya,
• Beberapa Jenis Alat Kontrasepsi dapat mengurangi resiko ancaman Hubungan suami istri ketika Haid,
• Hubungan Suami Istri ketika Menstruasi Haram dilakukan untuk umat Muslim.

Read More

Makanan Sempurna Ketika Menstruasi

Saat menstruasi kau akan mencicipi lelah sehingga malas untuk beraktivitas, selain itu biasanya kau juga akan mencicipi nyeri dan kram pada perut. Tahukan kau apabila mermasalahan tersebut bias diatasi dengan mengonsumsi masakan yang sehat ketika menstruasi?

Makanan sehat sanggup mengatasi mood perempuan yang turun akhir menstruasi dan menghilangkan stress yang ditimbulkannya. Apa saja masakan sehat tersebut? cara Kesehatan Keluarga Bunda akan menjelaskannya, pada pembahasan dibawah ini:

Konsumsi masakan yang banyak Mengandung Zat Besi, alasannya ialah ketika menstruasi perempuan akan kehilangan banyak zat besi dan harus segera diganti semoga kondisi tubuh tidak lemas alasannya ialah terkena anemia. Adapun masakan sumber zat besi yang baik ialah daging sapi, bebek, ayam, ikan, kacang merah, kacang kedelai, sereal, kacang poling, kismis, bayam dan juga tahu.

Mengkonsumsi Buah-buahan, alasannya ialah masakan ini mengandung gula alami yang membantu tubuh untuk memenuhi kebutuhan gula yang cukup tinggi selama menstruasi. Adapun Buah yang baik dikonsumsi ketika menstruasi ialah buah semangka, alasannya ialah selain menyegarkan buah ini sanggup mengurangi kram pada perut dan memperlancar anutan darah. Buah – buahan yang banyak mengendung vitamin C juga anggun untuk meningkatkan perembesan zat besi dalam tubuh.

Mengkonsumsi Cokelat sanggup mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi, alasannya ialah banyak mengandung antioksidan yang berfungsi untuk mengembalikan mood menjadi lebih baik.

Selain mengkonsumsi masakan sehat, sebaiknya kau tidak melaksanakan latihan fisik berlebihan, alasannya ialah sanggup mensugesti produksi hormon leptin. Perubahan hormon memicu terjadinya siklus haid menjadi tidak teratur. Semoga klarifikasi di atas sanggup membantu kau dan orang-orang disekitar kau dalam mengatasi bermacam-macam keluhan ketika menstruasi.

Ringkasan:

• Perubahan Hormon ketika Menstruasi akan menjadikan perempuan malas, kram perut dan mood menghilang,
• Penurunan zat besi akhir menstruasi menjadikan perempuan anemia sehingga membutuhkan asupan masakan yang tepat,
• Makanan yang sempurna ketika menstruasi tentu saja jenis masakan yang banyak mengandung zat besi dan masakan pemicu perembesan zat besi lebih maksimal.

Read More

Manfaat Menstruasi Untuk Kesehatan Ginjal

Menstruasi pada perempuan memang banyak menyebabkan tanda-tanda tidak nyaman, namun tahukah kau apabila Siklus menstruasi sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah kesehatan ginjal. Hal ini diketahui menurut beberapa penelitian yang dilakukan para ahli.

Wanita memiliki hormon seks estrogen ternyata berfungsi untuk melindungi ginjal. Hal ini terungkap pada penelitian terhadap tikus betina yang ternyata juga diketahui lebih jarang mengalami gangguan ginjal, kalau dibanding dengan tikus jantan.

Namun, ketika rahim tikus diangkat, risiko terkena sakit ginjal akan sama dengan tikus jantan. Dari penelitian tersebut diketahui, kuncinya ada pada estrogen, hormon yang meskipun juga dimiliki pria, namun efeknya berbeda pada wanita.

Penelitian lain yang dilakukan oleh Dr.Judith Lechner dari Austria, juga menambah bukti terhadap teori mengenai Manfaat Menstruasi untuk Kesehatan Ginjal. Penelitian yang melibatkan 11 perempuan sehat yang masih subur dan 6 perempuan pascamenopause, Dr.Judith Lechner dan Timnya menguji apakah perubahan hormonal ketika siklus menstruasi besar lengan berkuasa pada sel-sel ginjal.

Setiap perempuan diminta mengirimkan pola urine untuk diukur kadar enzimnya yang dikeluarkan ketika sel ginjal rusak. Ternyata, kadar enzim ini meningkat ketika seorang perempuan sedang masa subur dan menstruasi. Sebaliknya, kadar enzim akan rendah pada perempuan memasuki masa pascamenopause.

Penelitian ini menawarkan perubahan pada hormon perempuan besar lengan berkuasa pada sel ginjal, sehingga perempuan yang mengalami menstruasi lebih terlindungi dari kerusakan ginjal dibandingkan wanita. Perubahan kadar hormon ketika siklus Menstruasi juga menyebabkan perubahan bentuk, tidak hanya pada organ reproduksi tapi juga pada ginjal.

Estrogen pada perempuan berfungsi untuk menggantikan sel yang rusak, dan ketika menstruasi estrogen sedang tinggi sehingga sel ginjal distimulasi untuk berkembang atau memperbaiki.

Ringkasan:

• Siklus Menstruasi sering menyebabkan imbas samping tidak nyaman pada beberapa wanita,
• Wanita yang mengalami menstuasi akan menurunkan resiko gangguan kesehatan ginjal,

Read More

Tujuh Penyebab Menstruasi Tidak Teratur

Siklus Menstruasi Wanita setiap bulan yang teratur yakni dalam batasan 21-40 hari. Sehingga apabila periode haid kau tidak teratur atau bahkan berhenti sama sekali, sebaiknya kau waspada dan bertanya apa yang menjadi Penyebab Menstruasi tidak Teratur terjadi pada kamu. Hal ini tentu akan berkaitan dengan kesehatan tubuh kau atau bagaimana kau merencanakan kehamilan yang diinginkan.

Alyssa Dweck, M.D. selaku Dokter kebidanan dan kandungan, dan sekaligus penulis buku V is for V*gina, menjelaskan beberapa Penyebab Menstruasi tidak Teratur atau bahkan berakhir, yang diantaranya yakni sebagai berikut:

Kehilangan Berat Badan dengan IMB dibawah 18 atau Latihan hiperbola sanggup menjadi penyebab periode  menstruasi tidak teratur. Hal ini juga sanggup kuat apabila kau mengalami gangguan makan yang serius ibarat anoreksia dan bulimia.

Tingkat Stres yang tinggi juga bias menjadi penyebab kau mengalami haid tidak teratur. Gangguan ini biasanya disebabkan lantaran insiden yang seram dan menciptakan Anda tertekan ibarat insiden tamat hidup dalam keluarga, perpisahan sanggup menyebabkan gangguan di hipotalamus. Tubuh memiliki cara sendiri untuk mengurangi kemungkinan untuk hamil disaat kau mengalami tekanan yang ekstrim. Karena pada ketika itu tubuh mencegah untuk ovulasi dengan cara menurunkan produksi estrogen sehingga lapisan rahim tidak menebal di ketika periode ovulasi. Kondisi ini akan memicu siklus menstruasi kau terganggu atau bahkan terhenti.

Kelenjar Tiroid yang berada di kepingan leher sebagai sistem untuk mengatur metabolisme tidak seimbang menyebabkan terganggunya siklus menstruasi. Namun kondisi ini sanggup diatasi oleh dokter. Sehingga apabila kau mengalami gangguan siklus menstruasi sebaiknya melaksanakan konsultasi dengan dokter.

Gejala Ovarium Polikistik atau PCOS, merupakan ketidakseimbangan hormon yang menjadi penyebab kurangnya ovulasi, sehingga kadar estrogen, progesteron dan testosteron menjadi tidak seimbang atau berubah. Adapun tanda-tanda fisik dari PCOS yakni pertumbuhan rambut di tempat-tempat yang tidak masuk akal untuk perempuan ibarat wajah dan dada, suli menurunkan berat badan, dan siklus menstruasi tidak teratur.

Penyakit Kronis Seperti Celiac yang mengacu pada kondisi intoleransi gluten sanggup mengganggu sistem kerja tubuh dan sanggup menjadi Penyebab Menstruasi tidak Teratur. Dan untuk mengetahui apakah Anda menderita intoleransi gluten atau tidak, hanya sanggup dengan melaksanakan investigasi oleh dokter.

Penggunaan Alat kontrasepsi hormonal (seperti Pil KB, IUD hormonal, implan, atau suntikan) sanggup menyebabkan dampak samping termasuk siklus menstruasi terganggu. Dan biasanya akan kembali normal ketika kau berhenti memakai alat kontrasepsi tersebut.

Menopause dini, sanggup terjadi pada perempuan di usia di bawah 40 tahun. Hal ini terjadi lantaran penurunan kadar hormon kewanitaan secara signifikan, sehingga memicu kegagalan ovarium prematur. Adapun tenda-tkamu menopause dini ibarat hot flashes, berkeringat di waktu malam, dan v*gina menjadi kering.

Ringkasan:

• Siklus Menstruasi teratur terjadi dalam batasan 21-40 hari, dengan kemungkinan masa subur di hari ke 14-17 sehabis haid pertama,
• Siklus Menstruasi tidak teratur akan menjadi salah satu penyebab perempuan sulit hamil,
• Beberapa Penyebab Menstruasi tidak Teratur yakni Kehilangan Berat Badan, Stres, Gangguan Kelenjar Tiroid, PCOS, Penyakit Kronis, Alat kontrasepsi dan Menopause dini.

Read More

Mengenal Endomestriosis Penyebab Perempuan Sulit Hamil

Endometriosis atau sanggup disebut Kista Coklat merupakan penyakit yang terdapat jaringan mirip endometrium di luar uterus (rahim) yang sanggup memicu reaksi peradangan kronis. Penyakit ini merupakan penyakit progresif yang menyerang 5 – 10 % perempuan produktif (25 – 30 tahun) dan lebih dari 30% dari mereka mengalami infertilitas sulit hamil.

Penyakit Endometriosis memang jarang ditemui pada gadis yang menjelang haid (premenarcheal), namaun sanggup diidentifikasi pada minimal 50% gadis atau perempuan muda berusia kurang dari 20 tahun yang memiliki keluhan-keluhan mirip nyeri panggul dan dyspareunia (nyeri ketika berhubungan).  Kasus Kista Coklat yang terjadi pada perempuan berusia kurang dari 17 tahun biasanya berkaitan dengan anomali (kelainan) duktus mullerian dan gangguan servik atau v*g*na. Kurang dari 5% perempuan postmenopause membutuhkan operasi endometriosis, dan kebanyakan perempuan pada usia tersebut telah mendapatkan terapi estrogen untuk penyembuhan.

Gejala Penyakit Eendometriosis mirip nyeri ketika menstruasi, terutama sebelum pedoman menstruasi muncul dan nyeri dirasa makin memberat sempurna ketika awal siklus menstruasi terjadi dan bertahan selam menstruasi berlangsung, bahkan sanggup juga masih dirasakan ketika sesudah menstruasi berhenti. Penderita Kista Coklat juga sering mengalami pendarakan menstruasi yang lebih banyak, nyeri pada panggul di luar siklus mestruasi, sering merasa pusing, konstipasi, nyeri ketika berhubungan, nyeri ketika kencing. Namun memang beberapa perkara juga ditemukan Penyakit Eendometriosis tanpa tanda-tanda sedikitpun.

Penyakit Endometriosis atau Kista Coklat bekerjasama dengan Penyebab Wanita Sulit Hamil, sebab penyakit ini mengganggu fungsi dari tuba ovari, radang panggul, kualitas sel telur berkurang,  gangguan penempelan sel telur pada rahim dan mengganggu pergerakan sel telur ketika melewati tuba.

Pengobatan Endometriosis atau Kista Coklat dilakukan sesuai dengan gejala, usia, dan tingkat kesuburan wanita. Pengobatan  rasa nyeri pada pasien endometriosis sanggup dengan memakai obat untuk mengurangi rasa nyeri. Sedangkan untuk Endometriosis  pasien muda sanggup memakai pil kontrasepsi oral hormon progestin, androgen, dan agonis gonadotropin-releasing hormon (GnRH). Pemberian Pil Kontrasepsi ini akan membantu pertumbuhan jaringan endometrium melambat, dan menjaga biar tidak terbentuk adhesi yang baru. Namun memang cara ini tidak sanggup menghilangkan jaringan endometriosis yang sudah ada.

Untuk Mengobati Endometriosis atau Kista Coklat juga sanggup dilakukan Operasi dan eksisi atau ablasi endometrial. Dan cara ini sebaiknya diambil dengan cara kistektomi biar resiko terjadinya kekambuhan menjadi berkurang. Terapi medis saja memang tidak sanggup meningkatkan kesempatan untuk kehamilan. Namun untuk pembedahan sanggup meningkatkan kesuburan, sehingga perempuan akan lebih cepat hamil.

Ringkasan:

• Endometriosis atau Kista Coklat banyak menyerang perempuan 25 hingga 30 tahun
• Penyakit Endomestriosis menjadi salah satu penyebab perempuan sulit hamil karena,
• Penderita Endomestriosis akan mengalami produksi sel telur menurun, mengganggu proses pembuahan dan pergerakan sel telur.

Read More

Tips Menunda Kehamilan Tanpa Alat Kontrasepsi

Menunda Kehamilan bagi Pasangan Suami Istri sering menjadi keputusan yang ingin diambil. Salah satu factor yang paling sering menjadi alasan yakni istri yang gres mempunyai anak dan ingin menunda terlebih hahulu untuk mempunyai anak lagi, biar dapat lebih fokus merawat anak yang sebelumnya. Dan tidak sedikit pasangan suami istri yang juga menghindari penggunaan alat kontrasepsi dengan banyak sekali alasan.

Bagi kau yang juga mempunyai kondisi ibarat di atas, cara yang paling mungkin dilakukan yakni dengan melihat siklus menstruasi dan ovulasi. Wanita yang mempunyai siklus menstruasi teratur yaitu selama 28 hari, dapat kondusif melaksanakan kekerabatan suami istri pada 7 hari sebelum menstruasi serta 7 hari sesudah siklus menstruasi berakhir.

Wanita yang mempunyai siklus menstruasi teratur, akan mengalami puncak masa subur atau berovulasi pada 12 sampai 14 hari sebelum hari pertama menstruasi di bulan berikutnya. Sehingga bagi kau yang mempunyai aktivitas menstruasi teratur akan lebih gampang mencari celah melaksanakan hubungan suami istri dengan resiko terjasi kehamilan yang sangat kecil.

Anda juga dapat menghitung sendiri masa subur dan kapan dapat melaksanakan kekerabatan suami istri tanpa takut hamil. Cobalah untuk melihat siklus menstruasi selama 6 bulan terakhir. Anda dapat memperkirakan jumlah siklus menstruasi terpendek dan terpanjang. Dari situ kau dapat melihat kira-kira akan mengalami puncak masa subur di kurun waktu tertentu.

Namun, tentu perlu diingat bahwa penghitungan ini bukan waktu yang akurat sebab sperma dapat hidup selama 4 hari bahkan lebih usang di dalam rahim wanita. Intensitas  Hubungan Suami Istri juga perlu diperhatikan apabila kau ingin menunda kehamilan. Anda perlu menjaga biar tidak melaksanakan Hubungan Suami Istri secara berturut-turut.

Selain itu, melakukan  Hubungan Suami Istri selama masa tidak subur bukan jaminan utama Anda tidak akan hamil. Ada masanya Anda dapat mengalami ovulasi lebih cepat, dan haal ini dipengaruhi oelh banyak factor ibarat faktor hormonal, tingkat stress, aktifitas yang dilakukan bahkan makanan yang dikonsumsi.

cara Menunda atau mengatur jarak kehamilan yang paling baik memang memakai alat kontrasepsi baik yang dipakai pada perempuan maupun pria. Dan yang paling penting dalam pemilihannya yakni dibicarakan bersama pasangan dan untuk selanjutnya dikonsultasikan dengan dokter seorang jago kamu.

Ringkasan:

• Menunda Kehamilan bertujuan untuk mengatur jarak kehamilan dengan impian dapat memperlihatkan perhatian lebih pada anak-anaknya,
• Menunda Kehamilan tanpa Alat Kontrasepsi, yaitu dengan bekerjasama suami istri ketika istri tidak dalam atau saat-saat mendekati masa subur,
• Mengatur jarak kehamilan dengan tanpa alat kontrasepsi memang mempunyai peluang yang jelek sehingga tidak disarankan bagi pasangan yang ingin menunda kehamilan.

Read More

Manfaat Olahraga Ketika Menstruasi

Menstruasi bagi perempuan tidak jarang mengganggu kehidupan sosial dan menciptakan contoh makan sehat perempuan menjadi bermasalah. Karena siklus ini juga, banyak perempuan yang hasilnya libur untuk berolahraga. Padalah sebuah penelitian menemukan, bahwa olahraga selama dua ahad pertama siklus menstruasi besar lengan berkuasa terhadap kenaikan berat badan.

Olahraga pada waktu ini akan menciptakan perempuan mendapat tenaga dan kekuatan, masa otot lebih tinggi, dibandingkan waktu lain dalam sebulan. Pernyataan tersebut merupakan hasi dari sebuah penelitian yang memang pada awalnya para peneliti tertarik pada jadwal latihan terbaik untuk perempuan yang bebannya tidak hiperbola atau menjadikan sindroma olahraga hiperbola yang menjadi penyebab gangguan siklus menstruasi.

Untuk kepentingan penelitian, para hebat melibatkan 59 perempuan (beberapa di antaranya memakai kontrasepsi oral) yang ikut serta dalam jadwal empat bulan untuk mengukur efek latihan resistensi terhadap massa otot, kekuatan dan tenaga.

Semuanya melaksanakan latihan untuk tubuh belahan bawah 5 hari seminggu dan 2 ahad periode selama siklus menstruasi (baik 2 ahad pertama atau 2 ahad terakhir). Peserta juga mengikuti olahraga satu kali seminggu di sisa bulan. Sementara itu grup kontrol juga melaksanakan latihan resistensi 3 kali seminggu selama 1 bulan.

Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa perempuan yang olahraga selama 2 ahad pertama siklus menstruasi mengalami peningkatan tinggi dan kekuatan maksimal dalam hal kecepatan dan kekuatan di otot hamstring. Mereka juga mengalami peningkatan massa tubuh yang bebas lemak pada belahan kaki.

Wanita yang olahraga selama dua ahad terakhir siklus mentruasi, tepatnya ketika sindrom pra menstruasi ada pada kondisi puncak tidak mengalami perbaikan itu. Sedangkan perempuan dalam kelompok kontrol yang latihan secara konsisten sepanjang bulan mengalami peningkatan tinggi namun, pertambahan kekuatan otot dan fleksibilitas hanya terlihat di hamstring kiri. Tak ada tkamu latihan hiperbola ditemukan di semua kelompok. Meski memang tidak dijamin mendapat hasil yang sama, tentu tidak ada salahnya kau mencoba cara di atas untuk olahraga ketika sedang menstruasi.

Ringkasan:

• Banyak perempuan yang menghindari untuk berolahraga bahkan aktifitas fisik lainnya ketika sedang haid,
• Manfaat Olahraga ketika Menstruasi ialah akan mendapat tenaga dan kekuatan, masa otot lebih tinggi.

Read More