Tips Proses Melahirkan Normal Tanpa Dijahit

Proses Melahirkan Normal biasanya menimbulkan robekan pada area kewanitaan, sehingga perlu dijahit. Robekan atau guntingan ini menurut istilah kedokteran disebut dengan episiotomi. Pengguntingan secara sengaja, dilakukan untuk melebarkan proses jalan lahir bayi ketika persalinan normal. Meskipun pada umumnya dokter atau bidan akan memperlihatkan anestesi lokal untuk menghilangkan rasa sakit, namun tentu apabila hal ini tidak perlu dilakukan maka akan lebih baik.

Adapun tips Proses Melahirkan Normal tanpa perlu dijahit ialah sebagai berikut:

1. Menyiapkan diri sebelum persalinan, dengan meyakinkan diri bahwa proses melahirkan akan berjalan dengan baik. Kemampuan diri dalam menjalani proses persalinan normal menjadi modal awal untuk melaksanakan persalinan normal tanpa jahitan. Adapun cara lain menyerupai pijatan prenium yang biasanya dilakukan pada bulan-bulan simpulan trimester ketiga atau melatih dengan senam kegel juga bisa melatih otot-otot di lubang pengeluaran semoga tidak robek ketika persalinan normal.
2. Memilih kawasan persalinan yang nyaman, sehingga membuah kau rileks dan menjalani persalinan normal dengan lancar. Tempat bersalin sebaiknya memungkinkan ibu untuk bergerak bebas, dan suasana tidak terlalu ramai, sehingga menciptakan kau tidak rileks, memicu kecemasan berlebih sehingga sanggup mengganggu proses persalinan normal.
3. Hindari kelelahan berlebih pada usia kehamilan trimester ketiga. Hal ini menjadi salah satu alasan dilakukannya pengguntingan atau robekan (episiotomi ). Mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL) sebaiknya dipakai untuk istirahat yang cukup dan menjaga asupan nutrisi dengan memperbanyak masakan yang banyak mengandung kalori untuk energi ekstra ketika melahirkan.
4. Melakukan latihan gerakan ringan untuk memperkuat otot. Adapun gerakan yang bisa dilakukan ialah melaksanakan gerakan kepala, dahi dan hidung sehingga menyentuh lantai begitu juga dengan tangan, lutut dan jari-jari kaki yang ikut menyentuh lantai. Gerakan ini membantu janin memasuki posisi terbaik untuk siap dilahirkan. Gerakan lain yang bisa dilakukan ialah dengan melaksanakan posisi jongkok dengan berpegang pada benda yang berpengaruh di samping ibu hamil.
5. Menggunakan aromaterapi untuk menciptakan ibu hamil lebih rileks. Aroma terapi ini juga bisa dilakukan untuk pemijatan perineum untuk membantu peregangan otot, menciptakan suasana yang lebih nyaman dan memperlihatkan ketenangan menjelang persalinan. Perasaan Rileks memperlancar proses persalinan normal, sekaligus meminimalkan jahitan pada proses persalinan.
6. Konsumsi Alpukat dan minyak zaitun untuk peregangan kulit dari dalam membantu proses persalinan. Selain ibu kau juga bisa mengkonsumsi teh daun raspberry selama trimester terakhir 2 cangkir setiap hari, dengan tujuan meningkatkan kontraksi untuk mempercepat proses persalinan normal.
7. Saat menjalani proses persalinan, Usahakan untuk tidak mengangkat bokong pantat. Karena sanggup menimbulkan terjadinya robekan jalan lahir yang lebih luas. 

Setelah mengetahui cara-cara meminimalkan terjadinya robekan ketika persalinan menyerupai diatas, maka diperlukan kau tidak memerlukan penjahitan sehingga pemulihan sehabis persalinan lebih cepat. Senam Hamil juga penting dilakukan untuk meningkatkan stamina dan melatih ibu untuk mengejan.

Ringkasan:

• Robekan pada area kewanitaan ketika persalinan normal memang sering terjadi baik disengaja atau tidak disengaja,
• Proses Melahirkan Normal Tanpa Dijahit bisa dilatih mulai dari ketika hamil trimester ketiga dan ketika proses persalinan sendiri,
• Tidak mengangkat pantat ketika proses persalinan sanggup meminimalkan robekan sekaligus jahitan.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More

Cara Mengatasi Gatal Sehabis Operasi Caesar Pada Kulit Perut

Operasi Caesar yaitu proses melahirkan janin dengan sayatan di dinding rahim dan perut, sehingga perlu perhatian khusus untuk penyembuhan sehabis operasi. Beberapa cara  untuk memulihkan kondisi kebugaran. Pertama kali dilakukan sehabis operasi caesar yaitu menjalani perawatan dengan tujuan untuk memulihkan kebugaran sehabis operasi. Adapun perawatan yang paling utama tentu yaitu acara rawat inap sekitar 5 hari sehabis operasi.

Beberapa kasus perempuan sehabis operasi caesar juga mengalami penundaan makan dikarenakan usus belum berfungsi. Sedangkan keluhan lain, yang juga sering terjadi yaitu rasa gatal di sekitar luka bekas operasi caesar. Rasa gatal pada sekitar bekas luka operasi caesar dikarenakan pada dikala proses operasi dilakukan pemotongan saraf-saraf, dan ketika mulai terhubung kembali maka sanggup menjadikan rasa gatal.

Cara Mengatasi Gatal Setelah Operasi Caesar

Adapun cara yang sanggup kau lakukan untuk mengatasi gatal pasca operasi caesar pada kulit perut yaitu sebagai berikut:

• Meski rasa gatal memang sangat mengganggu, namun jangan menggosok di area luka, dan sebaiknya kau hanya mengelus secara perlahan saja. Rasa gatal ini juga sebagai tkamu bahwa luka bekas operasi caesar mulai sembuh.
• Gunakan sabun Mild dari sabun yang biasa kau gunakan untuk mandi. Dengan mengoleskan sabut tersebut, sanggup memperlihatkan kelembapan pada kulit dan mengurangi rasa gatal di area luka sehabis operasi caesar. Biasanya dokter juga akan memperlihatkan salep yang sanggup dioleskan secara rutin terutama sehabis mandi, untuk mengurangi rasa gatal tersebut.
• Melakukan kegiatan ringan menyerupai senam nifas, atau latihan relaksasi khusus ibu sehabis melahirkan sanggup mengurangi rasa gatal pada bekas operasi caesar. Hal ini dikarenakan sanggup mempercepat fatwa darah dan menciptakan badan kembali bugar.
• Apabila dalam waktu lebih dari enam bulan, rasa gatal masih dirasakan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab utama dan dilakukan tindakan penanganan khusus sesuai petunjuk dokter.

Ringkasan:

• Operasi Caesar menyisakan bekas luka sayatan yang biasanya akan menjadikan rasa gatal pada kulit perut terutama sekitar luka,
• Mengatasi Gatal Setelah Operasi Caesar sanggup dengan mengoleskan sabun atau krem yang diberikan dokter, dan hindari untuk menggaruknya,
• Apabila rasa gatal pada sekitar luka operasi caesar tetap dirasakan sehabis 6 bulan segera lakukan investigasi ke dokter. 

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More

Melahirkan Dengan Metode Silent Birth

Silent birth ialah metode persalinan yang mengutamakan ketenangan dikala proses melahirkan. Metode Persalinan ini pertama kali dikemukan oleh L.Ron Hubbard Dianetics :The Modern Science of Mental Health, yang dimana ibu dikala bersalin diberikan perawatan maksimal dalam lingkungan yang tenang. Bahkan bunyi dari bidan atau dokter menawarkan komando untuk mengejan atau mengambil napas tidak disarankan dalam metode persalinan Silent Birth.

Perkembangan metode persalinan silent birth memang menjadikan kontroversi, dikarenakan umumnya dikala melaksanakan persalinan normal, bidan atau dokter akan menawarkan pengarahan untuk mengejan atau menarik napas. Ibu hamil yang mengeluarkan bunyi selama proses persalinan juga dinilai alamiah.

Setiap ibu hamil yang melaksanakan persalinan Silent Birth membutuhkan derma dari lingkungan yang tenang, bahkan ibu hamil tidak mengeluarkan kata-kata ketika berada di ruang bersalin normal. Sehingga sanggup dikatakan bahwa Prinsip silent birth ialah tidak berbicara dikala persalinan. Ha ini bertujuan untuk mengurangi kebiasaan ibu hamil, yang mengutarakan kecemasan dalam ungkapan-ungkapan selama persalinan, sehingga menimbulkan dampak jelek pada psikologi ibu ketika sedang melahirkan.

Suasana hening dikala persalinan juga melindungi bayi gres lahir dari kata-kata yang sanggup mempengaruhi psikologi bayi. Dengan Metode Silent Birth maka setiap kata yang diucapkan dalam pikiran reaktif dan mempunyai imbas aberrative pada ibu dan anak. Bayi yang lahir dalam keheningan akan mempunyai psikologis lebih baik, dibandingkan bayi lahir pada suasana yang lebih ramai.

Saat Bayi di dalam rahim dengan usia trimester terakhir bekerjsama telah sanggup mendengar suara-suara orang bau tanah mereka. Sehingga kelahiran dengan metode silent birth secara ilmiah akan menawarkan dampak baik untuk ibu dan bayi sehabis dilahirkan. Namun dalam melaksanakan Metode Persalinan Silent Birth tentu harus dilakukan oleh dokter jago dan mengerti manfaat dan langkah langkah silent birth.

Ringkasan:

• Silent Birth merupakan metode persalinan dengan prinsip ketenangan dikala proses persalinan,
• Metode Persalinan Silent Birth akan menawarkan dampak kasatmata untuk psikologis ibu dan bayi sehabis dilahirkan,
• Persalinan dengan metode Silent Birth harus dilakukan oleh tenaga jago yang menguasai kelebihan dan kekurangan dari metode tersebut.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More