Mengepel Dan Nungging Termasuk Gerakan Senam Hamil?

Gerakan Senam Hamil memang dianjurkan oleh bidan atau dokter alasannya yakni selain untuk kesehatan ibu hamil dan janin, juga untuk memperlancar persalinan. Untuk itu banyak ibu hamil dan mungkin termasuk kau yang menentukan untuk ikut kelas senam hamil baik itu di bisan atau rumah sakit akrab dengan daerah tinggal. Namun, ada beberapa ibu hamil yang menentukan untuk melaksanakan kegiatan rumah tangga ibarat mengepel dengan menungging, yang mereka...

Read More

Tips Menghindari Kerampang Robek Ketika Persalinan Normal

Proses Persalinan Normal memang menjadi dambaan sebagian besar wanita. Namun memang beberapa kondisi tidak memungkinkan untuk persalinan secara normal. Saat hamil, banyak perubahaan yang terjadi pada badan ibu hamil, termasuk salah satunya ialah adanya perubahan struktur dan elastisitas organ dalam wanita. Hal ini dikarenakan bayi di dalam rahim, menekan semua organ yang ada di perut dan alat kelamin wanita. Dan perlu kau ketahui proses aksentuasi...

Read More

Tiga Tips Proses Persalinan Normal Biar Lebih Lancar

Proses Persalinan Normal memang sering menciptakan calon ibu lebih tegang. Namun perlu kau ketahui sebenarnya, persalinan normal mempunyai tiga faktor penting. Yang apabila bisa dikuasai oleh ibu hamil, maka mereka tidak perlu terlalu khawatir lagi mengenai persalinan yang akan dihadapi. Ardiansjah Dara Sjahruddin sebagai Dokter seorang jago kebidanan mengatakan, tiga faktor yang sangat kuat terhadap proses persalinan adalah; power, passenger,...

Read More

Gerakan Senam Hamil Pilates Dan Manfaatnya

Gerakan Senam Hamil Pilates dilakukan oleh ibu hamil biar tetap bugar dan fit, dan sangat bermanfaat ketika proses persalinan. Adapun gerakan pilates dengan latihan yang sempurna serta mengikuti instruksi dari pelatih sangat disarankan biar didapatkan hasil maksimal. Saat ini banyak Rumah sakit, khususnya di Jakarta, Surabaya dan Semarang, senam hamil pilates (prenatal pilates) dibentuk menjadi kegiatan tersendiri khusus untuk ibu hamil yang menunggu...

Read More

Tips Melahirkan Normal Tanpa Rasa Sakit

Melahirkan normal tentu menjadi harapan setiap perempuan hamil, dan hal ini juga disarankan dalam dunia medis, lantaran banyaknya laba yang didapatkan baik itu pada ibu maupun bayi sehabis dilahirkan. Dengan persalinan normal, menjadi salah satu tkamu bahwa janin dan ibu mengalami kesehatan yang baik. Melahirkan secara normal juga akan menjadi pengalaman perempuan yang tentu tidak akan dilupakan. Namun memang melahirkan normal mengakibatkan rasa...

Read More

Tips Proses Melahirkan Normal Tanpa Dijahit

Proses Melahirkan Normal biasanya menimbulkan robekan pada area kewanitaan, sehingga perlu dijahit. Robekan atau guntingan ini menurut istilah kedokteran disebut dengan episiotomi. Pengguntingan secara sengaja, dilakukan untuk melebarkan proses jalan lahir bayi ketika persalinan normal. Meskipun pada umumnya dokter atau bidan akan memperlihatkan anestesi lokal untuk menghilangkan rasa sakit, namun tentu apabila hal ini tidak perlu dilakukan maka...

Read More

Doa Ibu Hamil Menjelang Persalinan Dan Dikala Persalinan

Ibu Hamil dengan usia kehamilan trimester, biasanya sering mengalami kecemasan yang menciptakan semakin khawatir menghadapi persalinan, hal ini terutama untuk persalinan anak pertama. Untuk mengatasi kondisi ini, ibu hamil harus bisa mengelola kondisi psikis. Bagi ibu hamil muslim bisa dengan membaca doa-doa yang bisa memperlihatkan ketenangan secara batin menjelang persalinan. Doa menjelang persalinan bisa dibaca secara rutin sesudah melakukan...

Read More