Tips Persiapan Ibu Hamil Muda

Persiapan Ibu Hamil Muda penting dilakukan, terutama apabila kau merupakan ibu muda dengan kehamilan anak pertama. Kehamilan merupakan fase yang ditunggu oleh sebagian besar pasangan yang menikah. Beberapa perempuan mendapat kehamilan sehabis bertahun-tahun menikah, namun ada juga yang eksklusif mendapat kehamilan segera sehabis menikah.

Saat kehamilan ini terjadi maka kau harus mempersiapkan diri, biar kesehatan dan keselamatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan baik hingga ketika persalinan. Adapun empat hal Persiapan ibu hamil muda, yang  bisa kau lakukan adalah:

• Hindari Stres alasannya ialah di awal kehamilan (trimester pertama), sangat rentan terhadap keguguran. Hal tersebut biasanya menciptakan ibu hamil terlalu khawatir, sehingga malah menimbulkan stres. Untuk menghindari hal tersebut, kau dapat mencari gosip mengenai duduk perkara kesehatan ketika hamil muda dan cara mengatasinya. Pada Usia Kehamilan ini kau dihentikan untuk banyak beraktivitas (Kerja Lembur) atau bahkan Senam Hamil.
• Mengatasi Mual ketika ngidam sering menjadi duduk perkara serius untuk ibu hamil muda. Namun jangan mengakibatkan hal tersebut sebagai alasan untuk tidak mengkonsumsi makanan. Perut yang kosong bahkan akan memperparah keluhan mual dan memperparah kesehatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Untuk mengatasi mual kau dapat mengkonsumsi masakan sedikit demi sedikit. Anda juga dapat mengkonsumsi buah salak untuk menghindari mual ketika hamil muda.
• Mengurangi Kantuk, biar stamina tetap terjaga dan menyimpan energi untuk menghadapi duduk perkara kesehatan ketika hamil. Rasa kantuk memang akan lebih dirasakan oleh ibu hamil, namun  apabila terlalu banyak tidur maka badan akan terasa lebih lemas.
• Mencukupi Kebutuhan Nutrisi terutama masakan yang mengandung zat besi, biar terhindar dari anemia. Ibu hamil harus senantiasa menjaga kesehatan dengan menjaga masakan yang dikonsumsinya harus lebih bergizi dan bervariasi.

Ringkasan:

• Persiapan Ibu Hamil Muda ialah dengan Menghindari Stres, Mengatasi Mual, Mengurangi rasa Kantuk, dan Mencukupi Kebutuhan Nutrisi,
• Masalah Ibu Hamil Muda yang paling umum ialah Mual ketika Ngidam,
• Mengatasi Rasa Mual ketika ngidam dilakukan dengan makan sedikit demi sedikit, dan makan buah salak.

Read More

Persiapan Sebelum Kegiatan Kehamilan

Program Kehamilan (Promil) memang identik dengan pasangan yang sulit hamil, baik itu disebabkan oleh laki-laki maupun wanita. Namun perlu kau ketahui, sebelum melaksanakan Promil baik itu untuk pasangan yang sulit hamil atau yang memang kondisi normal (terutama pasangan gres menikah), sebaiknya kau dan pasangan melaksanakan Persiapan kehamilan. Persiapan kehamilan dilakukan untuk mendukung mendapat kehamilan yang sehat sehingga menghasilkan keturunan yang berkualitas.

Adapun beberapa faktor yang perlu dipersiapkan oleh wanita yang berencana untuk hamil adalah;

• Pemeriksaan Penyakit dan Virus (herpes, sitomeglovirus, varicella zoster, rubella) untuk menghindari terjadinya keganjilan pada janin yang dikandung nantinya.
• Pemeriksaan virus hepatitis dan virus HIV, semoga janin yang dikandung tidak tertular.
• Pemeriksaan penyakit toksoplasmosis, sehingga terhindar dari keganjilan janin dan keguguran.
• Pemeriksaan penyakit seksual menular, yang memicu maut ibu hamil atau janin.
• Pemeriksaan Darah ketika Promil untuk mengurangi resiko perbedaan golongan darah dan rhesus antara darah ibu dan janin, lantaran kondisi ini sanggup mengancam janin dalam kandungan.
• Pemeriksaan faktor genetika bertujuan untuk mengetahui adanya kemungkinan penyakit dan cacat bawaan yang mungkin akan dialami janin tanggapan  genetis dari salah satu atau kedua orangtuanya. Terutama apabila suami isteri masih terkait kekerabatan persaudaraan.

Selain empat investigasi tersebut diatas, sebaiknya juga dilakukan investigasi terhadap penyakit yang sedang diderita menyerupai asthma, diabetes mellitus dan jantung, semoga tidak berbahaya apabila tidak dilakukan perawatan dan pengobatan teratur. Dan untuk menghindari kondisi yang membahayakan, dokter kau akan memantau dan memilih ketika paling sempurna untuk hamil.

Selain problem persiapan kesehatan fisik ibu hamil, Persiapan Keuangan perlu dilakukan. Biaya kehamilan sanggup di diskusikan antara suami dan isteri, lantaran hal ini menjadi belahan dari biaya kehidupan berumah tangga. Sehingga didapatkan keturunan yang maksimal. Adapun keperluan yang membutuhkan yang masuk dalam Persiapan Keuangan yakni konsultasi dokter dan obat-obatan ketika Promil dan ketika sehabis hamil, biaya persalinan, biaya pasca melahirkan

Persiapan sebelum promil tersebut juga sebaiknya mendapat proteksi suami kepada isteri sangat dibutuhkan. Hal ini dikarenakan sanggup menumbuhkan rasa percaya diri pada isteri, sehingga mentalnya lebih besar lengan berkuasa untuk menghadapi proses kehamilan. Anda sebagai suami juga sanggup membantu isteri dalam menyiapkan kebutuhan bayi, dan memperhatikan secara detil kebutuhan sang isteri ketika promil dan ketika hamil akan membuat rasa percaya diri dan rasa kondusif pada isteri kamu.

Ringkasan:

• Persiapan Sebelum Program Kehamilan tidak hanya harus dilakukan bagi pasangan yang sulit hamil,
• Beberapa gangguan kesehatan yang ada pada perempuan sanggup menyebabkan gangguan kesehatan pada janin di dalam kandungan,
• Penyakit berbahaya sebelum kehamilan perlu disembuhkan terlebih dahulu semoga terhindar dari kondisi kegawatan dalam kehamilan.

Read More

Menjaga Kesehatan Dan Kecantikan Ibu Hamil

Kecantikan Saat Hamil sering manjadi kekahawatiran yang kadang hiperbola bagi wanita. Mereka lebih khawatir mengenai perubahan kulit yang disebabkan lantaran kenaikan berat badan, dibandingkan rasa sakit yang akan ditimbulkan ketika persalinan. Namun memang perubahan kulit dan juga mempunyai perut buncit tidak akan sanggup dihindarkan ketika hamil. Bahkan bekas kehamilan pada perut (Stretchmark) sulit hilang  bahkan sehabis persalinan.

Membangun gambaran diri yang faktual dan percaya diri selama hamil sanggup membuat masa kehamilan yang sehat dan menyenangkan. Karena masa hamil bukanlah waktu seorang perempuan tampak biasa saja, membosankan dan juga tidak modis, namun justru pada masa inilah ibu hamil sanggup menonjolkan sisi feminin dan keibuan. Adapun cara Menjaga Kecantikan sekaligus Kesehatan Ibu Hamil yaitu sebagai berikut:

• Berolahraga (senam hamil, berjalan, berenang atau yoga) dua kali seminggu yang dilakukan oleh ibu hamil akan sangat baik. Namun Olahraga berat dihentikan dilakukan ibu hamil yang mempunyai resiko komplikasi kehamilan tinggi atau usia kehamilan tua. Saat berolahraga, sebaiknya kau juga minum air lebih banyak, supaya tubuh tatap segar dan kulit berkilau dan sehat.
• Gunakan pakaian khusus ibu hamil yang sanggup membuat kau lebih percaya diri dan nyaman. Pakaian hamil ketika ini sudah di desain dengan konsep yang modern. Namun sebaiknya kau memilik pakaian yang longgar, berbahan katun supaya tidak panas dan menutup tubuh kau secara keseluruhan. Agar lebih cantik, kau sanggup menambahkan beberapa aksesoris menyerupai perhiasan atau tas yang harmonis dengan pakaian kamu. Saat hamil sebaiknya kau juga memakai sepatu teplek atau flat shoes. Hindari penggunaan stilleto, kecuali untuk acara-acara formal.
• Konsumsi buah-buahan dan sayuran sebagai sajian wajib harian kamu, supaya kebutuhan vitamin dan mineral pada tubuh ibu hamil terpenuhi. Ibu hamil, sebaiknya juga menghindari makanan berlemak, mengurangi minuman mengandung kafein.
• Memanfaatkan gaya rambut, yang biasanya lantaran perubahan hormon ketika hamil sanggup membuat rambut ibu hamil lebih bagus, berkilau dan tebal. Apabila perlu pergilah ke salon untuk mendapat tatanan model rambut yang sesuai dengan wajah kamu. Larangan memotong rambut ketika hamil hanyalah mitos yang tidak berdampak pada kehamilan. Bahkan merapikan rambut ketika hamil, dianjurkan untuk supaya gampang merapikannya.
• Menggunakan kosmetik dan produk-produk kecantikan yang tidak mengandung materi kimiawi lantaran sanggup kuat jelek pada kondisi janin di dalam kandungan. Untuk itu kau sanggup mencari produk-produk kecantikan yang kondusif untuk ibu hamil, supaya lebih yakin kau sanggup berkonsultasi dengan dokter. Untuk tips penggunaan makeup yang sederhana, lantaran kehamilan sendiri sudah membuat kau tampil lebih feminim dan cantik.

Ringkasan:

• Perubahan kulit ketika hamil sanggup menjadi duduk kasus untuk kecantikan pada ibu hamil,
• Menjaga Kecantikan Ibu Hamil sanggup dilakukan dengan Berolahraga, memakai pakaian yang tepat, konsumsi buah dan sayur, Memanfaatkan gaya Rambut, dan memakai kosmetik yang aman.

Read More

Tips Mengatasi Ibu Hamil Susah Tidur

Ibu Hamil Susah Tidur menjadi permasalahan yang umum terjadi, bahkan mungkin semua ibu hamil mengalami problem ini terutama pada usia kehamilan trimester ketiga. Penyebab Ibu Hamil Susah Tidur yaitu alasannya yaitu keberadaan perut semakin besar, gerakan janin di dalam rahim atau rasa tidak nyaman di tempat ulu hati.

Banyak ibu hamil yang mengalami problem tak bisa tidur berfikir, bagaimana dengan janin di dalam kandungan? Namun kau tidak perlu khawatir, alasannya yaitu menurut para pakar meski istirahat banyak untuk ibu hamil sangat berguna, ibu hamil yang kurang tidur tidak akan terlalu membahayakan janin di dalam kandungan.

Adapun cara Mengatasi Sulit Tidur pada ibu hamil yaitu sebagai berikut:

• Posisi tidur yang nyaman dan terbaik untuk ibu hamil yaitu posisi miring ke sisi kiri meningkatkan anutan darah oksigen dan nutrisi ke plasenta.
• Mandi dengan air hangat dilanjutkan dengan membersihkan memakai sabun yang kedaluwarsa dan akan membantu lebih siap untuk tidur.
• Hindari makan terlalu banyak di malam hari, alasannya yaitu kegiatan ini sanggup mempengaruhi waktu tidur kau alasannya yaitu rasa tidak nyaman pada kepingan ulu hati dan perut. Apabila kau merasa lapar, sanggup mengkonsumsi cemilan dan susu hangat.
• Melakukan olahraga (yoga, jalan kaki, Senam Hamil atau pilates) rutin setiap hari, selama 30 menit, akan mengakibatkan kau rileks dan mempermudah kau tidur ketika malam hari.
• Mendengarkan musik juga sanggup menjadi alternative supaya ibu hamil lebih damai dan rileks, sehingga kau akan lebih nyaman untuk tidur.
• Hubungan suami istri ketika hamil, juga sanggup menjadi alternatif kau ibu hamil yang sulit tidur. Setelah melaksanakan kegiatan ini akan mengakibatkan kau lebih tileks dan santai.
• Latihan menarik nafas dalam secara teratur akan mengurangi ketegangan otot dan mengatasi Ibu Hamil Susah Tidur. Aktivitas ini sanggup dilakukan dengan posisi duduk, bangkit atau berbaring. Anda sanggup memulai dengan menarik napas melalui hidung secara perlahan, tahan nafas selama 1-2 detik kemudian keluarkan nafas melalui lisan secara perlahan. Lakukan gerakan ini sampai beberapa kali sampai kau menjadi rileks.

Susah Tidur menjadi hal hampir semua ibu hamil mengalaminya, sehingga kau harus lebih bersabar dan mengakibatkan hal tersebut sebagai pengalaman indah Kehamilan dan harus dinikmati. Agar kondisi tubuh kau tetap Fit, segera beristirahatlah apabila ada kesempatan untuk beristirahat.

Ringkasan:

• Penyebab Ibu Hamil Susah Tidur yaitu perut yang semakin besar, gerakan janin atau rasa tidak nyaman di tempat ulu hati dan perut,
• Ibu Hamil Susah Tidur akan dialami oleh hampir seluruh perempuan sehingga harus dihadapi dengan bersabar,
• Mandi air hangat, tidak makan banyak ketika malam hari, relasi suami istri menjadi solusi Ibu Hamil yang sulit tidur,

Read More

Cara Mengobati Gatal Pada Perut Dan Payudara Ketika Hamil

Gatal pada Perut dan Payudara merupakan salah satu keluhan yang dialami olah ibu Hamil. Hal ini dikarenakan adanya pemuaian kulit seiring dengan pembesaran mengikuti bertambahnya usia kehamilan. Rasa gatal tersebut juga bertambah lantaran adanya perubahan hormon ketika hamil, dan antara perempuan satu dengan yang lain akan mengalami tingkat gatal yang berbeda-beda. Namun tentu cara paling gampang untuk menghindari tanda-tanda yang lebih parah, ialah menghindari untuk menggaruk kepingan yang gatal.

Adapun Cara Mengatasi Gatal pada Perut dan Payudara Ibu Hamil yang lain ialah sebagai berikut:

• Mengoleskan Lotion, baby oil atau Minyak Zaitun pada kepingan yang gatal, sehingga kulit tidak kering. Dengan cara ini, rasa gatal akan berkurang dan hilang.
• Menghindari Mandi dengan Air Panas, sehingga menghindari pemuaian dan hilangnya kelembaban kulit. Agar lebih nyaman, sebaiknya kau mandi dengan air hangat suam kuku atau air yang cenderung dingin. Dan sesudah tamat mandi, segera oleskan lotion di seluruh tubuh, termasuk area perut dan payudara
• Mengompres dengan air es ketika badan terasa panas dan kulit mulai gatal, atau kau sanggup duduk di ruangan yang hirau taacuh atau sejuk.
• Gunakan Baju dan Pakaian Dalam Yang Menyerap Keringat, biar terasa lebih nyaman dan menghindari gatal akhir keringat. Kain berbahan katun dan polos tanpa renda tentu menjadi pilihan sempurna untuk ibu hamil.
• Menghindari Kondisi Panas, lantaran ibu hamil akan gampang terasa panas dan suhu badan gampang naik. Ibu Hamil sebaiknya menghindari kegiatan luar ruangan yang lama, terutama pada siang hari.

Apabila sesudah melaksanakan beberapa cara mengobati gatal pada perut dan payudara ketika hamil tersebut diatas, gatal masih terasa dan makin tidak nyaman, segera konsultasikan ke dokter atau bidan yang menangani kehamilan kamu. Jangan memberi lotion penghilang gatal sembarangan, lantaran ada beberapa materi dan obat-obatan yang dihentikan dipakai ibu hamil lantaran sanggup membahayakan janin di dalam kandungan.

Ringkasan:

• Gatal pada Perut dan Payudara Saat Hamil disebabkan lantaran pemuaian kulit ketika kepingan badan tersebut membesar lantaran hamil,
• Mengobati Gatal kulit ketika hamil sanggup dilakukan dengan mengoleskan Lotion, baby oil atau Minyak Zaitun pada kepingan badan yang gatal.

Bersama: +detikcom , +Detikplus , +KOMPAS.com , +Kompas TV , +VIVA , +Susilo Bambang Yudhoyono

Read More

Mengatasi Sakit Kepala Pada Ibu Hamil Muda

Sakit Kepala pada Ibu Hamil Muda sering dikeluhkan, bahkan hingga mengganggu aktifitas perempuan baik sebagai ibu rumah tangga atau perempuan karir. Kondisi ini tentu dilarang sembarangan diatasi dengan mengkonsumsi sembarangan obat, lantaran sanggup jadi berbahaya terhadap perkembangan  janin di dalam kandungan.

Adapun keluhan yang paling sering dirasakan ibu hamil muda yakni sakit kepala lantaran tegang dengan ciri menyerupai diremas atau rasa nyeri yang tidak tertahankan di kedua sisi kepala atau belahan belakang leher.  Selain lantaran tegang, sakit kepala pada ibu hamil muda juga disebabkan lantaran meningkatnya volume dan sirkulasi darah selama kehamilan.

Penyebab lain sakit kepala pada ibu hamil muda yakni faktor kurang tidur atau kelelahan, alergi, stres, kelelahan mata, depresi, kekurangan energi, dan dehidrasi. Dan tanda-tanda ini akan berangsur berkurang seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.

Bagi kau ibu hamil muda yang mengalami gangguan ini, sanggup mengatasi dengan cara-cara sebagai berikut:

• Menghindari makanan pemicu sakit kepala selama hamil, menyerupai monosodium glutamat (MSG), tambahan buatan, kacang-kacangan dan kacang-kacangan tertentu, keju buttermilk ,buah-buahan segar tertentu (pepaya, pisang, jeruk dan alpukat), ikan asap, makanan yang diolah dengan cara fermentasi, nitrit dan nitrat yang biasanya terdapat pada daging olahan menyerupai hot dog, burger.
• Menghindari bepergian dalam kondisi  lapar atau haus, dengan mencegah gula darah rendah yang sanggup menyebabkan sakit kepala. Saat perjalanan jauh, sebaiknya kau mengkonsumsi kudapan menyerupai biskuit, buah atau yoghurt dan menghindari makanan yang mengandung gula buatan dan pastikan cukup minum air putih.
• Menghindari kelelahan dengan cukup istirahat termasuk tidur siang, sehingga sakit kepala sanggup dihindarkan. Kelelahan biasanya juga disebabkan lantaran acara fisik yang berlebihan. Sehingga dikala hamil, mulailah mengurangi acara fisik dan lakukan olah raga ringan menyerupai jalan pagi.
• Melakukan teknik relaksasi yang kondusif menyerupai meditasi di kawasan minim cahaya, yoga, dan self-hypnosis dengan tujuan mengurangi stres dan sakit kepala. pada beberapa ibu hamil yang sering mengeluhkan kondisi kehamilan di trimester pertama.
• Mengurangi sakit kepala pada ibu hamil muda sanggup dilakukan dengan mengompres dahi dengan air hangat maupun air dingin.

Apabila Ibu Hamil Muda sering mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan, sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter kandungan yang menangani kehamilan kamu. Jangan hingga sakit kepala yang kau alami mengganggu pertumbuhan janin di dalam kandungan.

Ringkasan:

• Sakit Kepala pada Ibu Hamil Muda sanggup disebabkan lantaran meningkatnya volume dan sirkulasi, kelelahan, kurang nutrisi dan kurang istirahat,
• Mencegah Sakit Kepala dikala Hamil Muda sanggup dilakukan dengan cara Menghindari MSG, Daging Olahan, terlalu lelah, terlalu lapar dan haus,
• Mengatasi Sakit Kepala dikala Hamil muda sanggup dengan relaksasi, kompres dahi dengan air hangat atau dingin, dan obat dari resep dokter.

Read More

Tips Kesehatan Ibu Hamil 6 Bulan

Mengandung anak pertama merupakan moment yang sangat ditunggu-tunggu oleh semua perempuan di seluruh dunia. Pertumbuhan Janin di dalam kandungan juga menjadi misteri yang tentu menciptakan ingin tau setiap orang tua. Pada dikala kehamilan memasuki bulan ke 6, janin dalam kandungan akan mulai menyebarkan paru-paru yang memproduksi surfaktan. Zat ini sangat penting untuk paru-paru janin biar sanggup berfungsi dengan baik.

Ibu Hamil 6 Bulan biasanya akan mengalami beberapa macam keluhan kehamilan, ibarat merasa cepat lelah, tidak bahagia,  dan bahkan beberapa diantaranya merasa lebih murung. Untuk mengatasi kondisi tersebut, cara Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan tips kepada kau untuk menjaga Kesehatan Ibu Hamil di usia kehamilan 6 bulan, yang diantaranya ialah sebagai berikut:

Merasakan gerakan bayi biar kau termotivasi untuk tetap semangat menghadapi kehamilan dan kau akan merasa lebih bahagia. Hal ini sanggup dilakukan dengan setiap janin menendang perut Bunda, cobalah untuk menggosokkan telapak tangan dengan lembut ke belahan perut. Belaian kau menjadi salah satu cara untuk berinteraksi lebih bersahabat dengan janin di dalam kandungan.

Rutin bejalan kaki, dengan waktu antara 20-30 menit setiap harinya. Berjalan kaki untuk ibu hamil usia 6 bulan akan sangat bermanfaat bagi kesehata tubuh. Anda juga sanggup melaksanakan olahraga lain, ibarat senam ibu hamil.

Ibu Hamil di Usia 6 bulan juga sanggup berendam di dalam air hangat, untuk menghilangkan banyak sekali stres. Ibu hamil perlu merasa releks dan juga sering berlatih untuk bernapas dalam-dalam pada dikala berbaring di dalam kolam mandi air hangat. Cara ini juga akan membantu Ibu Hamil untuk untuk mengurangi kaki bisul yang biasanya terjadi pada ibu hamil.

Melakukan komunikasi dengan Janin didalam kandungan, dengan cara mengajaknya bicara atau sekedar memperdengarkan musik klasik. Untuk selanjutnya kau sanggup melaksanakan aktifitas berenang, sebab merupakan salah satu latihan fisik yang paling sehat dan aman. Anda sanggup melepas stres dan lelah sekaligus menciptakan badan jadi semakin bugar.

cara Kesehatan Ibu Hamil 6 Bulan sangat sederhana dan sanggup kau lakukan dirumah dan kapanpun kau ada waktu luang. Namun meski sederhana, keuntungannya akan sangat besar. Ibu Hamil juga harus selalu ingat, untuk selalu menjaga asupan nutrisi yang cukup untuk ibu hamil.

Ringkasan:

• Janin usia 6 bulan biasanya mulai bergerak aktif serhingga ibu sanggup merasakannya,
• Pada usia kehamilan ini biasanya Bidan atau Dokter akan menyerankan kau untuk berjalan dan olahraga ringan,
• Pendengaran Janin usia 6 bulan mulai berfungsi sehingga kau sanggup mulai mengajaknya berkomunikasi.

Read More

Penyebab Perbedaan Jenis Kelamin Janin Ketika Usg

Tidak sedikit orang bau tanah yang pernah dikecewakan oleh hasil Pemeriksaan USG (Ultrasonografi) yang dilakukan oleh bidan atau dokter. Karena hasil investigasi USG memperlihatkan janin dalam kandungannya laki-laki, namun ternyata sesudah lahir yaitu bayi perempuan. Atau sanggup juga sebaliknya. Anda tentu bertanya-tanya bagaimana sanggup demikian, dan cara Kesehatan Keluarga Bunda akan berusaha memperlihatkan pemahaman kepada kamu.

dr Hari Nugroho SpOG selaku Dokter kandungan dari RSU Dr Soetomo Surabaya, menyampaikan bahwa USG merupakan alat yang mempunyai akurasi yang tidak 100 %. Hal ini disebabkan banyak faktor yang mempengaruhinya, termasuk operator yang menjalankannya. dr Hari Nugroho SpOG mengibaratkannya alat USG dengan kendaraan beroda empat balap F1, apabila Mobil F1 yang nyetir saya dibanding Sebastian Vettel, tentu akan mempunyai catatan waktu yang berbeda”

Adapun kesulitan lain yang mempengaruhi akurasi hasil USG, yaitu ketebalan lemak terutama pada ibu-ibu yang mengalami obesitas, posisi janin yang sulit, gerakan janin yang terlalu aktif, dan juga tingkat kecanggihan alat USG yang digunakan.

Pendapat yang sama juga disampaikan oleh dr Sita Ayu Arumi SpOG dari RSU Bunda Jakarta. Dimana Penyebab Perbedaan Jenis Kelamin Janin ketika USG yaitu posisi janin yang selalu rapat di potongan paha, sering menyulitkan dokter untuk melihat dari hasil USG apakah janin berjenis kelamin pria atau perempuan.

Hasil investigasi Jenis Kelamin Janin dengan memakai USG bersama-sama cukup akurat, untuk usia kehamilan  22-24 minggu. Untuk jenis kelamin ketika terlihat jenis kelamin pria tingkat akurasi yaitu 80% sedangkan untuk jenis kelamin wanita tingkat kesalahan lebih tinggi.

Untuk itu, sebaiknya para calon orang bau tanah tidak perlu banyak berharap mengenai investigasi kelamin janin, yang paling penting yaitu kondisi kesehatan janin yang tetap bagus. Apabila memang ingin membelikan baju bayi sebagai persiapkan, pilihkan model baju yang netral cocok dipakai bayi wanita ataupun bayi pria terlebih dahulu.

Ringkasan:

• Hasil Pemeriksaan USG untuk mengetahui jenis kelamin janin tidak akurat 100%,
• Keakuratan investigasi USG dipengaruhi oleh beberapa faktor baik dari ibu maupun posisi janin,
• Waktu sempurna USG untuk mengetahui jenis kelamin janin yaitu ketika usia kehamilan 22-24 minggu.

Read More

Kesehatan Dan Kecukupan Gizi Ibu Hamil

Kecukupan Gizi dan Kondisi Kesehatan Ibu sebelum dan selama hamil sanggup mempengaruhi pertumbuhan janin. Dan tahukan kamu, apabila di Indonesia Keadaan kesehatan dan gizi ibu hamil cukup mengkhawatirkan. Karena berdasarkan data WHO (Prambudi,2003) diperkirakan 585.000 ibu hamil meninggal/tahun akhir masalah-masalah berkaitan dengan kehamilan

Adapun dilema kesehatan dan gizi pada Ibu Hamil yang umum terjadi di negara berkembang menyerupai Indonesia yaitu anemia gizi besi. Dimana Zat Gizi yang Dibutuhkan Ibu Hamil yaitu Sumber Tenaga (Karbohidrat), Protein, Vitamin dan Mineral

Dampak Masalah Kesehatan dan Gizi Terhadap Kualitas Kehamilan dan Kelahiran yaitu Ibu Hamil menderita KEK dan Anemia. Kondisi ini mengakibatkan Ibu Hamil cenderung melahirkan bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), resiko kesakitan lebih besar terutama pada trisemester 3 dan Resiko meninggal 5 kali lebih besar dan 6 kali lebih besar jikalau menderita infeksi.

cara Menjalani Kehamilan dan Persalinan yang Aman

Bagi Bunda yang ketika ini sedang Hamil atau merencanakan kehamilan sebaiknya mengetahui bagaimana Menjalani Kehamilan dan Persalinan yang Aman sehingga tidak terjadi penyesalan di waktu yang akan datang. Adapun tips-tipsnya yaitu sebagai berikut:

• Setiap perempuan usia subur memiliki susukan terhadap pencegahan kehamilan yang tidak diinginkan dan penanganan komplikasi keguguran.
• Setiap komplikasi obstetric dan neonatal menerima pelayanan yang memadai dari petugas medis.
• pastikan proses persalinan di tolong oleh tenaga terlatih, baik itu bidan ataupun dokter.

Ringkasan:

• Banyak Ibu Hamil di Negara berkembang mengalami anemia gizi besi,
• Anemia gizi sanggup memicu perkembangan janin tidak maksimal bahkan kelahiran premature,
• Agar kondisi ibu hamil dan janin tetap sehat, perlu dilakukan pendampingan dari tenaga medis selama kehamilan.

Read More

Pembekuan Sel Telur Sebagai Metode Kehamilan Ketika Tua

Pembekuan Sel Telur yaitu metode penyimpanan sel telur yang diambil di ovarium perempuan ketika masih usia subur untuk dipakai lalu hari. Metode ini bertujuan untuk meningkatkan peluang kehamilan perempuan di usia tua, yang telah dikembangkan di
Jepang.

Di Negara tersebut, para perempuan melaksanakan Pembekuan Sel Telur untuk meningkatkan angka kelahiran yang rendah. Bahkan aktivitas ini menerima tunjangan biaya dari pemerintah.

Metode Pembekuan Sel Telur juga sudah dikembangkan di Indonesia. Dan apa saja yang harus diperhatikan dalam aktivitas ini, cara Kesehatan Keluarga Bunda menawarkan klarifikasi di bawah ini:

Tidak boleh perempuan subur untuk menunda kehamilan dengan memakai aktivitas Pembekuan Sel Telur, alasannya yaitu aktivitas ini ditujukan untuk perempuan yang mengalami kondisi medis menyerupai terkena kanker pada usia muda.

Sel Telur yang dibekukan tidak banyak yang kesudahannya dipakai di lalu hari. Hal ini diketahui dari penelitian terbaru di klinik kesuburan Santa Monica, California, ada 232 perempuan yang menjalani simpan beku sel telur semenjak tahun 2007-2012. Namun di tahun 2015, sebanyak 95% sel telur tersebut belum digunakan.

Pembekuan sel telur tidak menjamin keberhasilan kehamilan ketika digunakan, meski pembekuan sel telur dilakukan pada usia muda. Hasil studi di Eropa terhadap sel telur beku dari donor di bawah usia 30 tahun, memperlihatkan tingkat kehamilan hanya sebesar 36% hingga 61% ketika digunakan.

Pembekuan Sel Telur lebih baik dilakukan di usia muda, ketika usia sekitar 20 atau awal 30 tahun. Hal ini dikarenakan sel telur yang dibekukan dari perempuan berusia diatas itu hanya memiliki prosentase keberhasilan sekitar 10%.

Bayi lahir dengan mekanisme Pembekuan Sel Telur belum popular, alasannya yaitu hingga ketika ini belum ada data persis berapa bayi yang berhasil dilahirkan dari ini. Prgram Pembekuan Sel Telur pertama kali dipakai tahun 1986, dan berdasarkan USC Fertility Center, ada sekitar 5.000 bayi telah lahir di seluruh dunia.

Ringkasan:

• Pembekuan Sel Telur bertujuan untuk aktivitas kehamilan di usia yang lebih tua,
• Keberhasilan pembekuan sel telur mencapai 36% hingga dengan 61%,
• Pembekuan Sel Telur sebaiknya dilakukan di usia 20 atau awal 30 tahun.

Read More

Tips Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin

Memenuhi Gizi Ibu Hamil sebelum dan selama hamil akan mensugesti pertumbuhan janin di dalam kandungan dan berdampak pada pertumbuhan sesudah dilahirkan. Kondisi ini tentu harus menjadi perhatian, mengingat sebagian besar Ibu Hamil di Indonesia masih tidak sanggup mencukupkan kebutuhan gizi ibarat diatas. Bahkan menurut data WHO, 585.000 ibu hamil meninggal pertahun.

Masalah kesehatan dan gizi Ibu Hamil yang umum terjadi ketika ini  yakni anemia gizi besi. Gangguan Kesehatan Ibu Hamil ini terjadi alasannya Zat Gizi yang Dibutuhkan Ibu Hamil ibarat Sumber Tenaga (Karbohidrat), Protein, Vitamin dan Mineral tidak terpenuhi secara seimbang. Memenuhi Gizi Ibu Hamil sesungguhnya tidak sulit dan tidak perlu mahal, alasannya tentu masakan bergizi lebih bermacam-macam dan tidak terpaku pada harga yang mahal.

Adapun imbas dari Masalah Kesehatan dan Gizi Terhadap Kualitas Kehamilan dan Kelahiran yakni KEK dan Anemia. Gangguan Kesehatan Ibu Hamil ini memicu terjadinya Kelahiran bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), resiko kesakitan lebih besar terutama pada trisemester 3 dan Resiko Ibu Hamil meninggal 5 kali lebih besar dan 6 kali lebih besar apabila Ibu Hamil juga mengalami infeksi.

Bagi Bunda yang ketika ini sedang Hamil atau merencanakan kehamilan sebaiknya mengetahui bagaimana menjalani kehamilan dan persalinan, yang diantarnya yakni sebagai berikut:

• Wanita usia subur memiliki jalan masuk terhadap pencegahan kehamilan yang tidak diinginkan dan penanganan resiko komplikasi keguguran.
• Setiap komplikasi obstetric dan neonatal menerima pelayanan yang memadai dari petugas medis.
• Setiap persalinan harus di tolong oleh tenaga terlatih, baik itu bidan ataupun dokter tidak dengan dukun.

Ringkasan:

• Gangguan Kesehatan Ibu Hamil yang paling sering terjadi yakni mengalami anemia gizi besi,
• Anemia gizi menjadikan perkembangan janin tidak maksimal bahkan memicu kelahiran prematur,
• cara Memenuhi Gizi Ibu Hamil biar kondisi ibu hamil dan janin tetap sehat, yakni mencukupkan konsumsi masakan secara seimbang.

Read More

Fakta Menarik Mengenai Keguguran

Keguguran atau batalnya kehamilan yang terjadi dalam 20 ahad pertama atau juga dikenal sebagai pengguguran spontan, ketika ini semakin banyak terjadi pada perempuan hamil. Dan ketika ini juga semakin banyak perempuan yang terbuka mengenai kondisi ini. Sehingga  semakin banyak juga gosip yang sanggup didapatkan sebagai bekal untuk mengatasi kesedihan dan mungkin untuk mencegah keguguran terulang kembali.

Adapun mengenai Keguguran, Tfakta keguguran yang sebaiknya kau ketahui dan silahkan sebarkan kepada orang-orang terdekat kamu.

Keguguran umum terjadi, bahkan tidak sedikit perempuan yang mengalami keguguran sebelum menyadari bahwa dirinya telah hamil. Hal ini menyerupai yang diungkapkan oleh Sarah Prager, MD, profesor kebidanan dan ginekologi dan eksekutif divisi keluarga berencana di University of Washington School of Medicine di Seattle, “Sepertiga dari perempuan akan mengalami keguguran di satu atau beberapa titik dalam hidup mereka."

Terjadinya Perdarahan dan kram merupakan gejala keguguran, sehingga perlu dilakukan investigasi ke dokter secepat mungkin. Untuk selanjutnya dokter akan melaksanakan investigasi fisik dan akan melaksanakan USG, serta tes darah untuk mengukur kadar hormon, sebelum menciptakan diagnosis definitif.

Beberapa pilihan pengobatan pasca keguguran, yaitu menunggu dan membiarkan jaringan kehamilan yang masih di dalam rahim keluar secara alami (membutuhkan waktu sampai dua minggu). Pengobatan kedua yaitu mengonsumsi obat di bawah bimbingan dokter untuk membantu mengeluarkan sisa jaringan dalam waktu satu minggu. Dan yang terakhir yaitu dengan dilatasi dan kuretase atau pembedahan untuk mengangkat jaringan. Tindakan terakhir disarankan, apabila adna mengalami perdarahan yang terlalu berat atau dicurigai ada infeksi.

Wanita yang mengalami keguguran satu kali tidak perlu melaksanakan medis khusus. Namun apabila kau mengalami dua kali keguguran, maka kau perlu melaksanakan tes dan penilaian sebab mungkin ada peningkatan risiko keguguran ketiga dan seterusnya.

Besedih sesudah keguguran yaitu hal yang normal, meski terjadi di awal-awal kehamilan. Hal ini tentu dikarenakan kau telah mempunyai ikatan dengan bayi Anda semenjak awal kehamilan. Kesedihan tentu juga dirasakan oleh suami, namun dengan periode waktu dan cara yang berbeda. Wanita cenderung bersedih lebih usang dan mungkin memerlukan pinjaman profesional semoga sanggup melewati kesedihan sesudah keguguran.

Wanita yang mengalami keguguran akan hamil dan mempunyai anak yang sehat sehingga tidak perlu dirisaukan. Agar lebih gampang sebaiknya kau melaksanakan aktivitas kehamilan dengan dokter sebagai pendamping untuk merencanakan kehamilan sesudah keguguran.

Ringkasan:

• Keguguran yaitu hilangnya kehamilan pasa ketika usia kehamilan belum mencapai usia 20 minggu,
• Sepertiga dari perempuan mengalami keguguran di satu atau beberapa titik di kehidupannya,
• Wanita yang mengalami keguguran satu kali tidak perlu tes medis khusus.

Read More

Posisi Tidur Ibu Hamil Biar Tidak Membahayakan Kehamilan

Posisi Tidur Ibu Hamil yang salah sanggup memicu aneka macam duduk kasus kesehatan, menyerupai penurunan / peningkatan tekanan darah, pembengkakan kaki, mendengkur, nyeri otot, tidak kondusif dan nyaman. Posisi Tidur Ibu Hamil juga akan besar lengan berkuasa terhadap tingkat nyenyak dan kualitas tidur yang Bunda dapatkan.

Masalah yang cukup sering dialami oleh Ibu Hamil ialah sulit tidur, sehingga apabila Bunda memahami bagaimana Posisi Tidur Ibu Hamil yang benar, kondisi tersebut sanggup diatasi. Adapun Posisi Tidur Ibu Hamil biar Tidak Membahayakan Kehamilan ialah sebagai berikut:

Posisi Tidur Ibu Hamil yang baik ialah menyamping ke Kiri, alasannya bertujuan untuk memperlancar sirkulasi darah, baik yang menuju jantung maupun yang menuju ke rahim, janin, dan ginjal. Posisi Tidur menyamping ke kiri menciptakan bab abdomen atau perut lebih nyaman dan tidak menekan organ hati yang terletak di sisi kanan. Posisi ini juga sanggup mengurangi pembengkakan pada pergelangan kaki dan tangan.

Ibu Hamil sebaiknya tidur dengan memakai Bantal, biar posisi tidur ibu hamil lebih nyaman. Apabila Bunda merasa sesak napas atau bernapas pendek, letakkan bantal di bawah sisi samping tubuh untuk menaikkan posisi dada. Apabila ibu hamil mencicipi sakit pada ulu hati, letakkan beberapa bantal di bab kepala biar posisi tubuh bab atas menjadi lebih tinggi. Bunda juga sanggup tidur dalam posisi setengah duduk untuk membantu asam lambung tidak naik. Sedangkan, untuk menyangga tubuh tetap dalam posisi menyamping ke kiri, Bunda sanggup mengganjal dengan Bantal Ibu Hamil di bab perut dan punggung.

Untuk meningkatkan kualitas Tidur Ibu Hamil di malam hari, di bawah ini ada beberapa langkah yang sanggup membantu:

• Buatlah rutinitas tidur dan bangkit tidur di waktu yang sama untuk setiap hari.
• Hindari olahraga ibu hamil yang berat disaat mendekati waktu tidur.
• Ibu Hamil sebaiknya melaksanakan relaksasi sebelum tidur, menyerupai minum susu hangat yang dicampur madu, dan jangan minum teh, kopi, atau minuman bersoda alasannya pada umumnya mengandung kafein.
• Bunda sebaiknya senam hamil secara rutin. Selain sanggup menciptakan tubuh lebih bugar, bertemu dengan sesama Ibu Hamil juga sanggup menjadi kesempatan menyebarkan dongeng dan mengurangi kecemasan.
• Apabila Ibu Hamil mengalami kram pada kaki sampai terbangun dari tidur, coba luruskan kaki dan tekuk ke atas bab pergelangan kaki (sebaiknya dengan derma orang lain).

Adapun ada beberapa Posisi Tidur Ibu Hamil yang dihentikan dilakukan, alasannya akan menciptakan tidak nyaman bahkan sanggup berbahaya untuk kehamilan. Posisi Tidur Ibu Hamil yang berbahaya tersebut menyerupai Tidur Terlentang, Tidur Miring Ke Kanan, Tidur Tengkurap, Mengangkat Kaki ke Atas, Tidur Sambil Duduk, Tidur Terlentang Posisi Kepala Lebih Tinggi.

Ringkasan:

• Posisi Tidur Ibu Hamil yang salah akan menyebabkan aneka macam duduk kasus kesehatan bahkan membahayakan kehamilan,
• Posisi Tidur Ibu Hamil yang baik ialah dengan miring ke kiri, alasannya sirkulasi darah akan lebih lancar,
• Ada beberapa Posisi Tidur Ibu Hamil yang akan menciptakan tidak nyaman bahkan sanggup berbahaya untuk kehamilan.

Read More